May
06
23:00
Tehotenstvo // Bezpečnosť

7 Efektívne riešenie, aby sa zabránilo vypadávaniu vlasov Post Dodávka

Vlas

obrázku: Shutterstock

Počas tehotenstva by ste dostali pochvalu z mnohými ľuďmi, ktorí hovoria vaše vlasy vyzerať naozaj zdravé a lesklé.To je tehotenstvo žiara pre vaše vlasy "počas tehotenstva", vďaka zdravej výživy a každodenná dávka kyseliny listovej, ktorú konzumujú.

Ale často, nové mamičky skúsenosti vypadávanie vlasov po tehotenstve asi 2-3 mesiacov po pôrode.To môže byť desivé a môžete myslíte, že ste jediný vidí jej krásne kadere ísť dole, že kanalizácia.Verte nám, to je úplne normálne a existuje mnoho ďalších žien, čelí podobnej situácii.

Prečo padanie vlasov po pôrode?

Ľudské vlasy je umiestnený na našej hlave v dvoch fázach.90% vlasov rastie naraz a 10% vstúpiť do pokojovej fázy.Každé dva až tri mesiace pokojová vypadávanie vlasov a umožňujú nové vlasy rast na svojom mieste.Počas tehotenstva hladiny estrogénov zvýšiť v dôsledku ktorých je menšie množstvo vlasov v pokojovej fáze, a teda menej padanie vlasov.
Po pôrode sa hladiny estrogénov zostúpi náhle a oveľa viac vlaso

vých folikulov vstúpiť do pokojovej fáze;preto, to vedie k väčšej strate vlasov.Nie všetky ženy majú obrovský vypadávanie vlasov poštové doručenie, ale mali by ste očakávať, že zažiť aspoň nejaký vypadávanie vlasov.Zvyčajne, ženy s dlhými vlasmi zažiť viac padanie vlasov ako ženy s krátkymi vlasmi.

Možné riešenia:

Ako ovládať padanie vlasov po pôrode?S dodávkou, existuje celý rad zmien, ktoré prebiehajú vo vašom tele z hormonálnej do fyzickej.Budú pomaly slabnúť, ako plynie čas.Tu sú jednoduché spôsoby, ako znížiť a náčinie po dodávke padanie vlasov na najlepšie možné miere:

1. prestať báť:

Popôrodná vypadávanie vlasov je medicínsky nazýva telogen výpar.Jedná sa o normálny jav, a nebude ísť plešatý.Dokonca aj pre normálny ľudia zdôrazňujú výsledky v vypadávanie vlasov, takže ak sa chystáte mať zlostiť a obáv o svoje padajúce vlasy, nebude vám pomôže veľa.

2. Vyhýbajte sa tesnému štýly:

Použitie tesné gumičky, spony, valčeky, tkáči alebo viazanie vlasy pevne v copu alebo copu môže pretiahnuť vaše vlasy spôsobuje stres a tlak na váš skalp.Vlasy, ktoré je natiahnuté príliš tesné tendenciu natiahnuť a je pravdepodobné, že vypadnúť rýchlo.

3. Jedzte výživnejšie: Všimol

ste sa, ako krásna vaše vlasy a pleť sa cítil, keď ste boli na zdravé tehotenstvo stravy.Zelenina a orechy sú nielen zdravé, ale tiež obsahujú antioxidanty a flavonoidy, ktoré chránia vlasové folikuly.Tieto potraviny tiež podporiť zdravý rast nových vlasov.

[Read: Post tehotenstva diétne ]

4. vziať doplnky:

Niekedy to, čo jeme nerobí pre všetky minerály a potrebné vitamíny, ktoré telo potrebuje.Porozprávajte sa so svojím lekárom pre doplnky, ako je vitamín B komplex, zinok, vitamíny E a C a biotín.Tieto podporí rast vlasov a tiež zabrániť padaniu vlasov do značnej miery.

5. povedať nie chemikálie vo vlasoch:

Ak si umyť vlasy každý deň, alebo dokonca každý druhý deň, rozhodnúť sa pre fyzické alebo bylinné vlasov čistiaceho prostriedku, ktorý nie je naložený škodlivých chemikálií.Umývanie vlasov so silnými šampóny eroduje im z ich zdravý vzhľad a robí je krehký a slabý.Vyhnite sa príliš veľa štýl a teplo pre vaše vlasy, aby sa zabránilo im dostať krehké.

6. Do not Over Štetec:

Časté česanie vlasov môže poškodiť vaše vlasy vedie k vypadávaniu vlasov.Tiež, použite široký ozubený hrebeň čistiť mokré vlasy, pretože, ako by zníženie stresu na slabé vlasy, ako si vyskúšať a odstrániť spleti z vašich vlasov, zatiaľ čo oni sú ešte vlhké.

7. Cut Nachádzate vlasov Krátke:

S novorodenca v dome, je pravdepodobné, že by ste mohli byť príliš zaneprázdnený ušetriť veľa času na vaše vlasy.To je najlepšie ísť na strihanie vlasov a udržať je krátka tak, aby boli ľahko sa udržiava.Krátke vlasy je náchylný k padaniu vlasov menšia ako dlhé vlasy.

Dúfame, že tento článok vám o osvietené po dodaní vypadávanie vlasov.Nebojte sa príliš veľa, a uvidíte vaše vlasy pádu problém zmizne čoskoro.Do tej doby, buďte trpezliví a postupujte podľa vyššie uvedených tipov pre udržanie zdravia vašich vlasov.
Tiež by sme chceli vedieť o svoje skúsenosti pri riešení padania vlasov po dodaní.

Odporúčané články:

  • Post tehotenstva Diéta - čo jesť a vyhnúť?
  • 8 účinné spôsoby, ako sa postarať o vašu pokožku po dodaní
  • 5 zdravých potravín pre nové mamičky Diéta po pôrode