May
01
23:01
Pre teba // Nové Rodičia

14 nebezpečné vedľajšie účinky energetických nápojov

14 nebezpečné vedľajšie efekty energetických nápojov

obrázku: Shutterstock

Navštívite super trh a vidieť širokú škálu energetických nápojov zásobili všade.Zapnete televíziu a vidieť rôzne energetické nápoje reklamy beží po celú dobu.

V posledných niekoľkých rokoch, energetické nápoje predaj naozaj vyskočila.Veľa je to kvôli jeho spojenectvo s šport, ktorý robí ľudí spája ju s aktívnym životným štýlom.Dohromady tieto, aby vaše dieťa chcem taky a začnete sa pýtať, či je to naozaj dobré pre neho, alebo nie.

Energetické nápoje sú biť na trhu, ako nikdy predtým.So zvýšenou podporu, väčšina detí si, že energetické nápoje sú dobré pre zvýšenie ich energiu.Oni konzumujú ju pri štúdiu, alebo pred skúškou, pred športom, alebo dokonca v priebehu party.

Čo sú energetické nápoje?

Energetické nápoje sú formou nápoje.

  • Jediný rozdiel medzi týmito nápoje a iné je, že majú kofeín sa k nej pridá.
  • okrem kofeínu, ale aj dobré množstvo pridaného cukru, aminokyseliny, umelé príchute, sladidlá, a dokonca aj byliny a vitamíny do nej pridať.
  • Nemajú poskytovať žiadne zdravotné prínos.
  • Oni jednoducho majú stimulujúci účinok na pijana na chvíľu.

Prečo sú tieto populárne?

Energetické nápoje sú veľmi obľúbené, pretože dávajú krátkodobé výhody pre spotrebiteľov.

  • Zložky energetických nápojov pôsobí ako krátkodobé stimulanty.
  • To je povedal, aby teens zvýšenú bdelosť a lepšiu koncentráciu silu a energiu na chvíľu.
  • Kofeín, nájdený vo väčšine energetických nápojov vo vysokom množstve, je univerzálny nervózny stimulant.

Energetické nápoje nie sú rovnaké ako športový nápoj:

Väčšina ľudí chyba energetické nápoje, aby športový nápoj.Avšak, toto je len mýtus, alebo omyl.

  • Športové nápoje sú určené k rehydratácii svoje telo po intenzívnej fyzickej aktivity relácie.Energetické nápoje tak nerobia.
  • Športové nápoje neobsahujú kofeín, energetické nápoje urobiť.

Výhody energetických nápojov pre deti:

Trik, aby prospech z energetických nápojov je piť ho s mierou.Možné výhody pre deti energetických nápojov, ako je uvedené nižšie:

  • Pomáha znižovať únavu na krátku dobu.
  • Pomáha zostať hore dlho.
  • Pomáha stáť a zostať čulejší na chvíľu.
  • pomáha lepšie sústrediť na chvíľu.

Výrobcovia energetických nápojoch tvrdí, že spotreba energie výsledkov nápojov v lepšej fyzickej výkonnosti a pomôcky chudnutie, taky.Ale tieto požiadavky sú ešte byť preukázaná.

10 Prvý vedľajšie účinky:

Viac ako prospech, energetické nápoje majú tendenciu umývať deti von.Vysoký obsah kofeínu je povedal, aby mal veľa vedľajších účinkov na deti a mladých ľudí.

Možné vedľajšie účinky pravidelného a vysokou spotrebou energetických nápojov, ako je uvedené nižšie.

1. Dlhodobé užívanie energetických nápojov môže spôsobiť bolesti hlavy, závraty a dokonca aj búšenie srdca.

2. To spôsobuje poruchy spánku, a preto narúša spiace vzor.

3. To spôsobuje časté močenie.

4. To tiež vedie k nervozita a zvyšuje krvný tlak.

5. Jeho odstúpenie spôsobí ťažkú ​​únavu.

6. To môže tiež spôsobiť niektoré alergické reakcie.

7. To môže zapríčiniť úzkosť do dýchacieho systému.

8. To vedie k tras, nepokoj, záchvaty a dokonca aj agitáciu.

9. To spôsobuje pozornosť nedostatočnosť a tiež hyperaktivitu.

10. To tiež spôsobuje poruchy správania a zmeny nálad.

Významné nežiaduce účinky energetických nápojov na deti:

, pretože tieto nápoje majú vysoký obsah cukru, ktoré môžu mať vplyv na vaše dieťa v nasledujúcimi spôsobmi:

1. Vysoký obsah cukru v energetických nápojov spôsobí zubný kaz.

2. Rovnako sa zvyšuje riziko cukrovky 2. typu.

3. dláždi cestu k obezite.

4. vysoký obsah cukru v energetických nápojov často obracia návykové.

Konzumujte energetických nápojov Bezpečne:

Ako sa hovorí, príliš nič moc je zlé pre zdravie.To isté tvrdenie platí aj pre energetické nápoje.Tu je niekoľko vecí, ktoré majte na pamäti:

  • Uistite sa, že vaše dieťa spotrebuje v moderovanie.
  • Nedopustite, aby vaše dieťa, aby bolo neoddeliteľnou časť jeho dennú stravu.
  • Vždy sa snažím, a rozhodnúť sa pre menšie možné, bude to zabrániť dieťa pred spotrebúvajú viac.
  • si prečítajte údaje o výživovej hodnote pred nákupom energetické nápoje.Rôzne značky majú rôzne prísady v rôznych množstvách.
  • Mnoho prísad používaných v energetických nápojov v rozpore s liekmi.Tak sa vyhnúť úplne, ak vaše dieťa je pod liekmi.

Tieto nápoje nemajú žiadne terapeutické výhody ako také.Preto sa odporúča, aby sa spýtate svoje dieťa, aby sa vyhli ju pravidelne a len raz si to za uhorský rok.

Dúfame, že informácie tu zdieľaný o energetických nápojov pre deti rád.Povedzte nám niečo o ďalších výhodách a vedľajšie účinky energetických nápojov, ktoré poznáte v poznámkach nižšie.

Referenčné Links: 1, 2

Odporúčané články:

Aké sú účinky jesť nezdravé jedlo u detí?
6 účinné spôsoby, ako ovládať svoje chalan z konzumácie alkoholu
7 jednoduchých krokov na rozvoj zdravých stravovacích návykov u detí
4 jednoduché veci Rodičia môže urobiť pre detský vývoj
8 jednoduchých & amp;Jednoduché Tipy pre zvýšenie vášho deti Pravý