April
28
23:01
Dieťa // Jedlo

25 Easy

Jednoduchý

obrázku: Shutterstock

Máte ťažký čas dostať svoje deti k jedlu?Hľadáte nejaké rýchle a jednoduché recepty pre vaše deti?Môžete ušetriť dostatok času, aby im opraviť ich obľúbené jedlo?

Ak ste odpovedali áno na niektorého z týchto otázok, potom si prečítajte tento príspevok!Tu sú niektoré jednoduché recepty, ktoré vám pomôžu dostať večeru na stole v žiadnom momente.

Čítajte ďalej kŕmiť svoje vyberavý jedáci v mžiku s našej kolekcie 25 jednoduché recepty pre deti:

1. Broccoli-Mrkva fritters:

Broccoli-Mrkva fritters

fotografie: Shutterstock

Budete potrebovať:

  • 4 šálky vody
  • 2 šálky ružičky brokolice
  • 1 šálka mrkvy, Julienne
  • ½ šálky hladkej múky
  • ½ lyžičky soli
  • 1/8 lyžičky mletej červenej korenia
  • 2 lyžice olivového oleja

Ako na to:

  1. V malej panvici, pridajte 4 šálky vody, brokolica a mrkva.
  2. Cook 4 minúty a scedíme.
  3. Pat je varená zelenina s papierovými uteráky a nasekajte nadrobno.
  4. V mise premiešajte múku a brokolica-mrkvovej zmesi.Pridajte trochu soli a mletú červenú papr
    iku.
  5. Teplo olivový olej v nepriľnavé panvici.
  6. Spoon brokolica, mrkva zmes do misky a mierne vyrovnať.
  7. Cook lievance pre 4 minút, alebo kým sú dozlatista.

2. Grilovanie Turecko karbonátky:

Grilovanie Turecko karbonátky

fotografie: Shutterstock

Budete potrebovať:

  • 1 lyžička mletého rímskej rasce
  • ¼ lyžičky z údeného paprika
  • 2 lyžice tmavo hnedého cukru
  • 1/8 lyžičky mletého klinčeka
  • 2 ½ lyžice jablčného octu
  • 1 veľký paradajka
  • 1 ¼ libry pozemné morky
  • 3 polievkové lyžice sušených strúhanke
  • 1 lyžica chiliprášok
  • Varenie spray

Ako na to:

  1. Pridajte hnedý cukor, jablkový ocot, pozemné rasca, paprika, klinček, paradajka do mixéra a postupu do hladka.
  2. Combine morčacie, chilli a strúhanku vo veľkej mise.Tvar do 16 karbonátky.
  3. Teplo veľkej panvici na strednom plameni.
  4. Posypeme nejaké varenie sprej na panvici.
  5. Cook karbonátky po dobu 2 minút.
  6. Otočte je cez tak, aby boli hnedé na všetkých stranách.
  7. Pridajte paradajkový zmesi na panvici.
  8. Znížte teplotu a dusíme po dobu 6 minút.

3. Chocolate-arašidové maslo puding:

Chocolate-arašidové maslo puding

obrázku: Shutterstock

Budete potrebovať:

  • 2 oz mliečnej čokolády, jemne nasekané
  • 1 ½šálky mlieka
  • ¼ šálky krémová arašidové maslo
  • 1/3 šálky kryštálového cukru
  • 2 lyžice kakaového prášku
  • 2 lyžice kukuričného škrobu
  • ½ šálky light smotany
  • 1 lyžica sekanej, nesolené, suché-Čakanka arašidy

Ako na to:

  1. V stredne veľkej panvici zmiešajte cukor, kakao, a kukuričný škrob.Miešajte s metličkou.
  2. Potom pridajte mlieko a smotanu.Varte mlieko a smotanu za minútu alebo kým je to tenký a temperamentný.
  3. Odstrániť z tepla a pridajte čokoládu a arašidové maslo.Miešajte do hladka.
  4. Spoon puding do 6 misiek.
  5. Najlepšie každý slúžiace s arašidy a chladom.

4. Pank-kruste Krabie tyčinky:

Pank-Crusted Krabie tyčinky

obrázku: Shutterstock

Budete potrebovať:

  • 1 lyžica nízkotučné mlieko
  • 2 vajcia,ľahko porazený
  • 1 libra halibut filety, nakrájame na 1-palcové prúžky
  • 1 šálka Pank
  • 3/8 čajovej lyžičky soli kóšer
  • 3/8 čajovej lyžičky čerstvo mletým čiernym korením,
  • 2 lyžice repkový olej,
  • ¼ šálky light kyslou smotanou
  • 3 lyžice majonézy repka
  • 2 lyžice jemne nasekanej chlieb-a-maslo pretlakov
  • 2 lyžičky mletej kapary

Ako na to:

  1. Vo veľkej mise, kombinujú mlieko a vajcia a miešajte s metličkou.
  2. Potom pridajte halibut a hodil ju cez pre potiahnutie je rovnomerne.
  3. V zip-lock vrecka, pridajte Pank, ¼ lyžičky soli a ¼ lyžičky čierneho korenia.
  4. Pridajte rybie prúžky na Pank zmesi a trepe tašku kombinovať.
  5. Teplo 1 čajová lyžička oleja v non-stick panvicu.
  6. Pridajte polovicu halibut, varte 4 minút alebo do práce.Uistite sa, že všetky strany sú hnedé.
  7. opakujte postup s jedným lyžice oleja a zvyšných rýb.
  8. V malej miske zmiešajte majonézu, uhorky, kapary, kyslou smotanou a 1/8 lyžičky čierneho korenia.
  9. Podávame omáčku s halibuta.

5. Kuracie Yakitori:

Kuracie Yakitori

obrázku: Shutterstock

Budete potrebovať:

  • ¼ šálky sójovej omáčky
  • 3 lyžice cukru
  • 1 lyžicaryža octu
  • 2 lyžice kurací vývar
  • 3 lyžice arašidového oleja
  • 1 libra vykosteného kurčaťa stehná
  • 8 oz snehové hrách, šikmo rezané
  • A banda zelených cibule, nakrájame na 1-palcové kusy

Ako na to:

  1. V malom kastróliku, spojiť sójovú omáčku s cukrom, kurací vývar, a ryžový ocot.
  2. Znížte teplotu a dusíme po dobu 3 minút.Odstrániť z tepla a nechajte ju bokom.
  3. Teplo olej na panvici nad strednej teplote.
  4. Pridajte kuracie stehná a varte po dobu 3 minút, alebo až sú svetlo hnedé.
  5. Preneste kurča do misky a nakrájame na 1-palcové prúžky.
  6. V inej panvici rozohrejte jednu lyžičku oleja a pridajte cibuľu a snehové hrách.Soté po dobu 2 minút.
  7. Pridajte sójovú omáčku zmes a kurča a varíme 2 minúty.
  8. Varte ďalšiu minútu, zatiaľ čo často miešania.

[Prečítajte si: Kuracie recepty pre deti ]

PREDCHÁDZAJÚCE POST STRANA 1 2 3 4 5NEXT