April
28
23:01
Dieťa // Bezpečnosť

Koľko Screen Time je v poriadku pre vaše dieťa?

Čas Obrazovka je v poriadku pre vaše dieťa

obrázku: Shutterstock

Je vaše dieťa prilepený k jeho tabletu?Ste hrdý na to, že vaše malé batoľa je dosť chytrý, aby zvládnuť najnovšie gadgets a Gizmos?No, ak sa môže vzťahovať na vyššie uvedených situácií, ktoré tento post čítanie je dobrý nápad.

Môžete byť viesť svoje dieťa používať notebook alebo smartphone ako novej éry, vzdelávacie nástroje.Ale, viete, že príliš veľa času obrazovky cez deň môže skončiť poškodenie vášho dieťa?Zistite si v tomto článku Aká je odporúčaná doba obrazovka pre deti a ako čas obrazovky môže nepriaznivo ovplyvniť zdravie a učenie vášho dieťaťa.Chcete vedieť viac?Čítajte ďalej!

nová definícia času obrazovky:

So zmenou v technológii, vaše dieťa je pravdepodobne už gadget šialenec.Zatiaľ čo skorší čas obrazovka iba znamenal TV čas, definícia teraz prešiel zásadnú zmenu.Čas Obrazovka môže obsahovať ľubovoľný čas vaše dieťa strávi pri pohľade na televíziu, počítač, notebook, tablet alebo smartphone obrazovku.

[Prečítajte si: vplyvu televízie na deti ]

koľko Screen Time For Kids je v poriadku?

Nie sú stanovené žiadne pravidlá, ako obmedziť čas obrazovky pre deti.Avšak, väčšina poskytovateľov starostlivosti o deti a pediatri odporúčajú nasledujúce parametre [1]:

  • Deti, ktoré sú mladšie ako dva roky - nemali by mať žiadny čas obrazovky.
  • Deti, ktoré sú staršie ako dva roky - by mala mať maximálne jednu až dve hodiny času obrazovky v deň.

, ako môže príliš dlhej dobe Screen Harm deti?

čas Neobmedzená obrazovka môže poškodiť vaše dieťa v mnohých ohľadoch [2]:

  • čas Príliš veľa obrazovky môže nepriaznivo ovplyvniť vášho dieťaťa víziu.
  • Sedieť v prednej časti obrazovky bude vaše dieťa gauč zemiakov.Účasť v menej fyzickej aktivity môže zvýšiť vášho dieťaťa šance na obezitu.Podľa štúdie v New England Journal of Medicine , jeden zo štyroch deti v predškolskom veku, trpí obezitou [3].

[Read: vzdelávacích činností pre deti ]

  • To môže tiež viesť k nedostatku pozornosti porúch v vaše dieťa.On môže nájsť to ťažké pozerať sa na stránku a vzťahujú sa na slová namiesto pohybujúcich sa objektov.
  • čas Príliš veľa obrazovky môže narušiť vaše dieťa spánok.
  • Sledovanie príliš veľa TV bude vystavovať svoje deti do rôznych reklám, ktoré sa vyznačujú nezdravé jedlo a ďalšie nezdravé voľby životného štýlu.Vaše dieťa môže začať požadovať rovnaký, bez ohľadu na to, čo môže byť s ním učiť doma.
  • Vaše dieťa môže tiež zabudnúť žuť pri sledovaní obrazovky.To môže viesť k uduseniu nebezpečenstvo.
  • Vzhľadom k skorej expozíciu obrazovke, vaše dieťa sa môže začať s chce, ktoré nie sú možné pre vás splniť.To môže viesť k emocionálne odpojenie a dokonca aj depresie.
  • Aj keď môže regulovať obsah vaše dieťa sa pozerá, môže zobraziť niečo, čo nie sú vhodné pre jeho vek.Existujú rôzne spam a stránky pre dospelých, ktoré môže náhle objavujú, aj keď ste nainštalovali filtre na vašom zariadení.To môže byť významným dôvodom na obavy, a to najmä ak si nie ste sedí a dívajú sa na obrazovku s vaším dieťaťom.

[Prečítajte si: význam športu pre deti ]

  • Môžete mať pocit, že videá sú dobrý spôsob, ako naučiť malých detí a batoliat o nádchy, abecedy, čísiel, farieb, atď To však nie je pravda.Neexistujú žiadne lekárske alebo vedecké dôkazy, aby späť túto teóriu.Spev, čítanie, písanie a farbenie s dieťaťom, je väčšia zábava.To vám pomôže spojiť s vaše dieťa lepšie namiesto v závislosti na stroji.

Existujú rôzne spôsoby, ktoré vám pomôžu skrátiť dobu obrazovky vášho dieťaťa.Skúste ísť príkladom.Prestaňte používať obrazovky pred vašimi deťmi.To, čo vidí, je to, čo sa budú učiť a nasledovať.Namiesto aby bol závislý na obrazovke po celú dobu, zapojiť sa s nimi.Doprajte si v činnostiach, ktoré vás ísť von v otvorený sa vaše dieťa.Zahrajte si stolovú hru, alebo praxe basketbal.

Hope od teraz viete, odporúčaná doba obrazovky pre deti.Páčilo sa vaše dieťa tiež trávia veľa času na obrazovke?Čo ste urobili pre zmenu zvyk?Do podeliť o svoje skúsenosti tu a pomôžte ostatným mamičky.

Odporúčané články:

  • 25 spôsobov, ako zabezpečiť správne návyky pre deti
  • 7 jednoduchých tipov Ak chcete zlé návyky detí
  • 5 rôznych správanie dieťaťa Charts & amp;Ich výhody