May
25
23:00
Tehotenstvo // Bezpečnosť

5 Nápravné opatrenia sa zbaviť nemotornosť počas tehotenstva

Image: Shutterstock

obrázku: Shutterstock

Príďte tehotenstva a vy začnete cítiť hore nohami.Nemotornosť je často vyvolaná tehotenstva a počas niektorých alebo druhej fáze tehotenstva je väčšinou stretávajú všetky ženy.

Takže, ak zistíte, že ste zabudli vaše heslá alebo klesá svoj obľúbený čaj hrnček, nie obviňovať.Tiež nie je nezvyčajné, že výlet pri chôdzi a pocit závrate občas.Neohrabanosť v priebehu tehotenstva je neoddeliteľnou súčasťou, ale len kým doručiť svoje dieťa.Akonáhle budete mať svoje dieťa v náručí zistíte, že ste svojím elegantný späť.

Je nemotornosť Sign Of ranom tehotenstve?

Hoci by sa mohlo zdať podráždený a nepríjemné na rozdiel od vašej osobnosti, nemotornosť by mohla byť čoskoro signál, že ste tehotná.

  • Než zistíte, cez lekárske správy o tehotenstve, môže byť ľahko uhádnuť kontrolou, ak máte pocit, nemotorný po celú dobu.
  • Aj keď nie všetky ženy by mohli čeliť to, mnoho žien zistí, že si ľahko unavení, zabudnúť na veci a tiež dostať z rovnováhy v prvých týždňoch tehotenstva.

[Prečítajte si: Závrat Počas tehotenstva ]

4 hlavných príčin ťažkopádnosti Počas tehotenstva:

K dispozícii sú štyri najčastejšie príčiny, ktoré sa budete cítiť neohrabaný v priebehu tehotenstva.Oni sú takto:

1. rastúce bruško:

Ako vaše brucho rastie každým trimestri vaše ťažisko, smien a to stane sa pre vás ťažké udržať rovnováhu.

  • Najčastejšie môže dôjsť k strate rovnováhy pri lezení po schodoch, alebo keď si veziete alebo zdvíhanie niečo ťažké.
  • Tiež preto, že z vášho brucha vám nemusia byť schopní vidieť svoje nohy, a tak to môže spôsobiť problémy s rovnováhou.

2. Hormonálne zmeny:

Tehotenstvo je doba, kedy vaše telo prechádza obrovské množstvo hormonálnych zmien.

  • hormón relaxínu sa uvoľňuje z placenty, a to spôsobuje, že svaly a väzy, aby sa uvoľnil.
  • Tým si udržíte ďalšie tekutiny v tele a spôsobuje ťažkosti pri uchopení a držaní predmetov.

[Prečítajte si: Zvracanie počas tehotenstva ]

3. únavy a vyčerpania:

Počas tehotenstva je bežné pre vás, aby ste mohli vypustiť svojej energie a cítiť sa apatická.

  • Mnoho časov v dôsledku únavy môžete cítiť z rovnováhy, alebo by mohla vyzerať úplne nemotorný.
  • Môžete mať pocit, tiež unavený, ale nerobí žiadnu trochu práce a jednoducho cítiť nudný.

4. Tehotenstvo Brain:

Počas tehotenstva sa môžete cítiť viac vystresovaný kvôli psychologické faktory.

  • Keď ste zdôraznil, enzým bude aktivovaný v mozgu a vymaže váš krátkodobú pamäť, čo vám viac zábudlivý.
  • Tak môžete pokračovať v zabúdania niektoré jednoduché veci a stávajú podráždené.
  • keď ste tehotná, by ste mali byť pripravení na jednu alebo všetky z týchto príznakov.

5 opravné prostriedky sa zbaviť ťažkopádnosti Počas tehotenstva:

to nemusí byť možné, aby úplne zbaviť nemotornosť v tehotenstve.V rovnakej dobe, nie sú tam žiadne lieky, ktoré vám pomôžu prekonať nemotornosť.Jediné, čo môžete urobiť, je prijať preventívne opatrenia.

Oni sú nižšie:

  1. Noste pohodlné topánky a ísť pomaly.Snažte sa chodiť na klzkom alebo vodnatej miestach.Môžete spadnúť a mohlo by poškodiť vaše dieťa a vy sami.
  2. Musíte byť veľmi opatrní pri lezení.Vždy držte madiel, takže máte menšie riziko chýbajúcich každý krok, alebo vypnutie nadol.
  3. Snažte sa zdvíhať žiadne ťažké predmety.Ak sa to stane, aby spadnúť zo svojho zovretia, že by vás mohli ublížiť.
  4. Nepoužívajte sedieť alebo stáť náhle.Urobte si čas, aby vstať a začať chodiť pomaly.
  5. Vyhnite sa ísť do nadmerne preplnených miestach.Môžete tiež znížiť svoju cestu, keď nie ste vo svojej duchmi.

[Prečítajte si: Dýchacie Problém Počas tehotenstva ]

mali by ste navštíviť svojho lekára, ak máte pocit, nemotorný?

Všeobecne nie je nič zlé, ak máte pocit, nemotorný.Ale ak máte nižšie uvedené príznaky, spolu s nemotornosť, mali by ste zavolať na svojho lekára:

  • rozmazané videnie
  • Závraty
  • Bolesti hlavy
  • bolesť v hornej brušnej
  • Zvracanie

Tehotenstvo je čas radosti a úzkosti,Takže si všetky dobré a zlé príznaky tehotenstva, pretože to je zážitok na celý život, ale tiež byť vedomí, keď sa niečo zdá byť v poriadku.

Dúfame, že by ste mohli nájsť tieto informácie o tehotenstve nemotornosť užitočné, keď ste tehotná, a tiež, keď sa snažíte otehotnieť.

Odporúčané články:

  • 3 účinné spôsoby, ako na liečbu Chlamydia počas tehotenstva
  • 5 účinné spôsoby, ako sa vyrovnať s únavou počas tehotenstva
  • 9 efektívne domáce opravné prostriedky vyliečiť Pálenie záhy počas tehotenstva
  • Top 10 Remediespre nadúvanie Počas tehotenstva