May
18
23:01
Tehotenstvo // Bezpečnosť

13 Preventívne opatrenia na zamedzenie otrava jedlom počas tehotenstva

Otrava jedlom počas tehotenstva

obrázku: Shutterstock

Ste foodie ktorý miluje dopriať jedlo ulice?Ste desím, že vaše tehotenstvo môže byť celkom test sebaovládania pre vás?Vy viete, že vaša strava násobí v jeho význame, ak čakáte dieťa.Je tomu tak preto, že nielen vaše zdravie, ale aj rast a vývoj Vášho dieťaťa sú v stávke.Nemôžete si dovoliť byť laxný o váš príjem ani na jediný deň počas svojho tehotenstva.Za drobného zhovievavosť Vaše chuťové poháriky sa môže ukázať katastrofálne pre vaše rastúce dieťa.

Ste si vedomí toho, že aj keď sa zachovanie zdravej a hygienické stravy, nebezpečenstvo otravy jedlom môže byť stále číha v kuchyni?Prečítajte si o to dozvedieť sa viac o otravu jedlom.Ďalšie informácie o jeho príznaky a tipy na odvrátenie ju, a to najmä počas tehotenstva.

Tehotné ženy sú náchylné k trpí listeriózy, druh otravy jedlom.Tu sú niektoré ďalšie informácie o otrave jedlom a tehotenstva, ktoré môžu byť užitočné.

Listerióza:

Listerióza je bakteriálna infekcia šíri baktérie Listeria monocytogenes.Jednoduc

ho povedané, Listerióza je výsledkom kontaminácie potravín.Surová zelenina, mäso, mliečne výrobky, spracované potraviny sú skupiny potravín náchylné k tomu.Listerióza môže mať vážne vedľajšie účinky počas tehotenstva, ako je predčasný pôrod, postnatálnu infekcie a mŕtveho dieťaťa.

Príznaky listeriózy:

Tu je zoznam bežných príznakov otravy jedlom počas tehotenstva:

  • Fever
  • Nevoľnosť
  • Hnačka
  • Headache
  • stuhnutý krk
  • strata rovnováhy
  • Kŕče
  • Flu

[Read: Listerióza v tehotenstve ]

Liečba Listerióza:

Liečba ťažkou infekciou, ako je listerióza žiada radu lekára.Samoliečba je prísny ne-ne pre tehotné ženy.Tu je niekoľko dôležitých bodov, ktoré majte na pamäti, ak trpíte gastronomické infekcie, ako je otravy jedlom v tehotenstve:

  • Presne dodržujte predpis, že lekár poskytuje a nespotrebujú voľne predajné lieky.
  • Váš lekár môže predpísať nejaké antibiotiká pre udržanie svojho tehotenstva na mysli.Nezabudnite dodržiavať odporúčania lekára, pokiaľ ide o dávkovanie.Upustiť od ukončenia lieku Midway Ak vidíte akékoľvek zlepšenie ako infekcia sa môžu zabrúsiť neskôr.

opatrenia na zamedzenie otrava jedlom v priebehu tehotenstva:

Zabezpečenie zdravej výživy a skvelý hygieny ísť dlhú cestu pri zabezpečovaní bezpečného tehotenstva.Ak ste tehotná, tu je niekoľko bodov na zamyslenie:

1. Reheat mäsa do horúcej predtým, než spotrebuje, najmä ak ste jesť párky v rožku a deli mäsa.

2. Uistite sa pasterizované mlieko je zložkou syrov, ktorú sa chystáte konzumovať.

3. Vyhnite sa jesť chladené potraviny.Avšak, môžete bez obáv konzumovať potraviny v konzervách, ktorý je chladený.

[Prečítajte si: Deli mäsa počas tehotenstva ]

4. môžete teraz konzervy a chladené ryby ako losos, pstruh, treska, tuniak, makrela a beličky.Je to ešte lepšie, keby ste čerstvo pripraviť plody mora a jesť to.

5. Nepite surové mlieko alebo mliečne výrobky konzumovať vyrobené z neho.

6. Vyhnite sa chladené šaláty.

7. držať ďalej od nezdravé potraviny, ako sú hamburgery, hranolky a mastné potraviny pripravované na ceste.Počas chute, pripravujú špeciálne jedlá doma a doprajte si.

8. Uistite sa, že ste so sebou rukám po celú dobu, kedy vyjdete von.

9. zostali ďaleko od stelivo a záhradné plochy napadnutých škodcami a parazitmi až do pôrodu.

10. Umyte si ruky správne pred aj po jedle.

11. udržiavať čistú kuchyňu.

12. Vyhnite náročné zostatkoch počas tehotenstva.

13. Skontrolujte etiketách potravín pred nákupom akýchkoľvek požívatiny.

[Prečítajte si: Eating Fast Food počas tehotenstva ]

Nezabudnite pár hygienické návyky a zmeny životného štýlu vám môže pomôcť predísť mnohých infekcií a chorôb počas tehotenstva.Porozprávajte sa so svojím lekárom, aby sa dozvedeli viac o hrozbe otravy jedlom.Ona môže podeliť o niekoľko jednoduchých tipov, ako možno predchádzať a chrániť svoje dieťa z jeho nežiaduce účinky.

Ak ste trpel záchvate otravy jedlom počas tehotenstva, prosím podeľte sa o svoje skúsenosti a rady tu.

Odporúčané články:

  • je to bezpečné piť sójové mlieko počas tehotenstva?
  • 6 škodlivými účinkami jesť nezdravé potraviny počas tehotenstva
  • Je bezpečné jesť korenené jedlá počas tehotenstva?
  • je to bezpečné mať umelé sladidlá počas tehotenstva?