March
30
23:06
Zanositvijo // Neplodnost

8 Učinkovito Baba Ramdev Joga drže za neplodnost

Baba Ramdev Joga drže

slike: Shutterstock

Ali si želi zdravljenj za premagovanje vaše neplodnost?Ste že slišali za Baba Ramdev asane?Ali veste, obstaja nekaj učinkovitih joga položajev, ki lahko pomagajo zdraviti problem neplodnosti pri moških in ženskah?Če ste radovedni in clueless Poiščite odgovore na vsa vaša vprašanja s pomočjo naslednjih pošti.

Baba Ramdev osti z jogo revolucijo v sodobni Indiji.Holistična vadba je promovira lahko čudežno ozdravi ljudi, ki trpijo zaradi različnih vrst zdravstvenih vprašanjih.Neplodnost je pogosta težava v družbi danes.Ampak z vključitvijo nekaterih jogijskih položajev v vašem fitnes režimom, lahko ozdravi svoje težave z neplodnostjo naravno!Želite izvedeti več o Baba Ramdev Joga za neplodnost?Berite naprej!

Kako Joga drže zdravljenje neplodnosti?

Joga spodbuja blaginjo uma in telesa.Prakticiranja asan lahko pomaga tonus mišic in krepitev organov.Nekateri asan pomaga izboljšati cirkulacijo krvi v medenici regiji, povečati pretok nadolnjega prane, pospraviti zoženim mat

ernice in povečati ženska je možnosti za spočetju.(1) Pari, ki se borijo, da si ustvarijo družino, lahko poskusite nekatere joga položajev, da povečajo svoj strel na starševstvo.

Osem Učinkovito Baba Ramdev Joga drže za Neplodnost:

Tu so nekatere poze iz ramdev baba joge za neplodnost, da so učinkovite:

1. Sarvangasana (Ramenski Stand):

Sarvangasana (Ramenski Stand)

slike: Shutterstock

rame stojalo držo pomaga zdraviti reproduktivne težave žensk.Kri iz različnih delov telesa rogoz v medenici regiji in pospešuje delovanje reproduktivnih organov.Prav tako krepi vezi maternice.

[Preberi: asane Boost plodnost ]

2. Matsyasana (Fish pozo):

Matsyasana (Fish Pose)

slike: Shutterstock

drža povzroči dodatno raztegnejo na ščitniciin obščitnic, ki izboljšuje preskrbo krvi v hipofize.Prav tako se razteza na jetra, črevesje, trebušno slinavko in trebuh.Preusmerja pretok krvi v spolne organe in obravnava problematiko neplodnosti učinkovito.

3. Ardha Matsyendrasana (Pol Lord Of The Ribe Pose):

Ardha Matsyendrasana (Pol Lord Of The Fishes Pose)

slike: Shutterstock

držo povečuje prožnost hrbtenice raztezanje hrbtnih mišic.Asana poveča prekrvavitev v predelu medenice.Prav tako pomaga, da ozdravi menstrualne težave in bolezni sečil.

[Preberi: škodljivih učinkov kajenja na plodnost ]

4. Paschimottanasana (Forward Bend Pose):

Paschimottanasana (Forward Bend Pose)

slike: Shutterstock

drža je učinkovit za uravnoteženjemenstrualni ciklus, saj spodbuja jajčnike in maternico.Pomaga pri zdravljenju medenici zastojev, ozdravi impotenci in izboljšajo spolno hrabrost.(2)

[Preberi: Učinki kofeina na plodnost ]

5. baddha Konasana (Butterfly položaj):

Baddha Konasana (Butterfly Position)

slike: Shutterstock

drža spodbuja trebušnoorgani, prostata, itd Pomaga pravilne menstrualne težave.Asana izboljšuje reproduktivno zdravje tako moških kot žensk, saj povečuje prožnost mišice medeničnega dna in povečuje prekrvavitev v predelu trebuha.

6. Viparitakarani (Noge Up The Wall):

Viparitakarani (Noge Up The Wall)

slike: Shutterstock

držo nežno razteza hrbet, pregibači noge in spodnji del telesa.Pomaga za zdravljenje sečil.Če trpite za intenzivno menstrualnim krči, lahko vadite to držo, da slovo od vaše mesečne neugodja.Poza tudi pomaga premagati stres glavni vzrok neplodnosti pri parih danes.

7. Upavistha Konasana (Sedeči širokokotni Forward Bend):

Upavistha Konasana (Sedeči širokokotni Forward Bend)

slike: Shutterstock

držo razteza hrbtenico, zadnjica, notranja stran stegen in bolečin v mišicah.To povzroči povečanje pretoka krvi v medenici regiji.Poza stimulira trebušne organe, vključno jajčnikih.Prav tako pomaga, da bi dobili oprostitev medenici zastojev.

[Preberi: učinkovitih načinov za povečanje plodnosti samcev ]

8. Hastapadasana (Standing Forward Bend):

Hastapadasana (Standing Forward Bend)

slike: Shutterstock

asana dejansko razteza hrbtne mišicein stimulira urogenitalnega, prebavni, živčni in endokrini sistem.Prav tako omogoča hrbtenjača bolj prilagodljiv.

Če vadite zgornje asan redno, lahko slovo vašim neplodnosti nadlog in uživajte blaženost starševstva kmalu.

Ste poskušali Baba Ramdev Joga za neplodnost?Kako je vam koristi?Ali delite svoje izkušnje in nasvete z drugimi pari tukaj!

Priporočeni članki:

  • 7 Učinkovite ayurvedskih tretmajev Cure Neplodnost
  • 10 škodljivih učinkov kajenja na plodnost
  • 6 Učinkovito Joga predstavlja za ženske, ki želijo spočeti
  • Kako Diabetes vplivajo na vašo plodnost?

Related Posts