May
28
23:00
Tehotenstvo // Bezpečnosť

8 Výhody použitia aromatických olejov v priebehu tehotenstva

8 Výhody použitia aromatických olejov v priebehu tehotenstva

obrázku: Shutterstock

Zaujímate sa o použití éterických olejov v priebehu tehotenstva?Odborníci odporúčajú nepoužívate éterické oleje v prvom trimestri, pretože to spôsobí maternice uzavrieť zmluvu.To môže brzdiť rozvoj vášho dieťaťa.Ak naozaj chcete, môžete použiť éterické oleje v druhom trimestri, ako do tej doby vaše dieťa je viac vyvinuté.

Stále máte otázky?Nebojte tu je náš malý sprievodca na klady a zápory používanie éterických olejov v priebehu vašej špeciálne fázy života.

Aromaterapia dávky počas tehotenstva:

terapeutická masáž poskytuje úľavu pre tých unavené a boľavý svaly.Tu sú niektoré ďalšie pozitívne body o tom:

  1. Oslobodenie od únavy
  2. vám pomáha relaxovať
  3. poskytuje jednoduchú od bolesti a kŕče.
  4. Zníži strie.
  5. vám pomôže s nevoľnosť a bolesti hlavy
  6. Poskytuje pokojný spánok
  7. robí pleť vláčnu
  8. dáva úľavu na opuchnuté a unavené nohy

[Prečítajte si: kŕče počas tehotenstva ]

Ako aromaterapia Oleje počas tehotenstvafunguje?

Esenciálny olej je kľúčovou zložk

ou pre aromaterapiu.Tieto oleje obsahujú chemické látky, ktoré sa vstrebe do tela, ak ste:

  • v sprche.
  • Získanie masáž.
  • Vdychovanie ako miestnosti čerstvejší.

proces funguje najlepšie, keď sa zriedi základným olejom.Tieto oleje sú silné a fungujú presne ako lieky alebo drogami, akonáhle vnútri vášho tela.Oni sa budete cítiť uvoľnene, napätím a pozdvihnúť svoju myseľ, rovnako ako telo.Celé telo dostane detoxed s arómou (čo znamená, vôňa) terapie.

Upozornenie - nepridávajte nosičov oleja alebo Hotové masážne oleje do kúpeľa vody, pretože tie môžu vaše kúpeľňa klzký.To je veľmi nebezpečné, zvlášť keď ste tehotná.Tieto silné oleje lipnúť na kúpele a robiť čistenie ťažké.Používajte ju ako telo olejom po sprche, keď je vaša pleť čerstvo umyté.

[Prečítajte si: Primrose Oil v tehotenstve ]

Kedy nepoužívať Esenciálne oleje?

Než začnete používať olejov, poraďte sa so svojím lekárom o tom.Vyhnite olejov v nasledujúcich situáciách:

  • Ak ste mali potrat v minulosti.
  • mal nejaké vaginálne krvácanie v priebehu tehotenstva.
  • Alergická reakcia.
  • Nikdy vziať olej interne.

[Read: Olivový olej Počas tehotenstva ]

Ktoré Aromaterapia Oleje sa vyhnúť počas tehotenstva?

Niektoré oleje obsahujú zlúčeninu, ktorá je škodlivá v priebehu tehotenstva.To narúša vývoj vášho dieťaťa rôznymi spôsobmi, takže v prípade, že ste naozaj do aromaterapia a oleja, možno budete musieť počkať až po dodaní.

Tu sú niektoré oleje, ktoré musíte vyhnúť:

  • Muškát Oil
  • Rosemary Oil
  • Basil Oil
  • Almond Bitter
  • čierne korenie
  • camphor
  • Cédrové drevo
  • Fenikel
  • Clove
  • Ginger
  • Aniseed

[Read: mandľovým olejom počas tehotenstva ]

Tipy pre používanie aromatických olejov v priebehu tehotenstva:

Esenciálne oleje sú skvelé, keď použitý pod dohľadom.Pamätajte na nasledujúce:

  • Nepoužívajte olej v prvom trimestri.
  • Je potrebné použiť vo veľmi malom množstve.
  • Jedna kvapka je dosť dobrý.
  • zriediť olej s lyžičkou základného oleja, než ste sa vykúpať.
  • Oleje, ktoré pracujú najlepšie s základným olejom je olej z hroznových jadier a sladký mandľový olej.Nepoužívajte mandľový olej, ak ste alergický na to.
  • Nepoužívať rovnakú vôňu po dlhú dobu.
  • Poraďte aróma terapeut, ktorý je vyškolený v liečbe tehotných žien.
  • môžete pridať olej do výparníka, ale nenechávajte ju na dlhú dobu, ako vôňa môže vyvolať pocit nevoľno.
  • Nepoužívajte kupovať lacné oleja;že sú viac náchylné k byť zmesi s inými zložkami, ktoré nie sú bezpečné počas tehotenstva.
  • izbu vôňa je najbezpečnejší spôsob, ako si aromaterapia.

Nezabudnite:

  • Hoci aromaterapia ponúka mnoho zdravotných výhod pri prenatálnej, pôrodu a postnatálneho obdobia, je vhodné, aby ste sa poradili s vyškoleného terapeuta.
  • Vždy sa odporúča použiť tehotenský upraveného výrobku.
  • Je lepšie, že sa budete držať na olej, ktorý viete, že je v bezpečí, skôr než experiment s ničím novým.Počas tehotenstva, vaše telo prechádza rôznymi zmenami, a niektoré aromaterapeutické oleje pre tehotenstvo sú príliš silné.

Ako tehotenstva je radostný okamih pre vás a vašich rodinných príslušníkov, prečo riskovať!Je múdre, že ste dať nejaký ujsť svojim olejom a teraz čas inými spôsobmi.

Ak ste nepoužili žiadne aromaterapeutické oleja v tehotenstve sa podeliť o svoje skúsenosti s ostatnými nastávajúce mamičky v sekcii komentár nižšie mamy.

Odporúčané články:

  • 6 Efektívne Výhody akupunktúry počas tehotenstva
  • Je bezpečné konzumovať rybí olej počas tehotenstva?
  • 7 Užitočné tipy na zníženie stmavnutie kože počas tehotenstva
  • je to bezpečné mať jablčný ocot počas tehotenstva?