May
06
23:00
Tehotenstvo // Bezpečnosť

10 Užitočné opatrenia na riešenie Hromady počas tehotenstva

Riešiť Hromady počas tehotenstva

obrázku: Shutterstock

Tehotenstvo je krásna fázy!Avšak, budete pravdepodobne narazíte na menej nepredvídané komplikácie, ako pilot.

hemoroidy alebo pilot je jeden taký stav, ktorý sa chová ako obrovský nechať na holičkách, pôsobiť hlavné nepohodlie.Máte sklon cítiť bolesť, podráždený a nepohodlné ani sedieť, pokiaľ rozvíjať pilotov počas materskej obdobia.Kým pilotov sú drsné, Poke a nezvládnuteľný, dajte nám preniknúť do niektorých dôležitých faktov o hemoroidy a životaschopných opatrenia na ich riešenie, keď ste tehotná.

Čo je Pilotov počas tehotenstva?

Pilotov alebo hemoroidy sú malé chyby, ktoré rastú v konečníku, aspoň 20 až 50 percent tehotných žien.Oni nie sú nič iné ako zhluk kŕčových žíl, ktoré vyzerajú veľmi podobne ako strapec alebo guličky rastúce vnútri konečníka.Neexistuje žiadny poprieť skutočnosť, že pilotov majú sklon spôsobovať veľa bolesti, svrbenie a Poke pocitu, keď sedíte.
Čo spôsobuje Hromady počas tehotenstva?

Existujú silné dôvody, prečo pilotov majú tenden

ciu rásť v konečníku v priebehu tehotenstva.Nižšie sú faktory, ktoré spôsobujú rast pilotov alebo hemoroidov:

  • Zväčšený Maternica:

Váš rastúca maternica inklinuje spôsobiť veľa napätia a tlak na konečník.Sila často spôsobuje rektálna steny svrbieť a napučiavať.To zase spôsobí, že kŕčové žily, aby sa zmenil hromady v okolí.

  • Blood Flow:

Zvýšený prietok krvi do panvovej oblasti, ako vaše dieťa stále rastie vnútri maternice pridáva na tlak spôsobil.

  • Zápcha:

To je jeden z hlavných vinníkov.Tie majú tendenciu upchať veľa počas tehotenstva.To spôsobí, že stoličky stvrdnúť dovnútra a dráždi rektálne svaly pri prechode čreva.To naopak vedie k vývoju hemoroidov.

Príznaky pilot v tehotenstve:

Viac často, uvidíte niektoré priame signály z podhodnoteného že tam hromady sa stali dosť spôsobiť nepohodlie.Nižšie sú kľúčové príznaky indikujúce pilotmi

  • krvácanie z konečníka:

uvidíte krv vytekajúcu pri priechode čriev.To je známkou toho, že silná pilotmi začali brániť v ceste rutiny tela.

  • svrbenie, bolesť a nepohodlie:

budete cítiť veľa tŕňov postrkovanie v konečníku as a keď budeš sedieť.To je spôsobené tým, hemoroidy vnútri konečníka.

opatrenia na riešenie Pilotov na začiatku tehotenstva:

Našťastie, môžete znížiť bolesť, nepohodlie a krvácanie spôsobené v dôsledku pilotov s pomocou liekov.Váš lekár vám predpíše vám príslušnú aktuálne masť, ktorú je možné aplikovať aj v tejto oblasti.Tu sú niektoré ďalšie dôležité opatrenia, ktoré môžete podniknúť, aby sa zabránilo nepohodlie spôsobené v dôsledku pilot.

1. Fiber Diéta:

Hemeroidy sú väčšinou spôsobené v dôsledku zápcha.Preto, pridať veľa vlákniny vo vašej strave.Zahŕňať aj potraviny, ktoré sú bohaté na vlákninu zmierniť von pohyb čriev.To je spôsob, ako pre menšie šance hromád vyvinúť alebo znižujú účinok bolesti v prípade existujúcich hemoroidov.

2. Kegel cvičenie:

Slávne Kegel cvičenia nie sú len pre stresovej inkontinencie a bezproblémové doručenie.Tieto cvičenia tiež ukázať ako účinné pri znižovaní tvorby hemoroidov tým, že zvyšuje krvný obeh v panvovej oblasti.

3. spánku Pattern:

Ak ste už obetí pilotov, snažte sa spať na chrbte.Spať na strane tak, že je tu menší tlak na oblasti konečníka (to je predpísaná poloha spánok počas tehotenstva).V ideálnom prípade, ľahnúť si na ľavej strane niekoľkokrát denne.

4. krátke prestávky:

Je vhodné, aby nemusíte zostať v rovnakom sede alebo v stoji na dlhú dobu.Prepnite často pozícií.Ak ste tehotná mamička prácu, budete pravdepodobne byť prilepené na vašej pracovnej stanice po celú dobu.Na prechádzke, piť veľa vody, zatiaľ čo preťahovanie tiež uľahčuje podmienku.

[Prečítajte si: obdobie, počas tehotenstva ]

5. Ease črevnú tlak:

Ak ste silno zápchu, netlačte príliš silno, zatiaľ čo okolo čreva.Dajte si pauzu a skúste to znova.Tlačí príliš tvrdo naraz môže byť tad impulzívne na vašich rektálna žily a to môže len skomplikovať stav viac.

6. Clean Hygiena:

Hygiena je veľmi dôležité.Ako trápne, ako to znie, a pokúsiť sa udržať zamorenej oblasti v čistote.Používajte predpísané masť a udržať sa vzťahujú na oblasti, ktorá má zmierniť bolesť.

7. teplé kúpele:

Nič nemôže byť tak upokojujúce ako dlhý, teplé kúpele.Skúste a dopriať v dobrej kúpeli, keď máte čas.To vám pomôže cítiť sa lepšie a zvyšuje vaše zmysly.Uistite sa, že voda nie je horúca, len teplo.

8. Lokálna liečba:

V prípade závažných hemoroidov, je vhodné sa uchýliť k čarodejnice liesky a ľad balenie upokojiť oblasť.Poraďte sa so svojím lekárom pred tým, ak je v zamorenej oblasti cíti príliš bolestné niesť.

9. vankúš Komfort:

chcete sedieť na tvrdom povrchu vyzerá ako peklo, začať používať tie šišky tvarované vankúše, vankúše pred usadením.Mäkký povrch môže sa budete cítiť lepšie, a zároveň sa s pilotmi.

[Prečítajte si: Tehotenstvo Vankúš ]

10. minerálny olej:

Chystáte sa v čase, keď preverené receptúry, brať lyžicu minerálneho oleja môže pomôcť znížiť tlak.Avšak, nič a všetko, čo by mali byť prijaté iba po primeranej konzultácii s lekárom.

Je ľahké spravovať hromady alebo hemoroidy tak dlho, ako budete mať nejaké efektívne opatrenia.Väčšina hemoroidy majú tendenciu ísť preč skoro po pôrode, a preto pochopiť, že to nie je celoživotné utrpenie.Porozprávajte sa so svojím ošetrujúcim lekárom, aby si tie najlepšie možnosti a zároveň získať liečených pre pilotov počas tehotenstva.

majú viac odskúšané metódy?Prosím, podeľte sa o ne s nami:

Odporúčané články:

  • Anémia v tehotenstve - typy, príčiny a liečba
  • bolesti chrbta počas tehotenstva - 5 Príčiny a 11 liečby
  • 5 jednoduchých tipov, ako sa postarať o EyeInfekcia Počas tehotenstva
  • 8 infekcií počas tehotenstva - Tie by mali byť vedomí
  • štítnej žľazy počas tehotenstva - Všetko, čo potrebujete vedieť