April
01
23:01
Nosečnost // Varnost

Zakaj je pridobivanje teže v vašem drugem Nosečnost razlikuje od prve?

Pridobivanje teže v vašem drugem nosečnostjo

slike: Shutterstock

Ali ste noseči za drugič?Ste opazili večjo spremembo v vašem telesne mase kot prvič?Ali ste prikazuje prej kot v zadnjem času, ali se vam zdi težji že, čeprav je še prezgodaj?

Če vaš drugi teža nosečnost dobiček se zdi, da vam gre, ne skrbite, še.Preberite naš post in razumeti, zakaj je tako.

Teža Gain Med drugo nosečnostjo: Kako se razlikuje od prvega?

Zdaj, ko ste v drugi nosečnosti, boste spoznali, da obstaja veliko različnih stvari o tej nosečnosti kot vašo prvo nosečnost.V bistvu, vsaka nosečnost je drugačna od drugih, in ima eno ključno razliko, da lahko nota je vaše telesne mase.Znesek teže daš na ves svoj drugi nosečnosti bo precej drugačna od tega, kako je bilo prvič.Poleg tega, da pridobivajo večjo težo hitreje, boste začeli tudi kaže prej.

Tukaj je nekaj nasvetov, ki vam bo pomagal razumeti, zakaj imate drugačen vzorec telesne mase v drugi nosečnosti:

1. Si lahko malo preveliko telesno težo Med spočetja v primerjavi z vašo prve One:

Ko ste imeli otroka, je težko za vas, da izgubite vse tiste dodatne kilograme.Vaše telo tudi traja veliko dlje, da se vrnem v formo, predvsem na vaš pred nosečnostjo obliko.

  • Če ste zasnovali v kratkem vrzel, potem ko je svoj prvi dojenček, je verjetno, da vaše telo ni imela dovolj časa, da shed odvečno težo boste pridobili med prvo nosečnostjo.
  • nosečnost vpliva na vas na več načinov, in eden od največjih sprememb, kar naredi je, da se vaše hormonov.Vaši hormoni, kot tudi vaš metabolizem šel skozi veliko sprememb med nosečnostjo.V času vašega drugega nosečnosti, bo vaše telo že doživel veliko sprememb, ki lahko kupu na kilogramih hitreje in otežujejo, da izgubijo težo.

2. Vaš otrok je postavljen nižje:

Ko imate prvo nosečnost, maternica ne skrči nazaj v prvotno velikost.Kot rezultat, trebuhu začne narašča hitreje in tudi kaže, hitreje kot prvič, zaradi česar si videti večji prej kot prej.

  • Nosečnost razteza mišice trebuha, zaradi česar so šibki.Kot rezultat, vaš trebuh ne more podpreti vašega otroka ter drugič, kar povzroča vaš zarodek, da se premaknete nižje v trebuh.Morda boste čutili, da ni dobra stvar, vendar če je vaš dojenček postavi nižja, bo to pomenilo, da boste imeli manj težav z dihanjem in prehranjevanjem, saj v primerjavi z vašim prvič.
  • Vendar pa problem, ki lahko naletite, ko je vaš dojenček postavi nižje v trebuhu, je potreba po uriniranju pogosteje kot zadnjič.Prav tako boste doživeli večji pritisk na vašem predelu medenice in mehurja, ki lahko povzroči veliko medeničnega neugodja.Nošenje dojenčka nižje v trebuhu lahko postavite tudi več sev na hrbtu, kar je povzročilo bolečine v hrbtu, ki lahko včasih postanejo stalnica.

Extra Care Med drugo nosečnostjo:

Sledi nekaj nasvetov, da sprejme dodatne skrbi v času vašega drugo nosečnostjo.

  • Imejte želja pod nadzorom in ne dajejo v nezdravim prehranjevanjem.Poskrbite, da boste jedli zdravo in jesti doma toliko, kot lahko.
  • Nadaljujte z uveljavljajo, ko vam je zdravnik dal zeleno luč.Če ste utrujeni, nadaljujte z hitra hoja.
  • Ne dvigni ničesar težkega in nikoli skloniti neposredno.Namesto, upognite kolena, medtem ko sega.

[Preberi: Nasveti za ohranitev zdravega težo med nosečnostjo ]

Poskusite lezite na levi bok in položite blazino med noge za dodatno podporo in udobje.

To je normalno za tvoj 2. teža nosečnost dobiček, da je drugačen od prvega.Če vas skrbi, se pogovorite s svojim zdravnikom, da izključuje kakršnekoli zdravstvene težave.

Upam, da vam je všeč naš objavo o tem, zakaj je prirast teže med drugo nosečnostjo, ki se razlikuje od prvega.Povejte nam kaj o vaših izkušnjah z drugo nosečnostjo?Pustite komentar spodaj.

Priporočena Članki:

  • 5 Simple Nasveti za Smršati med nosečnostjo
  • je prekomerna telesna teža na težavo med nosečnostjo?
  • je varno prehrani med nosečnostjo?