May
06
23:00
Tehotenstvo // Bezpečnosť

7 Závažné Príčiny podvýživy počas tehotenstva

Podvýživa v tehotenstve

obrázku: Shutterstock

Ste hrdý, pretože vaše prvé tehotenstvo?Viete, že tehotné a dojčiace ženy sú náchylné k podvýžive?No, ak ste bezradní a nervózni starosti nie!Pozrite sa na tento post, aby zastavila všetky svoje starosti!

podvýživa počas tehotenstva môže spôsobiť vážne zdravotné komplikácie matky.To môže tiež mať mýto na vývoj plodu.Poznáte konzumácia vyvážené jedlo môže zabezpečiť ako bezpečný tehotenstva a zdravé dieťa?Chcete vedieť, ako udržať hrozbe podvýživy na uzde?Čítajte ďalej!(1)

Čo je Podvýživa v tehotenstve?

Podvýživa je závažný stav, ktorý nastane, keď jednotlivec strava obsahuje dostatok živín, ktoré nespĺňajú požiadavky jej tela.To môže spôsobiť poškodenie životne dôležitých orgánov a môže nepriaznivo ovplyvniť fungovanie tela.

Aké sú príčiny podvýživy?

podvýživa počas tehotenstva môže byť výsledkom týchto faktorov.

1. Nedostatok výživnej stravy v rodinách s nízkym príjmom.

2. Bolestivé zuby alebo ústne podmienky, ktoré môžu ovplyvniť schopnosť konzum

ovať jedlo.

3. Po nezdravá strava kvôli nedostatku vedomostí.

4. Strata chuti do jedla v dôsledku iných zdravotných podmienok, ako je chronické infekcie, depresia, atď

5. používania niektorých liekov, ktoré môžu ovplyvňovať vstrebávanie živín.

6. hnačka, nevoľnosť, vracanie a môže tiež spôsobiť podvýživu.

7. Nedostatočný príjem živín a kalórií, ktoré nespĺňa zvýšené nároky tehotenstva.(2)

[Prečítajte si: Hnačka v tehotenstve ]

zdravotné riziká pre matku:

Ženy, ktoré trpia podvýživou v čase počatia môže zlyhať splniť zvýšené požiadavky výživy počas tehotenstva.To môže viesť k nedostatočnému priberanie na váhe počas tehotenstva a zvyšujú riziko úmrtia.

nedostatku stopových prvkov v priebehu tehotenstva by mohlo viesť k nasledujúce:

  • Zinok a nedostatok horčíka môže spôsobiť preeklampsia a predčasný pôrod.
  • Nedostatok železa a vitamínu B12 môže spôsobiť anémiu.
  • Nedostatočný príjem vitamínu B12 môže tiež viesť k neurologickým otázky.Nedostatok
  • Vitamín K môže viesť k nadmernému krvácaniu počas pôrodu.
  • príjem Nedostatočné Jód počas tehotenstva môže viesť k potratu a narodenia mŕtveho dieťaťa.

Vplyvy podvýživy počas tehotenstva môže byť adverse.It môže ovplyvniť zdravie matky nasledujúcimi spôsobmi:

  • To môže znížiť imunitu a viesť k infekciám.
  • Môže spôsobiť anémiu a slabosť.
  • To môže znížiť produktivitu.(3).

[Prečítajte si: Horčík Rich Foods by ste mali vziať v tehotenstve ]

zdravotné riziká pre dieťa:

Podľa štúdie, v maternici podvýžive môže negatívne ovplyvniť rast dieťaťa v prvých rokoch,To môže tiež zvýšiť svoju riziko trpí obezitou, cukrovkou a ďalšími metabolickými komplikáciami ako je ochorenie pečene, atď. (4) deficit

mikrohnojiva počas tehotenstva môže nepriaznivo ovplyvniť dieťa nasledujúcimi spôsobmi: Deficit

  • Jód môže spôsobiť -vrodené vady, neurologické kreténizmus, duševné poruchy, spastická diplégii, myxoedematous kretenismus, atď. To môže tiež zvýšiť riziko úmrtia dojčaťa.Hladiny
  • Low zinku môže spôsobiť spomalenie rastu plodu a vrodené abnormality.Nedostatok
  • Vitamín D môže viesť ku krivicu u plodu.
  • Nedostatok kyseliny listovej môže spôsobiť defekty neurálnej trubice u dojčaťa.Nedostatok
  • vápnika môže viesť k zlej plodu vývoj kostry.
  • Nízka hladina železa v tele matky môže spôsobiť spomalenie rastu plodu.(5)

[Prečítajte si: Vitamín B12 počas tehotenstva ]

nevyvážená strava počas tehotenstva môže mať mýto na zdravie novorodenca nasledujúcimi spôsobmi:

  • To môže viesť k narodenia mŕtveho dieťaťa.
  • To môže spôsobiť predčasný pôrod.
  • To môže zvýšiť perinatálnej riziko úmrtia.
  • To môže viesť k neurologickému, respiračných, črevných a obehových komplikácií u dieťaťa.
  • Mohlo by to viesť k vrodené vady a poškodenia mozgu.

matku podvýživy môže dieťa náchylné na nasledujúce zdravotné komplikácie, v dlhodobom horizonte:

  • renálnej dysfunkcie.
  • ktorým môže byť vystavený kardiovaskulárne problémy, ako je - hypertenzia, aterosklerózy, mŕtvice, a ischemickej choroby srdca.
  • osteoporózy.
  • rakovine prsníka.Dysfunkcia
  • Organ semenníkov, vaječníkov, mozgu, srdca, pečene a tenkého čreva, atď (6)

podvýživy matky tiež negatívne ovplyvňujú duševný vývoj a školské výkon dieťaťa.

[Read: Nutričné ​​potravín počas tehotenstva ]

Prevencia

:

, ktoré majú vyváženú stravu vám pomôže vychutnať bezpečné tehotenstva.Konzumujte veľa ovocia a zeleniny, ako získať vitamíny, minerály a vlákninu.Zahrnúť zdravé zdroje bielkovín, ako sú ryby, vajcia, strukoviny, fazuľa, a hydina vo vašej strave.Tiež, pridajte škrobnatých potravín ako je kukuričná múka, cestoviny, rezance, chleba a zemiaky, aby vyhovoval vašim zvýšený požiadavka sacharidov.(7)

[Prečítajte si: Tehotenstvo Diéta Graf ]

môžete požiadať svojho lekára o zdravotnej doplnky počas pregnancy.Maternal podvýživa počas tehotenstva dôjsť v dôsledku nedostatočného príjmu výživy.Tým, že jednoducho po zdravej výživy a životného štýlu, môžete chrániť váš drahocenný dieťa na podvýživu a rôznych zdravotných komplikácií.

Ak ste našli tento článok informatívne, prosím, nechajte nás komentár nižšie.

Odporúčaná článku:

  • 12 zo závažných dôvodov intrauterinnej rastovej retardácie plodu (IUGR) v priebehu tehotenstva
  • inzulínu počas tehotenstva - Používa & amp;Vedľajšie účinky, mali by ste si byť vedomí
  • vyvolanie pôrodu a zvýšenie - Všetko, čo potrebujete vedieť
  • Je bezpečné užívanie marihuany počas tehotenstva?

Related Posts