May
15
23:01
Tehotenstvo // Bezpečnosť

Sú Masážne kreslá bezpečné počas tehotenstva?

Masážna-stoličky-Safe-počas těhotenství-

obrázku: Shutterstock

Čo môže byť lepšie, ako naše telo rozmaznávať pri masáži?Dobrý masér môže kúzliť pre naše bolestivé kĺby.A keď ste tehotná, masáž môže cítiť nebeský!

Masážne kreslá sú stále obľúbenejšie teraz dní.Je zrejmé, že nič nemôže poraziť ľudský dotyk, ale tieto vibračné stoličky sú úžasný kus vynálezu taky!Ako bezpečné sú masážne kreslá v priebehu tehotenstva?Máme odpoveď, tu!

Sú Masážne kreslá bezpečné počas tehotenstva?

Mnoho spoločností vyrábajúca masážne kreslá varujú pred jeho použitím v priebehu tehotenstva.Niektoré z dôvodov, pre ktoré použitie masážne kreslá počas tehotenstva patria:

1. Tlakové Body:

s dôrazom na niekoľko tlakových bodov v tele môže viesť k predčasnému pôrodu.Použitie masážne kreslo, môže vyvolať tieto tlakové body, čo vedie k vážnym komplikáciám.

2. Kúrenie Pad:

Väčšina masážne kreslá patrí vyhrievané dečky.Tieto podložky môžu zvýšiť vaše telesná teplota, čo môže špica vášho dieťaťa srdcový tep a spôsobiť kardiovaskulárne pro

blémy.

[Prečítajte si: Je Kúrenie Pad bezpečné počas tehotenstva ]

Prečo Použitie masážne kreslá je to dobrý nápad?

Tu sú niektoré dôvody, prečo používať masážne kreslo v priebehu tehotenstva, je to dobrý nápad:

1. Zmierňuje bolesti chrbta:

vibračné masážne kreslá divy pre uľahčenie bolesti chrbta.Podľa štúdií, masážne kreslo pomáha cirkuláciu krvi v hornej časti tela, zmiernenie bolesti a kŕče.

[Prečítajte si: Ako sa zbaviť bolesti chrbta počas tehotenstva ]

2. nie je Jar tele:

Tehotné ženy obávať, že vibrácie masážne kreslo môže poškodiť ich nenarodené dieťa.Avšak, vibrácie z masážne kreslo pohybuje vaše telo, rovnako ako chôdza.Neexistuje žiadny spôsob, že tieto mierne vibrácie budú poškodiť vaše rastúce dieťa.V skutočnosti bude vaše dieťa ani necítil nič, zatiaľ čo vy si masáž!

Veci mať na pamäti, ako použitím masážne kreslá:

Tu je niekoľko vecí, ktoré musíte mať na pamäti, pred použitím týchto liečebných stoličky:

1. Vyhnite sa používaniu masážne kreslá počas prvého trimestra.V prvom trimestri je čas, kedy vaše telo premieňa.Šanca na potrat sú vysoké, v priebehu prvých troch mesiacov tehotenstva.

2. Obmedzte čas, ktorý strávite v nasledujúcich masážne kreslá.Nepoužívajte utrácať viac ako 15-20 minút, aj keď sa môžete cítiť ako zdriemnuť na stoličku!

3. V priebehu tretieho trimestra, nedávajte príliš veľký tlak na vaše rastúce brucho.Nesnažte sa vytlačiť svoje telo na stoličke.Ak sú príliš veľké na masážne kreslo, nepoužívajte ho.

4. Nepoužívajte masážne kreslo, ak máte:

  • High-rizikové tehotenstvo
  • preeklampsie
  • histórie predčasný pôrod
  • opuch alebo silné bolesti hlavy

teraz, mohlo by to zoznam vydesiť vás prečod masáží počas tehotenstva!Ale faktom je, že dobrý masáž, vrátane jedného na masážne kreslo, má veľa čo ponúknuť.

[Prečítajte si: Je bezpečné používať elektrické pokrývky počas tehotenstva ]

Výhody masáže Počas tehotenstva:

Dobrá masáž je niečo, čo môžeme všetci tešiť.Ale čo to má ponúknuť v priebehu tehotenstva?Tu sú niektoré výhody pri masáži v priebehu tehotenstva:

1. Znižuje stres:

Prenatálna masáž pomáha spravovať hladiny hormónov v tele a nižšie stres, úzkosť a depresia (1).

2. uľahčuje Leg a bolesti chrbta:

Počas tehotenstva, môžete skončiť s bolesťou v dolnej časti chrbta a nôh.Vaša rastúca maternica zaberá veľa priestoru a vyvíja tlak na vašom tele.Dobrý masáž sedenie môže pomôcť zmierniť túto bolesť do značnej miery (2).

3. Znižuje šancu predčasného pôrodu:

Na rozdiel od presvedčenia, masáže počas tehotenstva znižuje riziko predčasného pôrodu (3).

4. robí Labor ľahké:

Výskum ukazuje, že masážne terapie v priebehu pôrodu zabezpečuje kratšiu pracovnú silu a znižuje šance na postnatálnu depresie (4).

Ak nemáte zdravotné komplikácie, s použitím masážne kreslo je v bezpečí.V skutočnosti, tehotné ženy môžu teraz využiť masážne kreslá vyrobené špeciálne pre nich.Poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako použiť jeden.

Uistite sa, že ste navštívili masážny salón a povestí.Takže, choďte do toho, hýčkať svoje telo!

ste si dopriať masáž v priebehu tehotenstva?Už ste sa pokúsil pomocou tehotenstva masážne kreslá?Povedz nám!

Odporúčané články:

  • Je bezpečné používať elektrická prikrývka počas tehotenstva?
  • Je bezpečné farbu vlasov počas tehotenstva?
  • Je bezpečné nosiť Spanx počas tehotenstva?

Related Posts