May
08
23:00
Tehotenstvo // Bezpečnosť

7. mesiaci tehotenstva starostlivosti - Čo očakávať, Čo robiť

7. mesiac tehotenstva starostlivosti, čo očakávať, Čo robiť

obrázku: Shutterstock

Vitajte na veľkolepé finále tehotenstvo!

treťom trimestri je v posledných troch mesiacoch tehotenstva naplnené s niektorými veľkými momentmi milovať!

Mesiac sedem známky váš vstup do tretieho trimestra.Spustenie týždeň 29 až 32, máte tendenciu sa cítiť veľmi zvláštne.K dispozícii bude viac nepohodlie ako predtým, a vy zistíte, že je ťažké ísť teraz, ale čoskoro sa vaše telo sa prispôsobí ťažisku.Budete sa cítiť nastavenie tlaku na svoje nohy, močového mechúra a brucho.

Budete tiež byť zaobchádzané ako kráľovná v tomto poslednom trimestri začína mesiac sedem.Aby čo najviac z toho, kým trvá.

7. mesiaci tehotenstva Care - Čo možno očakávať?

S obrovskou hmotnosťou na vašom vpredu, očakávajú, nepohodlie trvať trochu dlhšie.Mali by ste byť schopní ju riadiť dosť dobre: ​​

  • Vaše chrbát budú bolieť viac než predtým, pretože rastúce bump na čele vyvíja tlak na chrbticu.
  • Dávaj si pozor na váhu, pretože to hrá dôležitú úlohu v udržiavaní svoje problémy chrbát
  • začnete skutočne kolísať ako tehotné ženy odteraz.
  • Vaše nohy budú automaticky súčasťou, ako budete chodiť, podporiť bump
  • Pripravte sa na jazdu na horskej dráhe s vašimi nálady.Budete plakať, smiať, plakať a povzdych na bleskurýchlo.Neexistuje žiadna uniknúť túto časť.
  • Do konca mesiaca sedem, budete sa cítiť usadlejší než predtým.Počkajte chvíľu, kedy sa stane prirodzene.
  • Brušný diskomfort a falošné sťahy stávajú súčasťou rutiny.Naučte sa rozpoznať váš vzor.
  • Ocitnete sa pobehoval s úzkostným nákupy.Príliš veľa agendy naplniť svoj mozog s ohľadom na vášho dieťaťa postieľke, základné životné potreby a maľovanie detskej izby.

[Prečítajte si: Bezpečnostné opatrenia počas 8. mesiaca tehotenstva ]

zmien vo Vašom tele:

Plenty zmien tohto mesiaca!Budete sa cítiť väčší než predtým.Uistite sa, že ste pochopili, čo sa deje vo vnútri a mimo vás:

  • sa budete cítiť viac opuchnuté a nadýchané, ako predtým, a to vďaka všetkým extra krv cirkuluje po celú dobu vášho tela.Vaše telo, ruky a nohy budú všetky vyzerať väčšie.
  • Návaly tepla stala bežná vec teraz.Budete sa cítiť príliš horúco za všetkých poveternostných podmienok, vzhľadom na zmeny vo vnútri.
  • Vaše prsia budú hustejšie a ťažšie ako predtým.Žily na prsiach budú vidieť jasnejšie a vaše bradavky stmavnú v farbe.
  • Nebudete môcť ohnúť ešte.
  • Vaše dieťa sa posúva dole, ako rast stane.Vďaka tomu sa budete cítiť nutkanie často močiť.
  • únava a únava nárast, zatiaľ čo vy idete na riešenie otázok v noci spať čase
  • Je tu možnosť kŕčových žíl na nohách a vonkajších pohlavných orgánov viac teraz.
  • Vaše bruško aj naďalej rozširovať rýchlejšie ako predtým, takže je nemožné sa pohybovať rýchlejšie
  • Tam bude ostrý prírastok hmotnosti od polovice mesiaca.Uistite sa, že budete sledovať svoj jedálniček.
  • Dýchavičnosť bude viac prominentnú sa cítil v poslednom týždni v mesiaci.
  • Vaše prsia budú unikať mledzivo, jasný žltkastý predčasné mlieko, ktoré je životne dôležité pre vaše dieťa a je bohatá na živiny.
  • Viac príjem železa sa odporúča ako tam bude prudký pokles hladiny hemoglobínu.Jesť potraviny bohaté na železo je dôležité, pretože konzumácii stravy.Robí si istý, že je používaný s rovnaké množstvo vitamínu C pre rýchlejšie a efektívne absorpcie.
  • Neobviňujte sa za tých hrozných, nezvládnuteľných nálady.Vaše telo sa pripravuje na narodenie dieťaťa, ktorý má hormóny sa zameral na prácu nadčas.
  • Budete pripojiť viac so svojím dieťaťom v maternici, než predtým.Budete absolútne milujú tento pocit, ktorý sa bude spomínať navždy
  • Úzkosť zvieranie sú veľmi časté.Držte sa.
  • Falošné kontrakcie, nazývané aj ako Braxton Hicks bude častejšie.Budete zvládli umenie identifikáciu falošné kontrakcie od skutočného jeden po tejto dobe.

zmeny v vaše dieťa:

Vaše dieťa je stále dlhšie a získať väčšiu váhu každým dňom.

  • Do konca tohto mesiaca bude vaše dieťa merať približne 46 centimetrov.Lekár bude teraz pozorne sledovať ako na hmotnosti a výške počas predpôrodných schôdzky.
  • Je to doba spánku pre malé jeden vnútri.Vaše dieťa bude tráviť viac času robiť REM (Rapid Eye Movement) spánku.Výskumní pracovníci uvádzajú, že sa jedná o dôležitý spánok vzor pre človeka.
  • Lot nervovej a kognitívny vývoj tento mesiac pre vaše dieťa.Milióny neurónov sa rýchlo tvoria v mozgu vášho dieťaťa.Preto nie je divu, že vaše dieťa bude teraz ostro reagovať na rôzne zvuky, pachy, hudby a trhavé pohyby.
  • telo vášho dieťaťa je dobre tvarované do tejto doby.Prechod bude teraz diať na mesiac 8, kde prírastok hmotnosti a hromadenie tuku sa deje vo vnútri kože.
  • respiračný systém je teraz plne funkčný.Každý prípad nepredvídateľných predčasného pôrodu po tomto mesiaci nie je príliš ohrozujúce pre Vaše dieťa.
PREDCHÁDZAJÚCE POST STRANA 1 2NEXT