May
11
23:00
Tehotenstvo // Bezpečnosť

Je pravda, že sa vaše nohy by mohli vzrásť počas tehotenstva?

Vaše nohy mohli vzrásť počas tehotenstva

obrázku: Shutterstock

Ste tehotná, a zisťujú, že je ťažké sa dostať do svojej pravidelnej pár topánok?Myslíte si, že vaše nohy, môže mať náhle vzrástol, aj keď vaše tehotenstvo postupuje?

Vaše telo bude prechádza radikálnu zmenu, keď ste tehotná.Už ste počuli o "Tehotenstvo nôh '?Zmena veľkosti vašej nohy je jednou z mnohých zmien, ktoré podstúpia.Tento článok Vám vysvetlí, prečo sa vaše nohy rastú, keď ste tehotná.Ak sa chcete dozvedieť viac, pozrite sa na tento príspevok!

Do Feet rast počas tehotenstva?

Áno, to je úplne normálne, že vaše nohy rastú, keď ste tehotná.Podľa American Journal of fyzikálnej medicíny a rehabilitácie, výskumu u University of Iowa naznačuje, že veľkosť a tvar vašich nôh sa mení počas tehotenstva.

Normálne, mnoho ľudí má medzeru pod klenby nohy, keď stojí.Počas tehotenstva, môže sa rozvinúť ploché nohy.To znamená, že nemusíte mať oblúk vôbec, alebo to bude veľmi nízka.Za normálnych okolností, to je bezbolestná stav.Avšak, vo výnimočných prípadoch to môže spô

sobiť problémy pri státí alebo chôdzi.Musíte sa poraďte so svojím lekárom, ak sa u vás objaví bolesť v nohách a čaká.

[Prečítajte si: Telesné zmeny počas tehotenstva ]

Prečo sa moje nohy Rastúci počas tehotenstva?

Vaše tehotenstvo bude nielen spôsobí nárast vo vašom bruchu.Budete tiež skúsenosti tehotenské nohy!Ak ste tehotná, vaše telo produkuje hormón Relaxin.Hormón uvoľňuje rôzne kĺby a väzy v oblasti panvy vo vašom tele a nohy.To umožňuje vaše kosti oddeliť málo.

Hmotnostný prírastok počas tehotenstva zvyšuje tlak na klenbe nohy.V dôsledku toho, bude klenby nohy do pohybu viac smerom k zemi.Obe tieto podmienky dohromady môže vaše nohy rastú, keď ste tehotná.

Ako veľmi Feet rásť počas tehotenstva?

Za normálnych okolností, vaše nohy môžu rásť o pol veľkosti topánok, keď ste tehotná.Navyše môže máte opuchy nôh v dôsledku zadržiavania tekutín v tele.Opuch zmizne po pôrode.Avšak, rast a zmeny v tvare vašich nôh počas tehotenstva bude permanent.You môže dôjsť maximálnej zmeny vo vašej veľkosti a tvaru nôh počas svojho prvého tehotenstva (1).To môže znížiť, ako môžete zaznamenať viac tehotenstva.

[Prečítajte si: Je bezpečné nosiť vysoké podpätky v priebehu tehotenstva ]

Does Foot rastu v priebehu tehotenstva spôsobiť žiadne problémy zdravie?

rast nôh nesmie spôsobiť žiadne vážne zdravotné alebo zdravotné problémy.Je však možné, že môžete pociťovať bolesť v nohách, a to aj po pôrode.Okrem toho môže dôjsť aj určité nepohodlie v bedrách, kolenách alebo chrbtice.Rast na nohách by tiež mohlo viesť k artritíde.Preto je dôležité hovoriť so svojím lekárom o akejkoľvek bolesti v nohách, keď ste stále tehotná.

Body na zapamätanie:

Ako sa vaše nohy rastú v priebehu tehotenstva, môže sa nezmestí do vášho obľúbeného páru sandálov.Postupujte podľa týchto jednoduchých tipov, aby vaše nohy sú pohodlné, a vaše topánky sú tí, štiepanie:

  • Invest v páre sklzu-ons, ktorý má ploché podpätky alebo vôbec žiadne podpätky.
  • Skontrolujte, či topánka je priestranný.

Tip:

môžete sledovať topánku na papier a sledovať svoje nohy nad ním.Vaše nohy by mala zapadať do obrysu topánky.V prípade, že obrysy nôh prekrývajú s tým topánky alebo vysypať, budete potrebovať väčšiu veľkosť.

[Read: prostriedky pre bolesti nôh počas tehotenstva ]

Embrace zmeny vo vašich nôh a tela, ako si myslíte o blaženosti materstva, ktoré na vás čaká!Porozprávajte sa so svojím lekárom, ak máte nepríjemné pocity.Uistite sa, že získať dostatok času odpočinku.Nestojte dlho a robte časté prestávky medzi tým.Vždy noste pohodlnú obuv.

Ak ste videli vaše nohy rastú v priebehu tehotenstva, prosím podeľte sa o svoje skúsenosti s nami.

Odporúčané články:

  • 7 užitočných tipov, ako udržať baby blues preč
  • Top 17 široko veril Tehotenstvo Mýty
  • Ako zabrániť kŕče v nohách počas tehotenstva?