April
28
23:01
Dieťa // Jedlo

2 Quick

Rýb pre dieťa

obrázku: Shutterstock

Takže, vaše dieťa je jesť pevnej látky!Blahoželáme!Ale uvažoval ste o zavedení rýb do jej jedálnička?

Fish je známe, že obsahujú množstvo živín.Takže by malo byť dobré pre vaše dieťa, že jo?No, áno a nie!Ryby, predstavil v správny čas, môže byť dobré pre zdravie vášho dieťaťa.Ale predstaviť to príliš skoro, a riskujete odhalenie svoje dieťa potenciálne alergény.

Nebojte sa!V tomto článku budeme diskutovať o všetko do detailu - kedy sa zavedenie rýb na dieťa, odrody rýb si môžete vyskúšať a dva jednoduché a chutné recepty pre vášho malého zväzku radosti.

Kedy patria ryby vo vašom Baby Diéta?

Pokiaľ ide o ryby, tam je kakofonie odborných hlasov!Niektorí hovoria, že čakať, až vaše dieťa je jednou pred zaviesť ryby, zatiaľ čo iní dávajú prednosť čaká, až sa dieťa otočí tri.To je preto, že ryba je známy alergén.Ak je vaše dieťa je náchylné k alergiám, je lepšie počkať, až je raz.Ale ak vaše dieťa nevykazuje žiadne známky alergie, môžete si predstaviť ju loviť ako sko

ro až osem mesiacov!

Ale ak uvažujete o mäkkýšov a kôrovcov, ako je homár, ustrice, atď sa najskôr poradiť sa vášho dieťaťa pediater!

[Prečítajte si: Ako si vyrobiť Squash pre dieťa ]

čo ryby začať?

Ak ste sa rozhodli ísť dopredu a dať svojmu dieťaťu ochutnať ryby, začnite s "bielym mäsom" typov rýb.Niektoré bezpečné druhy rýb pre vaše dieťa, sú:

  • platesa
  • Haddock
  • Cod

Všetky tieto odrody sú ľahko stráviteľné a zdravé pre vaše dieťa.

vaše dieťa alergické na ryby?

Keď zaviesť žiadny nový jedlo svoje dieťa, pozor na príznaky alergie.Rovnaký prípad platí pre ryby.Symptómy si dať pozor:

  • opuch jazyka, pier a tvárou
  • kožná vyrážka
  • sipot
  • Zvracanie

Ak vaše dieťa reaguje na niektorý z týchto príznakov, choďte do svojho pediatra.

Hľadáte spôsoby, ako na to, ako variť ryby pre dieťa, uistite sa, že úplne de-bone to.To je najdôležitejšou súčasťou varenie rýb pre dieťa.

[Read: Recepty raňajky Pre malé deti ]

rybie recepty Pre malé deti:

Existuje celý rad spôsobov, ako môžete variť ryby.Môžete variť, piecť, alebo para ryby.Môžete tiež pridať zeleninu a ovocie, aby to chutnejšie.

Dobre, nenechajte sa zmiasť!Sme prišli s niekoľkými jednoduché, peru buchnutím rybie recepty.Vaše dieťa bude milovať, určite!

1. kaša Ryby:

Kaša Fish

obrázku: Shutterstock

Wholesome a jednoduché, aby sa - táto ryba recept pre dieťa je víťaz!

Zloženie:

  • Jeden filet akejkoľvek ryby
  • 1/8 šálky 2% alebo plnotučné mlieko
  • jednu polievkovú lyžicu rozpustené maslo
  • 1/2 lyžičky soli
  • 1/8 šálky hrachová kaša
  • 1 /8 cup šťouchané mrkva
  • 1/8 šálky šťouchané zemiaky

, ako sa robí:

  • De-kosti rýb.
  • Teraz variť ryby vo vode, pytliactvo alebo pečenie.
  • skartovanie varené ryby na kusy, aby zabezpečili, že všetky kosti boli odstránené.
  • Dajte všetky prísady do mixéra a zmes alebo kocky.
  • prehadzovať všetky ingrediencie dohromady a slúžiť!

[Prečítajte si: Špenát recepty Pre malé deti ]

2. pečený Plaice:

Pečený Plaice

obrázku: Shutterstock

Dajte si rúru na dobre využiť a urobiťnejaký lahodný ryby pre vaše dieťa anjel!

Zloženie:

  • One platesa filet, bez kože
  • 2 paradajky
  • polovice lyžičky nesolené
  • Four fl oz (1/2 hrnčeka) mlieka
  • Jeden bobkový list
  • 1 zemiak

Ako si vyrobiť:

  • Predhrejte rúru to180 stupeň C.
  • Dajte platesy v rúre bezpečné misky a umiestnite paradajka, maslo a bobkový list na vrchole.
  • Nalejte 3/4 mlieka.
  • Zakryte a varte 20 minút.
  • Súčasne variť zemiaky a kaša sa zvyšné mlieko a maslo.
  • Mash ryby a pyré ho spolu s mliekom z varenia.
  • Kombinovať so zemiakovou kašou a podávame.

Ak vaše dieťa trvá na ryby, ste o krok bližšie k výchove Labužník!Ale v prípade alergických reakcií, okamžite prestaňte a poraďte sa s lekárom.Ryba môže niekedy spôsobiť ťažké alergické reakcie, ktorá môže dokonca ukázať ako fatálne.Mnoho druhov rýb je tiež známe, že obsahujú ortuť.Takže, držte sa bielym mäsom ryby, aby sa zabránilo otravy ortuťou.

Najlepšia vec, ktorú musíte urobiť, je hovoriť s vášho dieťaťa pediater pred zaviesť ryby.Akonáhle sa vám dá prebehnúť - bavte sa varenie!

Ktorý z týchto rýb recepty na deti, ktoré by ste chceli variť?Plánujete začať Vášho dieťaťa krmivo s rybami?Ak áno, kedy.Povedzte nám, v sekcii Komentáre nižšie!

Odporúčané články:

  • 3 Yummy repy recepty pre vaše dieťa
  • 6 zdravotných prínosoch jačmeňa pre svoje dieťa
  • 2 Jednoduchá a rýchla Peas Recepty pre vaše dieťa
  • 5 Zdravie Výhody Kiwipre vaše dieťa