April
28
23:01
Dieťa // Jedlo

5 Zdravé raňajky Recept Nápady pre vaše dieťa

Recepty raňajky

obrázku: Shutterstock

Predstavujeme svoje dieťa pevnej látky je náročné, rovnako ako zábavu.Ak vaše dieťa je pripravený začať s pevnú stravu, je prirodzené pre vás zmiasť, ako na to, čo mu môže uživiť.

Ak hľadáte pre niektoré nutričné-dané potravín, tu je niekoľko nápadov pre zdravé raňajky deti, ktoré si môžete vyskúšať.

5 Zdravé raňajky Recepty Pre malé deti:

podľa lekárov, nezdravé raňajky má tendenciu, aby sa vaše dieťa pomalý, letargický a menej pozorný.Takže nikdy ignorovať raňajkách, ak chcete dať svojmu dieťaťu energeticky naplnené štart.Zdravé raňajky môže ukázať lepšiu koordináciu oko-ruka vo svoje dieťa.

Tu sú niektoré zdravé raňajky a zaujímavé nápady pre dieťa, ktoré môžete vyskúšať:

1. ovsená kaša Banana:

Ovsené vločky Banana Kaša

obrázku: Shutterstock

jedná sa o vysoko výživná raňajky pre 6 mesiacov staré dieťa.

Potrebujete:

  • Ground ovsené vločky
  • zrelý banán
  • Water
  • Formula mlieko

spôsob prípravy:

  • nalejeme uzemnený ovsené vločky a vzorec mlieko
    vkontajner.
  • Metla to tým, že pridá trochu vody.
  • Pridajte kašou banán a mikrovlnnú rúru po dobu 2 minút.
  • ochladenie na izbovú teplotu.
  • Môžete pridať cukor podľa preferencií vášho dieťaťa.

Tento pokrm je teraz pripravený byť doručená.

[Prečítajte si: Ako si vyrobiť Banana Pyré pre dieťa ]

2. varená zelenina Custard:

Varená zelenina Custard

obrazu;Shutterstock

Táto raňajky môže byť veľmi zdravá voľba pre vaše 6 mesiacov.

Potrebujete:

  • Water
  • žĺtok
  • kašou brokolica, ľahko varená cuketa

spôsob prípravy:

  • metla vaječný žĺtok s vodou.
  • Pridajte zeleninu a varte po dobu 10 minút.
  • Nechajte odstáť a nechajte ho vychladnúť.

Vaše dieťa môžete teraz dobrotu zeleniny v jeho raňajkách.

[Prečítajte si: Cícer pre deti ]

3. bielou omáčkou sa šťouchanými zelenina:

Biela omáčka s kašou zeleninou

obrázok: Shutterstock

Biela omáčka je veľmi výživné pre vaše 7mesiacov staré dieťa.Ak je táto pridá do kaší, sekané a varenej zeleniny, je zabezpečené ďalšie tuk, bielkovinu a vápnik ku strave vaša malá.

Potrebujete:

  • Formula mlieko
  • Múka
  • Maslo
  • Zelenina podľa vášho výberu

spôsob prípravy:

  • varí niektoré zeleniny podľa vášho výberu a roztlačíme.
  • V kastróliku topiť maslo a pridáme múku na to.
  • Miešajte lyžicou príležitostne.
  • nalejte dojčenské mlieko, akonáhle omáčka nezhustne.
  • Mix kaše zelenina v omáčke.

Nechajte svoje dieťa užívať výhody čerstvých zeleniny a bielym omáčkou.

4. zemiakov a špenátom pyré:

Zemiakov a Špenát pyré

obrázku: Shutterstock

Tento raňajky pre deti je vhodný pre 7 mesiacov.

Potrebujete:

  • zemiaková kaša
  • trochou vody
  • špenátovými listami

spôsob prípravy:

  • Odstráňte hrubé stonky špenátu.
  • Opláchnite listy a dajte do misy alebo kastról.
  • pridať malé množstvo vody, a mikrovlnnej rúre po dobu 2 minút.
  • dobre premiešajte a nechajte ho vychladnúť.
  • Vypustite prebytočnú vodu a nakrájame špenát.
  • Pridajte zemiakovou kašou a špenát.
  • Urobte si pyré pomocou ručný mixér.

Vaše dieťa bude určite páčiť mierne ochutené jedlo.

[Prečítajte si: Ako si vyrobiť špenátová polievka Pre malé deti ]

5. Šošovka, mrkva a tekvica Mash:

Šošovica, mrkva a tekvice Mash

obrázku: Shutterstock

To jevhodný raňajky voľba pre Vašu 9 mesiacov staré dieťa.

Potrebujete:

  • olúpané a nakrájané na kocky tekvice
  • červená šošovica
  • kocky mrkvu
  • dojčenského mlieka (voliteľne)

spôsob prípravy:

  • opláchnite a varímevšetky zelenina.Pridať ďalšie vody, kedykoľvek je to potrebné.
  • Mash všetky zelenina so zemiakovou frajera, alebo pomocou ručného mixéra.
  • Môžete pridať trochu dojčenské mlieko získať požadovanej konzistencie.

Podávame ju do vášho dieťaťa obľúbenej misy a vidieť ho, pochutnať si to!

[Prečítajte si: Ako si vyrobiť mrkvovom pyré Pre malé deti ]

Vaše dieťa sa musí dostať svoj dennú dávku živín a vitamínov zo vzorca a materského mlieka, takže sa uistite, aby im ponúknuť po pevných látok.Pred kŕmením niektorý z vyššie uvedených receptov raňajky pre deti, sa poraďte sa s lekárom, pokiaľ ide o to isté.

Poznáte nejaké iné iné než vyššie spomínaná tie dieťa Recepty raňajky?Neváhajte sa o ne podeliť o komentovanie nižšie.

Odporúčané články:

  • 10 najlepších hnedá ryža Recepty pre vaše dieťa
  • 4 najlepších spôsobov varenia Príprava Domáce detskej stravy
  • 2 Rýchle & amp;Ľahké rybie recepty pre vaše dieťa
  • 2 Jednoduchá a rýchla Hrach Recepty pre vaše dieťa
  • 7 Základné Tipy nasledovať pre vaše dieťa Food Graf