April
26
23:01
Pre teba // Nové Rodičia

4 Základné Tipy starať o dvojčiat

Dvojča

obrázku: Shutterstock

Vieme, že to môže znieť ako máte veľkú prácu v ruke Starostlivosť o dve deti naraz.Je to určite je veľká zodpovednosť s dvojnásobnou plačúce, ako vymieňať plienky, kŕmenie a zoznam pokračuje.Ale dajte nám ukázať vám jasnejšie strane, dvojčatá tiež znamená dvojnásobok láska, objatie, bozky, chichotání a dvakrát zábavu bytia SuperMom k tým rozkošné deti.Dúfam, že cítite lepšie!

Čakáš dvojčatá?

Ak čakáte dvojčatá, pravdepodobne ste na rozpakoch o tom, ako by ste zvládnuť dve deti v rovnakom čase!Tu sú niektoré dôležité veci, treba mať na pamäti v priebehu tehotenstva:

  • Eat Well:

Všeobecne tehotné ženy jesť za dvoch;Tu budete jesť pre tri - nie v nadmernom množstve myslel!Jedzte zdravé jedlo, ktoré vám dá adekvátnu výživu pre vás a vaše malé deti.Váš lekár je najlepšia osoba, ktorá má povedať, koľko by ste mali jesť každý deň.

  • Vezmite Multivitamíny:

    To je niečo, čo váš lekár vám poradí, ale mali by ste tiež vedieť, že doplnky stravy a multivitamíny,

    ako kyseliny listovej (vitamín B) & amp;Kyselina listová je veľmi dôležité v prevencii abnormality vo svojich maličkých.Nízka Kyselina listová v stravy môže viesť k riziku predčasného pôrodu.

  • dostatok pohybu:

    Takže čo keď si veziete dvojčatá?To neznižuje význam vás zostať fit.Vezmite poradiť so svojím lekárom o druhu cvičebného programu možno zapísať.Chôdza je potrebné, aby vám pomôžu zostať fit až do konca tehotenstva.

  • Doctor Výbava:

    Twins prísť s dvojitou zodpovednosťou.Buďte veľmi usilovný o svoje stretnutia, sonograms a testy, aby zabezpečili všetko je v poriadku s vami a deti v tebe.Dokonca aj keď máte pocit, niečo je zle, okamžite hovoriť člena rodiny, a ak je potreba, navštíviť lekára.

Ako sa starať o novorodenca dvojčatá?

Ak ste práve dodané dvojčatá, chápeme, ak si myslíte, že život je úplný zmätok a obrátil úplne naruby.Starostlivosť o dvojča deti si určite nechať unavený, najmä ak robíte to bez akejkoľvek pomoci.Tu je niekoľko tipov lôžkovej starostlivosti o dieťa, ktoré vám pomôžu zvládnuť ľahko:

  • Set Bežná:

    Bez ohľadu na to, koľko rada sa dostanete proti zriadenie plánu pre dvojčatá, to iste je nejchytřejší spôsob, akospravovať manipuláciu dve deti efektívne.Príliš veľa koleso hodiny clo môže vás pod veľkým stresom, ktorý rozhodne nie je dobré, najmä preto, že je tiež nutné odpočinok.Nastavenia plánu vám pomôže zvládnuť domáce práce pre oba naraz a pomôže vám nastaviť nejaký čas pre seba taky.

  • Kúpanie Vaša Twins:

Spočiatku to by bolo dobrý nápad urobiť relácii kúpanie spolu so svojím partnerom, aspoň do doby, vaše deti môžu držať ich hlavu.Použite odnímateľnou ručnú sprchu pomôcť plákania mydlo ich tela.Tiež, to je veľmi dôležité, že ste usporiadať svoje po kúpeli veci, ktoré budete potrebovať.Nechcete, že sa pozerá na veci, akonáhle sú deti zo sprchy a mokré.

[Read: Detská Bath ]

  • Dojčenie Základy:

    ak máte obavy o dodávky mlieka, relax!Biológie zistil, že zvýšený dopyt vytvára zvýšil dodávky a budete nakoniec musieť dosť kŕmiť obe deti.Pokiaľ dojčenie je nedostatočné, dať top-up krmiva.Pamätajte, že ak vaše deti sú hladní, nebudú dobre spať a dostať mrzutý.Môžete si tiež prečítať niekoľko kníh, ktoré ukazujú, čo najlepšie pozície pre dojčenie dvojčiat sú.

  • Get Nákupný Wise:

    Áno, ale musíte nakupovať veľa teraz!Urobte si komplexné nákupné zoznam s dvojitými dodávok, takže môžete dostať svoje nákupy urobiť naraz.To bude tiež ušetrí na poslednú chvíľu stres, keď vám dôjdu zásoby.Aby sa zabránilo viac a vnímavé návštevy supermarkete alebo detské obchode, preskúmať online usporiadanie, aby sa váš život jednoduchší.

Pamätajte si, že sú matka a nikto nemôže postarať sa o vaše deti lepšie ako vy.Nenechajte sa zameriavajú na to, čo je nie je dokonalý;Miesto ocenia vaše úsilie, ktoré sa dostať vás bližšie každý deň so svojimi malými deťmi.V snahe dostať to všetko zvládol na prvý pokus, nebuďte príliš tvrdé, alebo nespravodlivé sám so sebou.A nezabudnite, aby sa váš partner zapojený, keď príde na to, ako sa starať o novonarodené dvojčatá dokopy!

Podeľte sa o svoje nezabudnuteľné zážitky s nami.

Odporúčané články:

  • Ako Burp dieťa?
  • plienky Baby - krok za krokom sprievodcu
  • Ako masírovať svoje dieťa?
  • 10 legrace, čo robiť so svojím novorodenca
  • 50 najlepších dvojčaťa dievčatko mená s významy