April
29
23:01
Dieťa // Jedlo

6 jednoduchých krokov k príprave Squash Pre malé deti

Squash Pre malé deti

obrázku: Shutterstock

Squash!Je to evergreen favoritom či už ako dusené alebo polievku, a to najmä počas tých chladných zimných mesiacoch.

Známy pre svoju bohatú, zamatová textúra, chuť a výraznú sladkú chuť.Squash, nech ořešák, zime alebo žaluď, by mohol byť dobrým rastlinný, ktorý môže byť použitý v rôznych receptoch.

je Squash dobré pre malé deti?

Squash je jedným z mnohých potravín, ktoré sú najlepšie pre vaše dieťa počas jeho raných rokoch.Akonáhle začnete odstavenie svoje dieťa preč materského mlieka, môžete si predstaviť squash pyré pre dieťa.

  • Väčšina odborníkov odporúča zavedenie svoje dieťa squash okolo 6 mesiacov veku.To je, keď začnú užívať nové textúry a vkusu.
  • Squash môže ukázať, že je výbornou alternatívou pre zemiaky, a je tiež myšlienka na podporu trávenia a minimalizovať zápchu u detí.

[Prečítajte si: Peaches Pre malé deti ]

je Squash zdravé pre moje dieťa?

Squash je jedným z mnohých superfoods, ktoré sú nutné pre vášho dieťaťa raného pevné strava

.Je výborným prírodným zdrojom vitamínov A a C. Má sladkú chuť a krémovú textúru, čo je dôvod, prečo sa väčšina detí je mať ochotne.

  • Obsahuje veľa dôležitých živín, vrátane kyseliny listovej, horčíka, mangánu, draslíka, vlákniny a beta karotén.To všetko sú veľmi prínosné pre vaše dieťa.
  • Vďaka obsahu vitamínu C, squash funguje skvele na posilnenie imunity.To tiež chráni vaše dieťa od mnohých zdravotných problémov a infekčným agens.

[Prečítajte si: Kiwi Pre malé deti ]

Ako variť Squash Pre malé deti?

I keď existuje veľa rôznych spôsobov, ako variť squash, možno budete chcieť vybrať najjednoduchší a najrýchlejší spôsob, aby tak urobili, za to, že máte dieťa zúčastniť sa!

  • Bolo zistené, že orech squash, žaluď squash a iné zimné tekvice môže fungovať báječne, keď pečú alebo pražené.
  • Týmto spôsobom väčšina živiny sú zachované, a chuť sa zvyšuje tiež.
  • Peeling, cubing a potom v pare alebo squash môže dopadať byť docela časovo náročné.To môže mať za následok odstránenie množstvo živín, ktoré sú v ovocí.

[Prečítajte si: Grapefruit pre deti ]

Easy Guide Cook Squash pre vaše dieťa:

vybrať najlepšie squash pre dieťa.Ak je to ekologické, viac lepší!

  • Odrežte squash pozdĺžne ostrým kuchynským nožom.Vydlabať semienka zo stredu.
  • Položte ho lícom nadol na rúry misky s trochou vody.Pár kvapiek veľkorysé by malo stačiť.
  • pečieme na približne 400 stupňov Fahrenheita na zhruba 30 až 40 minút, alebo kým šupka alebo koža dosahuje tmavšiu farbu.
  • Opatrne vyberte zásobník z rúry, uistite sa, nemusíte spáliť.
  • sa ochladí squash a potom ju použiť na pripraviť chutné recepty pre vaše dieťa!

[Prečítajte si: pomarančový džús Pre malé deti ]

5 rôznych spôsobov, ako slúžiť Squash dieťaťa:

Odroda je kľúčom k zaujímavému životu.Teraz môžete experimentovať s rôznymi recepty, ktoré používajú pečené squash.

1. pyré ju s trochou vody a krmiva priamo do svoje dieťa, alebo dokonca pridať nejaké varenú ryžu a jablkový kompót požičiavať mu nejaký väčšiu chuť.

2. Za zdravý úder, pridať nejaké mäkké hrozienka alebo veľmi jemne nasekané orechy na to.

3. Ďalší skvelý nápad je pečené s zemiaky, kaše, a pridať nejaký maslo, ťažký krém, štipku čierneho korenia a niektorých pažítku pre kompletné jedlo pre vaše bábätko.

4. Vytvorte squash polievku tým, že kombinuje niektoré squash s malým množstvom kari, kyslou smotanou, kurací vývar, kurkuma, korenie a malou cibuľou a varenie, a potom miešanie dohromady.

5. Môžete tiež znížiť až na squash do veľké kúsky malé uhryznutie a krmivá, aby vaše dieťa.Uistite sa, že nie sú tak veľké rozlohe, že vaše dieťa je schopný mať ich s ľahkosťou.

Takže tam to je, je komplexný sprievodca na jednej z najzaujímavejších zeleniny.Dúfame, že tento článok vám pomohol pochopiť, kedy a ako zavádzať squash svoje dieťa.Ak máte akékoľvek obavy, vôbec, to aby bolo miesto pre ich riešenie s detským lekárom vášho dieťaťa.

Mamičky, ako ste experimentovať s použitím squash pre vaše dieťa?Dajte nám vedieť v komentároch poľa nižšie.

Odporúčané články:

  • 7 Yummy ovocné pyré pre svoje dieťa
  • 6 Zdravie Výhody hrozienok pre vaše dieťa
  • 11 jednoduchých krokov k príprave mrkvovom pyré pre svoje dieťa
  • 5 jednoduché kroky prePripravte Banana Pyré pre vaše dieťa