March
31
23:08
Nosečnost // Varnost

Je varno po stopnicah, medtem ko ste noseči?

Je-To-Safe-To-Climb-Stopnice-Med-You-Are-Pregnant

slike: Shutterstock

Ali ste noseči, in poskušajo v svoj način življenja vključiti varne odločitve?Želite vedeti, kako naj sprejmejo posebno previdnost držeč sebe in vašega otroka varna?Ali ste še posebej zaskrbljen zaradi hoji po stopnicah med nosečnostjo?

Če ste noseči in se sprašujete, ali lahko uporabljate stopnišče v tem času, preberite našo objavo in izvedeli vse o tem tukaj.

Je hoji po stopnicah Safe med nosečnostjo?

Plezanje po stopnicah med nosečnostjo ni nevarna, tako dolgo, kot ste poskrbeli za osnovne varnostne ukrepe.Ena izmed največjih preplahov ki se lahko pojavijo kot posledica hoji po stopnicah pade ali odklopa.

padec na stopnišču v zgodnji nosečnosti lahko pride do spontanega splava, medtem ko lahko spadajo na stopnicah kasneje v nosečnosti sproži zgodnje delo.V zgodnjih fazah, nevarnost padca na stopnicah je manj, kot je vaše telo še vedno ohranja svojo prvotno ravnovesje.Ko začnete napreduje bolj v nosečnosti, težišče vašega telesa začne premik, zaradi česar je nev

arnost padca višji kot prej.

[Preberi: tveganjih Falling Down med nosečnostjo ]

Ko bi se izognili hoji po stopnicah v zgodnji nosečnosti:

Če vam zdravnik svetuje proti njej, da je varno, da raje hoji po stopnicah med nosečnostjoPrvo trimesečje.Tukaj je nekaj simptomov, ki izrazijo morate izogibati uporabi stopnišče:

  • Če ste imeli krvavitev v prvem trimesečju.
  • ste na visoko tveganje za spontani splav, imajo krče ali se zmanjšuje hormonske nivoje.
  • Vaša nosečnost je bila imenovana visoko tveganje s svojim zdravnikom ali če imate sladkorno bolezen ali kakršno koli avtoimunsko bolezen.
  • Če ste utrpela spontani splav v preteklosti.
  • ste starejši od 35 let.
  • V primeru, da ste hudo vrtoglavico ali omedlela.
  • Če ste izvedbo mnogokratniki, dvojčka, trojčkov ali več.
  • Če je vaš krvni tlak visok ali nizek, kot jih je priporočal zdravnik.
  • V primeru vam je bilo svetovano ležati.

[beri: Učinki Nosi Heels med nosečnostjo ]

Ko bi se izognili uporabi Stopnice V zadnjem delu nosečnosti?

Ko ste zadeli drugem in tretjem trimesečju, nosečnosti center bilanc izmenah.Sledite enake varnostne ukrepe smo seznam zgoraj in se izogibajte uporabi po stopnicah, če imate katerega od pogojev omenimo tukaj.

[Preberi: Bilance Motnje v času nosečnosti ]

Nasveti Basic Safety Medtem hoji po stopnicah med nosečnostjo:

Ali ste v zgodnji ali kasnejši del nosečnosti, je pomembno upoštevati nekatere varnostne nasvete, ki bodo zagotovili stevarna.Morda menite, da ste zdravi in ​​fit, in nič ne skrbi.Vendar pa je pomembno, da še vedno ohranja vse varnostne ukrepe in se izogibajte uporabi stopnišče, v primeru, da ste doživeli najmanjšega nelagodje.Poskrbite, da boste sledili osnovne varnostne ukrepe ob hoji po stopnicah, v nosečnosti, kot so:

  1. Vedno uporabljajte ograjo, medtem ko plezanje ali dol po stopnicah.V primeru, da boste morali opraviti nekaj z vami, medtem ko na stopnicah, poskrbite, da vsaj eden od vaših rokah je brezplačna in jo lahko enostavno držite ograjo.
  1. stopnišče mora biti dobro osvetljenaVedno vklopite svetlobe, preden plezati ali dol po stopnicah.To vam bo pomagalo videti stopnicah previdno, in ne boste na koncu manjka korak.V primeru, da nimate dostopa do stopnišča luči, z dvigalom, če imate možnost, da to storijo.
  1. V primeru, stopnišče preprogo, bodite previdni, da ne pride do potovanj ali pade.

[Read: ukrepi v prvem trimesečju nosečnosti ]

  1. Vedno hodite počasi na stopnišču ali boste navzgor ali navzdol.Ne hitite, da plezajo ali dol.
  1. V primeru, da potovanje ali zdrs na stopnicah, poskrbite, da boste dobili v stik z vašo zdravnika takoj.

Pogovorite se z zdravnikom o vašem zdravju nosečnosti vedeti, ali je uporaba stopnišče varna za vas na tej stopnji.Ali ste sledili vse posebne varnostne ukrepe?Ali jih delite tukaj.

Priporočena členi:

  • je varno Move Pohištvo med nosečnostjo?
  • 3 morebitnih tveganj, povezanih Slikarstvo med nosečnostjo
  • 6 Koristne previdnostne ukrepe med čiščenjem med nosečnostjo
  • 5 Amazing Prednosti za dviganje uteži med nosečnostjo