March
31
23:08
Zanositvijo // Neplodnost

8 Učinkovito Nasveti za soočanje z Neplodnost

Nasveti za soočanje z Neplodnost

slike: Shutterstock

Več statistika so poudarili, da se postopoma vse bolj primerov neplodnosti danes.Povedano enostavno, neplodnost, ne le vpliva na posameznika fizično, ampak na mentalni ravni.

Ukvarjanje z neplodnostjo je lahko težka naloga za par, ki bi radi imeli otroka in ustvarjanju družine, in na trenutke lahko celo zadolži par narazen.Poglejmo pobliže in odkrijte nekaj najboljših preizkušene načine, kako se spopasti s stresom neplodnosti.

Plodnost Obdelave:

Če ste bili poskuša zanositi, vendar niso bili uspešni, se odloči za zdravljenje, lahko verjetno prva ideja, ki pride v vaš um plodnosti.V zadnjih letih je bilo veliko napredka v zdravljenju neplodnosti, zato je popolnoma smiselno, če želite, da poskusite svojo roko na njih.

Iščem pomoč od strokovnjaka plodnosti lahko sama po sebi lahko stresno doživetje.Vendar pa bi morale pari odprta s svojo svetovalko o svojem stanju.Dejstvo, ki iščejo pomoč, je prvi korak k soočanju z neplodnostjo.To pomeni, da ste iskali, da bi dobil

i pomoč, in to, kar je potrebno, da si ustvarijo družino.(1)

[Preberi: Učinki kofeina na plodnost ]

Getting Support:

Družinske interakcije se lahko izkaže za zelo koristno za nekaj doživlja fazo neplodnosti.Ta pogoj, Dejstvo, ima potencial, da bi zopet oživili staro odnosov in vzpostavitev močnejše družinske vezi - pomislite, da vezave nad čustvenim stanjem.

Ostanite v stiku s podpornimi družinskimi člani in prijatelji, in poiskati nasvet v zvezi z vašim neplodnosti vprašanju.(2)

[Preberi: Plodnost droge za ženske ]

nasvetov, kako obvladovati Neplodnost Depresija:

Po nekaj preprostih korakih lahko pomaga ukvarjajo z neplodnostjo bolje, in lahko tudi vam pomaga soočiti življenje z boljpozitivni obeti.

1. Poskusite meditacije in sprostitvene tehnike za obvladovanje stresa.Ne samo, da bodo te vaje, ki vam pomaga doseči mentalno stabilnost, vendar pa se bo izboljšala tudi svoje odnose na delovnem mestu in doma, še posebej, če so bile prizadete v zadnjem času zaradi vašega stresa, povezanega z neplodnostjo.(3)

2. Dajte svojemu partnerju svobodo, da imajo drugačno mnenje od tebe o vašem infertility- ne boste res potrebujejo, da se na isti strani.

3. Dovolite si pustil ven svoje občutke enkrat while- je v redu, da je jezen in jokati o vašem vprašanju.Izogibajte se roleta ven svoje feelings- bo to povzročilo le anksioznost zgraditi in dohitijo z vami en dan.

[Read: asane Boost Plodnost ]

4. Izogibajte se isolated- neplodnost lahko dal blažilnik na vaše ravni zaupanja in boste morda želeli, da bi se izognili socialni gatherings- vendar pa delaš, da ga bo le poslabšalo.Sprejmi vaše stanje in se odkrito o IT- vam ni treba biti sram.

5. Poiščite pomoč, če tega še niso storile, da.Če ste že poskusili zdravljenja plodnosti, vi in ​​vaš zakonec morda želeli poiskati odnos svetovalec za pomoč, da bi zopet oživili razumevanje v vaši poroki.

6. Razmislite sprejetje kot način, da začnete svojo družino.Pogovorite se s svojim partnerjem o sprejetju otroka.(4)

7. preseči sebe blame- razširjeno prepričanje, da "dobre stvari dogajajo dobrim ljudem" lahko zajebavam s vaš um, vendar ostanite mirni in se premaknete nad njo.

8. Pridružite skupino za podporo plodnost.Deljenje s posamezniki, ki gredo skozi isto izkušnjo lahko pomaga boste počutili bolje o sebi, in vam bo dala tudi ideje o obravnavanju vaš položaj boljši.(5)

Poskrbite, da boste ostali povezani s svojim partnerjem in razumeti njegove / njene občutke in psihično stanje v zvezi s problemom neplodnosti.Preboleti taki situaciji zahteva ekipa napora in tako poskrbite, da boste tako je izšlo skupaj.

Ali te načine za spopadanje z neplodnostjo izkaže, da je koristno za vas ali nekoga, ki ga poznate?Delite z nami v komentarjih polje spodaj.

Priporočena členi:

  • 20 Velike Nasveti za izboljšanje vaše možnosti za zanositev
  • Kako Kvas Okužbe vplival na plodnost?
  • Kako Diabetes vplivajo na vašo plodnost?
  • 10 učinkovitih načinov za povečanje plodnosti samcev

Related Posts