May
08
23:00
Tehotenstvo // Bezpečnosť

8. mesiaci tehotenstva starostlivosti - Čo očakávať, Čo robiť

8. mesiac tehotenstva starostlivosti, čo očakávať, Čo robiť

obrázku: Shutterstock

Hang tam!Veci budú vyzerať a cítiť ťažké v poslednom trimestri tehotenstva a mesiac 8 je predovšetkým o relaxácii vašej mysle.

Ako sa vaše telo sa pripravuje na nadchádzajúce prácu, máte tendenciu pocit dušnosti, podráždené, upchatý, náladový a nervózny.

Ale to je všetko bude stáť za to - naozaj!

Váš Mantra pre 8. mesiaca tehotenstva starostlivosti - Just Breathe!

To je doba, kedy ste sa snaží vyrovnať sa s vašou rastúcou dieťa vnútri a otravné stolice.Spravovať vaše očakávania o tom, čo má prísť v najbližších niekoľkých týždňoch rovnako.To by malo pomôcť usadiť rýchlejšie sa Váš zdravotný stav.Pocit, že je tehotná bude skutočne klesať od teraz dopredu, ako sa dostanete do režimu materstva, plánovanie a nakupovanie pre vaše dieťa, aby sa dospelo.

8. mesiaci tehotenstva Care - Čo môžete očakávať?

Starostlivosť v priebehu 8. mesiaca tehotenstva je veľmi dôležité.Existuje veľa zmien, vidieť a cítiť v poslednom trimestri tehotenstva.Uistite sa, že ste po

chopili dôvody úprav:

  • Ocitnete sa ľahko nervózny, rozmrzelí a zmätený.Dýchanie vám pomôže upokojiť sa svojimi rozpútali myšlienkami.
  • prijať fakt, že ste teraz s riadnym tehotné telo.Neexistuje žiadny spôsob, ako von uniknúť z pripomienok ako "Vyzeráš tak veľký" "kde je hrče" "Myslím, že budete mať obrovský dieťa".Váš veľkosť rana môže byť veľký alebo malý.Neprepadajte panike na neformálne pripomienky hodený náhodne na vás.Pamätajte si, že veľkosť vášho brucha nemá nič spoločného s veľkosťou dieťaťa!
  • úzkosť mať dieťa môže byť ohromujúca.Ocitnete sa neustále nervózny a neistý.Toto je väčšinou kvôli hormonálnej smeny deje vo vnútri vás.
  • Ste pravdepodobne sa prispôsobiť vašej tehotné stavu na konci tohto mesiaca.

[Read: Bezpečnostné opatrenia počas 9. mesiaci tehotenstva ]

zmien vo Vašom tele:

Váš bump vzrástol výrazne veľké do tejto doby.Zvyšok tela bude rýchle prispôsobenie sa zmenám.Tieto zmeny nie sú veľmi príjemné:

  • budete trpieť únikom moču každú chvíľu, a potom ako kašľanie, kýchanie alebo zdvíhanie ťažkých predmetov.To opustí vás oboch frustrovaní a trápne.Pochopte, že to je prírodný spôsob, ako prispôsobenie sa dieťa vnútri.Urob Kegel cvičenia k boju inkontinencie.
  • Tekutina Retenčné zvyšuje od tohto mesiaca aby vaše ruky a nohy napučiavať.
  • Časté dýchavičnosť straší vám ako nikdy predtým.To je preto, že rastúce bump robí vaše pľúca a bránica obklad.
  • Pálenie záhy a zápcha naďalej vás prehrabať.
  • Návaly tepla a závraty bude tiež súčasťou vašej rutiny.

[Read: návaly horúčavy počas tehotenstva ]

  • Braxton Hicks alebo falošné kontrakcie bude viac cítil, ako vaše telo sa chystá na falošnú skúšku práce.Budete sa cítiť vaša maternica stvrdnúť a uvoľnenie, napodobňovať skutočný kontrakciu.
  • Kolostrum naďalej unikať z bradavky, ako vaše prsia sa pripraviť na blížiace sa laktácie.
  • Tam bude zníženie plodovej vode vo vnútri maternice do konca mesiaca 8. trochu tekutiny uniká každú chvíľu a budete vedieť, kedy únik stane.Plodová voda vyzerá a vonia veľmi odlišný od moču.
  • Nebuďte prekvapení, ak sa ocitnete netrpezliví a naštvaný.To je fáza, kde sa "čakacia doba" vyčerpá.Budete sa cítiť, ako keby ste boli tehotná po celý život a že vaše dieťa berie veku, aby vyšiel.
  • Tam bude chvíľa prijatie, rovnako ako strach o bytí rodič.Uvidíte sami seba v self-reflexné režime po celú dobu o tom, že mama.

[Prečítajte si: Kegel cvičenie počas tehotenstva ]

zmeny v vaše dieťa:

Nižšie sú uvedené niektoré kľúčové zmeny, ktoré sa dejú na svoje dieťa v tejto dobe:

  • Vaše dieťa by sa usadili vCephalic (hlavou dole), pozície do tejto doby.Vaša ante Natal kontroly budú aj naďalej kontrolovať stav pozície vášho dieťaťa do týždňa 40.
  • klesajúcej plodovej vody znamená, že obličky svojho dieťaťa začali fungovať.Viac kortizolu je produkovaný v obličkách.
  • V prípade chlapca, semenníky sa pomaly sťahuje cestu dole bruchu.V prípade dievčaťa, by jej pošva boli vytvorené.Tehotenské hormóny spôsobujú vaše dieťa miešok objavovať opuchnuté pri narodení.Rovnaké platí pre dievča.
  • The mazu, ktorý pokrýva vášho dieťaťa koži bude aj naďalej robiť svoju prácu.Lanugo, mäkké plesni vlasy na koži teraz začne pomaly miznúť.
  • Rýchly kognitívny vývoj sa vyskytuje v mozgu.Neuróny naďalej množiť na rýchlym tempom, ako vaše dieťa začína chápať, a spojiť sa s vami aj zvnútra.
  • Vaše dieťa získa asi 450 libier do konca tohto mesiaca a meria asi 50 cm dlhé.
  • Tam je menší priestor plávať okolo pre svoje dieťa vnútri ako zvýšením rastu.
PREDCHÁDZAJÚCE POST STRANA 1 2NEXT

Related Posts