April
30
23:01
Dieťa // Jedlo

5 Amazing Výhody Grapefruit pre vaše dieťa

grapefruit pre dieťa

obrázok: Shutterstock

Grapefruity sú šťavnaté, šťavnaté a majú zaujímavý príbeh na pozadí k nim.Tieto plody dostali svoje meno, pretože sa podobala veľkú veľa žltých hrozna pri prvom všimol.

Aj keď to majú mierne kyslú chuť, to je nabitý vitamíny, ktoré sú prospešné pre vaše malé batoľa.

Akonáhle vaše dieťa dosiahne medzi 6 až 8 mesiacov veku, poraďte sa so svojím lekárom a dať niekoľko plátkov grapefruitu na raňajky, rovnako ako v priebehu večerného občerstvenie, aspoň raz týždenne.To zabezpečí, že pevné potraviny tvoria súčasť ich stravy.

odrôd grapefruit:

Grapefruity sú zvyčajne predávané podľa odrody a farby.K grapefruitov, ktoré majú červený stydím nich je viac populárne, pretože chuť sladšie v porovnaní s žlté odrody.

Ďalšie typy patria:

  • Marsh bezsemenné : Toto je žlto-pleťou odroda, ktorá má vo vnútri nich žiadna semená.
  • Ruby: Táto odroda má pikantné červené a ružové mäso s červenou červenať.
  • Thompson: žltá kože, bez semien a svetlo ružové mäso.

[Prečítajte si: Ako variť Squash Pre malé deti ]

5 Výhody konzumácia Grapefruit Pre malé deti:

Prínosy pre zdravie z grapefruitu sú obsiahnuté v vitamínov, vody a vlákniny, ktoré poskytuje.Nižšie sú uvedené niektoré z hlavných výhod zavedenia grapefruit pre bábätká:

  1. Ovocie je bohaté na vitamín C, rovnako ako vo zlúčenine známej ako bio-flavonoidy, ktoré pomáha chrániť telo vášho dieťaťa proti infekciám.Tak, aby vaša drahá zdravý a aktívny.
  2. niekoľko plátkov ružového grepu sú prospešné pre vaše dieťa, pretože je dobrým zdrojom lykopénu.
  3. Grapefruit je bohatý vláknina, ktorá bude predchádzať zápche a pomôže pri trávení.
  4. Je veľkým zdrojom vitamínu A, ktorý napomáha deleniu buniek podpora, pomáhať rast a vývoj vášho dieťaťa.
  5. Grapefruit tiež poskytuje malé dávky ďalších prospešných živín a vitamínov, ktoré pomôžu vaše dieťa rozvíjať rýchlejšie.

Ako môže Grapefruit byť daná?

Tu je niekoľko nápadov, môžete použiť na kŕmenie grapefruit pre dieťa:

1. Grapefruit Šalát:

Grapefruit Salad

obrázku: Shutterstock

môžete vytvoriť výživné šalát pre vaše dieťaza použitia grapefruit.

  • nakrájame grapefruit na kusy.
  • odstránenie kože.
  • Teraz pridajte lyžicu cukru vystrihnúť kyslosť.
  • Nepodávajte svojmu dieťaťu viac ako dva plátky ovocie.

[Prečítajte si: kivi pre deti ]

2. grapefruitový džús:

Grapefruit Juice

obrázok: Shutterstock

možno vytvoriť grapefruitový džús pomocou mixéra,

  • Blend grapefruit pomocou trochu vody.
  • pridáme trochu cukru a trochu medu, aby vyvážila jeho kyslý obsah.
  • nalejte nápoj do roztomilé SIPP šálky, aby bolo atraktívne pre vaše dieťa.

[Prečítajte si: je Orange Juice dobré pre malé deti ]

úvahy:

Kým grapefruit má svoje prospešné vlastnosti, ale tiež prichádza spolu s niektorými nevýhody, ktoré by ste mali byť vedomí:

  • Vždy by ste mali konzultovaťváš pediater pred začatím svoje dieťa na pevnú stravu.
  • Mali by ste sa vyhnúť kŕmiť svoje dieťa grapefruit, ak je história citrusových alergie vo vašej rodine.Pred vrátane grapefruit do vášho dieťaťa stravy konzultovať s lekárom.
  • by ste mali dávať pozor na alergické reakcie, že vaše dieťa môže mať, keď on alebo ona jej grapefruit.Vaše malé dieťa by sa ľahko vypuknúť do úľov, hnačka a bolesti brucha.
  • Dalo by sa vždy pyré čerstvé grapefruity, aby to chutnejšie pre vaše dieťa, najmä ak on alebo ona je predstavená pevných potravín prvýkrát.
  • vždy skontrolujte, drobné kúsky grapefruitu, aby sa zabezpečilo, že vaše dieťa nebude dusiť na veľké plátky.
  • Mali by ste si byť vedomí skutočnosti, že pridanie nadmerné množstvo grapefruitu do vášho dieťaťa stravy, môže spôsobiť riziko črevné problémy v neskoršom živote.

Kým grapefruit je lahodný ovocie s radom silných dávok, to predsa má niekoľko nevýhody s ním spojené rovnako.Odporúča sa konzultácia s pediatrom.

Podeľte sa s ostatnými rodičmi, čo inovatívne techniky, ktoré prijali kŕmiť grapefruit, aby vaše dieťa.

Referencie: 1

Odporúčané články:

  • 3 Amazing Výhody arrowroot pre vaše dieťa
  • 10 Zdravie Výhody cíceru Pre malé deti
  • 4 Zdravie Výhody Pohanka Pre malé deti
  • 6 Zdravie Výhody hrozienok pre vaše dieťa