March
31
23:08
Nosečnost // Hrana

Ali je varno uporabljati strok med nosečnostjo?

Strok med nosečnostjo

slike: Shutterstock

Ali si dal vse, kar jeste, pijete ali uporabo, pod skener?Želite biti prepričani, da je vse, kar uporabljate ali dolgotrajen varna med nosečnostjo?Strok ima številne koristi za zdravje, vendar je varno v času nosečnosti?

preberite našo objavo in izvedeti, ali lahko uporabljate strok med nosečnostjo.Če iščete odgovore, ki bodo preverili na vaša vprašanja o uporabi strok v teh posebnih mesecev, se pomaknite navzdol in preverite sami.

Kaj je Clove?

nageljnovih žbic je zelišče, ki se uporablja v različnih oblikah za uživanje hrane in medicinske namene.Strok se uporablja predvsem v kot olje, kot so listi, kot posušenih cvetnih brstov in kot stebla.

[Preberi: je varno uporabljati olje nageljnovih žbic med nosečnostjo ]

Ali Klinčki Safe med nosečnostjo?

Mnoge kulture uporabite strok kot začimbo za hrano.Strok ponaša veliko prednosti.Posvetujte se z zdravnikom, preden se odločite, da porabijo klinčke med nosečnostjo.Medtem strok ne sme biti škodljiva, bo zdravnik

ocenil vaše zdravje in vas obvestili, če lahko varno nadaljuje njeno uporabo.

Uporaba strok je varno, če ste noseči, vendar le kot del vaše hrane.Ni dovolj raziskave informacije o tem, ali je varna za uporabo kot zdravilo dodatek prav tako.Najboljša stvar je, vključujejo majhne količine česna v vaši hrani in bivanje stran od uporabe v obliki zdravil [1].

[Read: Prednosti popra med nosečnostjo ]

zdravstvenih koristi nageljnove žbice Medtem ko ste noseči:

Ne pozabite, da je to le varna za uporabo strok kot sestavina živil, medtem ko ste noseči.Uporabite ga v svoji začimb obliki in bivanje stran od uporabe strok kot olje nageljnovih žbic ali katero koli drugo zdravilo dodatek.Tukaj je nekaj koristi za zdravje prehranjevanja nageljnovih žbic med nosečnostjo:

  • Klinčki so bogat vir antioksidantov.Nekateri antioksidanti v stroki pomagajo, da aktivirate antioksidante vašega telesa.Kot rezultat, vaše telo bori off kakršno koli škodo oksidativni celic in antioksidanti preprečili nadaljnjo škodo.
  • bogato količino antioksidantov, je odličen način, da izboljšate svojo imuniteto in je še posebej uporabno, ko ste noseči.
  • Klinčki vsebujejo veliko količino mineralov, kot so mangan, natrija in fosforja.Vsi ti minerali bodo pomagali spodbujati razvoj nerojenega otroka.
  • prehranske vlaknine v klinčki bo tudi pomagalo ohraniti vašo prebavo gladko in urediti svoje gibanje črevesja.Ko ste noseči, zaprtost je pogosta težava.Vključno strok v vaše glavne jedi bo pomagalo ublažiti koli zaprtje ali prebavne težave.
  • vitamina C in K v klinčki bo dodate na vaše splošno zdravje in tudi vam preprečujejo okužbo gripi in prehladu, drugo zdravstveno stanje, ki je skupen, če ste noseči.

[Preberi: Zelišča se izogniti med nosečnostjo ]

  • Klinčki vsebujejo visoke količine omega-3 maščobnih kislin.Maščobne kisline pomagajo spodbujati vašega nerojenega otroka razvoj možganov.To ohranja vašega otroka živčni sistem zdrav in upamo, da se običajno razvije.
  • beljakovin in ogljikovih hidratov najdete v strok vam bo s pridihom energije, medtem ko ste noseči.
  • vsebnosti kalcija in fosforja v strok pospešuje tvorbo kosti vašega nerojenega otroka.
  • Klinčki so tudi dober vir flavonoidov, ki delujejo kot protivnetnimi zdravili.Eating strok med nosečnostjo bo preprečilo skupno bolečine ali otekanje.

Klinčki imajo številne koristi za zdravje in so varni za uporabo med nosečnostjo.Vendar pa morate najprej odobritev zdravnikov.Poskrbite, da ne uporabljate klinčke.Poskrbite tudi, če ga uporabljate v majhnih količinah in ne da več uporabiti.

Ali imate stroka v nosečnosti?Kaj vam zdravnik svetoval?Opišite svojo zgodbo.Delite kakšne nasvete z drugimi mommies tukaj.Pustite komentar v spodnjem razdelku.

Priporočena členi:

  • je varno jesti Jalapenos med nosečnostjo?
  • je varno jesti Caesar Salad med nosečnostjo?
  • Top 10 začimb Eat & amp;Izogibajte se med nosečnostjo
  • 3 škodljivih učinkov MSG na nosečnost