May
15
23:01
Tehotenstvo // Bezpečnosť

Je bezpečné jesť Pickles počas tehotenstva?

Pickles počas tehotenstva

obrázku: Shutterstock

Máte chuť na tú veľký pohár nálevu?Je vaše tehotenstvo takže sa dostanete na tie chutné a pikantnými mango kúsky častejšie?

Ak ste boli zažíva náhle zvýšenie nutkanie k jedlu uhorky, možno vaše telo sa snaží niečo povedať.Bál sa, či je to v poriadku jesť uhorky počas tehotenstva?Prečítajte si o to vedieť všetko o tom.

Je bezpečné jesť Pickles počas tehotenstva?

Pickle je jedným z najviac túžil potravín počas tehotenstva.Väčšina žien chce jesť uhorky po celú dobu tehotenstva, zatiaľ čo niektorí môžu mať len chuť v určitých mesiacoch.Ak si myslíte, že máte nadmernú túžbu po náleve naraz, ste s najväčšou pravdepodobnosťou nie je jediný.Jesť malé množstvo náleve alebo nálevom šťavy je v poriadku, ak nemáte žiadnu reakciu na neho (1).

Pickles majú veľmi menej výživnú hodnotu.Jedna unca náleve neobsahuje žiadne množstvo proteínu, tuku alebo cholesterolu a menej ako jeden gram sacharidov.To je menej ako 0,1 percenta z čiastky sacharidov by ste mali v ideálnom prípad

e mať na dennej báze, keď ste tehotná.Pickle šťava robí obsahujú vysoké množstvo vitamínu C a sodíka.To tiež obsahuje veľmi malé množstvo draslíka.

Kým sa nepreháňam to, jesť uhorky vás alebo vaše nenarodené dieťa nepoškodí.V skutočnosti, jesť nakladaná zelenina s mierou, môže skutočne urobiť nejaké dobré, keď ste tehotná.

[Prečítajte si: Potraviny sa vyhnúť počas tehotenstva ]

pomáha udržiavať správnu rovnováhu elektrolytov v tele:

draslíka a sodíka sú dve hlavné elektrolyty v tele.Jedná sa o minerály, ktoré pomáhajú pri vykonávaní elektrické prenosy vo vašom tele.Ak ste tehotná, vaše telo začne udržanie väčšie množstvo tekutiny.Počas týchto mesiacov, vaše bábätko z vášho tela tiež zvýšiť.To spôsobuje zvýšenie vaše telo potrebuje elektrolytu.Pickle šťava obsahuje určité množstvo draslíka a dobré množstvo sodíka.Jesť uhorky počas tehotenstva v moderovanie vám môže pomôcť splniť tieto rastúce potreby.

[Prečítajte si: Môžu tehotné ženy jesť Fast Food ]

riziko pre Vaše nenarodené dieťa a ste pred nadmerným obsah sodíka vo Pickles:

Pickles obsahujú veľmi vysoké množstvo sodíka.To môže negovať všetky výhody, ktoré jesť uhorky môžu mať v priebehu tehotenstva.Vysoká množstvo sodíka v skutočnosti môže byť veľmi nebezpečné pre plodu a v prípade, pravidelne prijať v priebehu času.

Keď budete jesť príliš veľa sodíka, môže sa budete cítiť dehydrovaná.Predávkovanie sodíka môže tiež viesť k vysokému krvnému tlaku.Ak ste tehotná, tie sú jediným zdrojom výživy pre vaše dieťa.Vysoké hladiny sodíka v tele bude mať tiež negatívny vplyv na rast a vývoj vášho nenarodeného dieťaťa.Americký Journal of Physiology - renálna fyziológia August 2011 vydávajú štáty, ktoré príliš veľa sodíka môže mať vplyv na vývoj obličiek vášho nenarodeného dieťaťa.To môže tiež zvýšiť riziko vášho dieťaťa dostať vysoký krvný tlak v neskorších rokoch.

Počas tehotenstva, môžu veľa zmien sa deje vo vnútri vášho tela vedie k zvýšeniu krvného tlaku.To môže spôsobiť veľmi nebezpečný stav známy ako gestačný hypertenzia, tiež známy ako GH.Gestačný hypertenzia môže spôsobiť špičku vo svojej krvný tlak, môže spôsobiť záchvaty, spôsobiť poškodenie obličiek a tiež poškodiť krvné cievy.To môže tiež viesť k opuchu mozgu, spôsobiť stratu proteínov a vplyv na prísun kyslíka a živín, aby svoje dieťa.

[Prečítajte si: korenené jedlá v priebehu tehotenstva ]

V prípade GH, môže diéte s nízkym obsahom sodíka niekedy prispieť k zmierneniu podmienok.V závažných prípadoch môže byť nutné okamžite porodila dieťa.To môže byť riskantné pre Vaše nenarodené dieťa, ak sa dodávka je príliš predčasné.To môže tiež riskovať šance dieťaťa na prežitie.Vysoký príjem sodíka môže často obrátiť ľahší prípad GH do hrozné jeden.Dôrazne sa odporúča, aby príjem sodíka obmedzený ako navrhol svojho lekára.

Mať trochu nálevu je v poriadku, tak dlho, kým si nie ste to nepreháňam, a to nie je stáva pravidelný zvyk.Porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, ako moc a ako často môžete mať uhorky, ak naozaj túži po tom.Dobrým spôsobom, ako negovať prípadné škodlivé účinky je zriedením nálevu s vodou a potom ju mať.

Aké sú vaše myšlienky k tomuto článku na jesť uhorkou v priebehu tehotenstva?Nikdy zdieľať pomocou komentuje nižšie.Súčasne zdieľať tento článok medzi svojich priateľov a rodinu.

Odporúčané články:

  • 6 škodlivými účinkami jesť nezdravé potraviny počas tehotenstva
  • Je bezpečné jesť pizzu v priebehu tehotenstva?
  • Je bezpečné konzumovať Seafood počas tehotenstva?