April
26
23:01
Dieťa // Jedlo

6 Zdravie Výhody Mango Pre malé deti

Mango Pre malé deti

obrázku: Shutterstock

Prajete si pridať ovocie do vášho dieťaťa stravy, ale zmätený, ktorý z nich na začiatku?Nebojte sa;máme tou pravou voľbou pre vás - Mango!

Kŕmenie váš malý Munchkin je zážitok sám o sebe.Väčšina detí hádzať záchvaty hnevu počas času kŕmenia a Mommies sú vľavo premýšľal, čo je ešte možné urobiť, aby sa veci zaujímavé.

No, mango môže byť svojho Spasiteľa v takých časoch!Prečo?Vzhľadom k tomu, že nesie lahodný chuť a obsahuje maximálny počet živín.Mango je jedným z najzdravšie ovocie pre vaše dieťa, ako to chráni zrak, môže byť ľahko stráviteľné, pomáha v boji proti mikrobiálnych infekcií a vývoj pomáha mozgu.

6 Výhody konzumácia Mango pre novorodenca:

Mango obsahuje veľa dobrých živín pre vaše dieťa silného tela a mysle.To má nasledujúce výhody pre vaše dieťa:

1. ľahko stráviteľné:

Pokiaľ kŕmite mango pyré do svojho dieťaťa, bude ľahko stráviteľné.Obsahuje enzýmy a bio-chemické látky, ako sú terpény, esterov a aldehydov, ktoré pomáhajú podporovať tr

ávenie.

[Prečítajte si: Peaches Pre malé deti ]

2. podporuje Vision:

vášho bábätka zrak nie je plne vyvinutý, a on alebo ona potrebuje ďalšiu dávku vitamínu A z potravín, k jeho podpore.Zrelé mango je najlepším zdrojom vitamínu A, ktorý je povolaný na vaše dieťa pre správny vývoj zraku.

3. antimikrobiálne vlastnosti:

Kŕmenie mango, aby vaše dieťa bude pomáhať pri podpore epitelu funkcie v tele a tým mikróby útok sa znižuje.Tam sú menšie šance vášho dieťaťa rozvojových prechladnutí, zápale prínosových dutín a nádcha.

4. Posilňuje Odolnosť:

Mango pre deti môže pomôcť zvýšiť imunitu, pretože je vysoko v beta-karoténu.Karotenoidy pomáhajú odstrániť voľné radikály z tela, a tým pomáha zvýšiť úroveň obranyschopnosť organizmu.

5. podporuje rozvoj mozgu: spotreba

Mango pomáha zlepšiť fungovanie mozgu, pretože je bohatý na vitamín B6 a kyselina glutámová.Tieto látky tiež pomáhajú k zlepšeniu pamäti vášho dieťaťa.

[Prečítajte si: Squash pre deti ]

6. chráni pred úpal:

Mango pomáhajú chrániť vaše dieťa od úpalu v priebehu leta a horúcich vetrov.Nezrelé manga môže byť varené, a to varené šťava môže byť daná vaše batoľa, keď on je veľmi aktívny v priebehu leta.To pomôže ochladiť vyhrievaný telo.

Yummy Mango recepty Pre malé deti:

môžete poskytnúť plnú výživu manga pre bábätko s týmito receptami:

1. Jednoduchý Mango pyré:

Jednoduché Mango pyré

Obrázok: Shutterstock

Ak vaše dieťa je medzi 4-6 mesiacov starý a začala na pevné látky, môžete dať mango pyré pre dieťa:

  • Vezmite výberové konanie, zrelé mango, ktorý je dostatočne mäkký, aby roztlačíme a môže byť danáVaše dieťa.
  • Olúpte ovocie a vziať svoju vlákniny v miske.
  • Teraz kaša ju so zadnou vidlica, alebo si môžete tiež nastrúhame ju na strúhadle získať mäkkú dužinu.
  • Feed tento kašou buničiny, aby vaše dieťa s malým dieťaťom lyžicou.
  • Jedná sa o veľmi jednoduchý a neporiadok-voľný spôsob, ako nakŕmiť mango, aby vaše dieťa.

[Prečítajte si: Kiwi pre deti ]

2. Mango a mrkva pyré:

Mango a mrkva pyré

obrázok: Shutterstock

Ak vaše dieťa je šesť mesiacov a staršie, môžete miešať mango s mrkvou či pomarančov a pripraviť pyré.

  • trvať 2 až 3 mrkvu a 1 mango, olúpeme a nakrájame ich.
  • Teraz, pridajte pol šálky vody s nakrájanou mangom a mrkvu v hrnci.
  • Varte 10 minút a vyberte z kachlí.
  • Nechajte vychladnúť a robiť jeho drene rmutovania sa lyžicou.Ak chcete, tenšie konzistenciu, použite mixér alebo pridajte prevarenou vodou.
  • Táto metóda bude kombinovať výhody mango, rovnako ako mrkva.

[Read: Grapefruit Pre malé deti ]

Okrem týchto príprav, môžete tiež pripraviť mango smoothie s plným obsahom tuku jogurt alebo mlieko a krmivá, aby vaše dieťa.Váš sladká jeden bude určite páčiť jeho chuť!

Hope teraz ste musel vedieť, úžasné výhody manga pre deti.Ak máte nejaké ďalšie mango recepty pre bábätká a chcete sa podeliť s našimi čitateľmi, prosím, napíšte v sekcii Komentáre nižšie.

Odporúčané články:

  • 5 Amazing Výhody pomarančov Pre malé deti
  • 7 Yummy ovocné pyré pre svoje dieťa
  • 6 Zdravie Výhody hrozienok pre vaše dieťa
  • 5 jednoduché kroky k príprave Banana Pyrépre vaše dieťa