March
30
23:06
Baby // Dojenje

Ali je varno uporabljati magnezijev citrat med dojenjem?

Magnezijev citrat Medtem Dojenje

slike: iStock

Morda imate 1000 vprašanj, preden začnete doji svojega otroka;lahko porabijo magnezijev citrat, medtem ko dojijo, je le ena od njih.Naš prispevek vam bo dala vse informacije, ki jih potrebujete o uporabi magnezijev citrat in njegov vpliv na doječe matere.

Kaj je magnezijev citrat?

magnezijev citrat je pripravljena v obliki soli s citronsko kislino, in zato ime magnezijev citrat.Magnezijev citrat privlači vodo skozi tkiva s pomočjo postopka znanega kot osmozo.Prav tako se uporablja kot prehransko dopolnilo za bolnike, ki so pomanjkljivi magnezija.Pomanjkanje magnezija v telesu povzroča oslabelost mišic, nepravilen srčni utrip in včasih razdražljivost.

Kako pomembno je magnezij za telo?

morate jesti uravnoteženo prehrano, in ko je pomanjkanje magnezija v telesu, vam bo zdravnik predpisal nekaj magnezijeve dodatke za njo.Najboljši prehranski vir magnezija je zelena listnata zelenjava, oreščki, žitna zrna, fižol, itd Raziskovalci pravijo, da bi lahko za kuhanje hrane zmanjš

a njeno vsebino magnezija;je priporočljivo, da imajo zelenjavo in oreščki surovo.Trda voda je presenetljivo dejal, da imajo večjo vsebnost magnezija, ki mehko vodo.

Dozirne oblike:

izdelek je na voljo na spodaj navedenih-farmacevtskih oblikah:

  • Capsule
  • Liquid
  • Powder
  • Tablet
  • Capsule
  • Packet
  • Sirup

kaj bi moraliDoktor Know?

Pred uporabo zdravila, je pomembno, da zdravnik ve o morebitnih alergijah, ki ste jih imeli, medtem ko uporabljate zdravilo.Deliti vse informacije z zdravnikom o vaših alergij.Magnezijev citrat je eden od najbolj široko uporabljenih magnezijevih dopolnilih.To je poceni in ima blag odvajalni učinek.Magnezijev citrat prah se šteje, najboljši dodatek, ga lahko porabijo na dnevni osnovi.

Ker doječi mama, kot si ti potrebuje dovolj vitaminov in mineralov za otroka, da rastejo pravilno, magnezij je zelo pomembno, preveč.Pomembno je, da zaužijete dodatek v pravi količini in ne sme presegati predpisane količine.Velika količina dodatka lahko škodljivo tako za mater kot tudi za otroka.

Research pravi, da količina magnezija v hrani se zmanjšuje, in s tem potrebo po dopolnitvah.Zgodnji znaki pomanjkanja vključujejo, bruhanje, slabost, šibkost, utrujenost in izguba apetita.

neželeni učinki magnezijev citrat med dojenjem:

Magnezij se prenaša večina mame;lahko imajo stranske učinke, kot so slabost, bruhanje in drisko.Prevelik odmerek lahko povzroči zaspanost in tudi slabosti.Izogibajte magnezijev citrat, če imate bolečine v trebuhu, slabost ali bruhanje.Ga shranite pri sobni temperaturi in stran od virov toplote.Če se zgodi, da pozabite vzeti odmerek, ga lahko vzamete čez dan.Ne vzemite pozabljeni odmerek naslednji dan, preskočite izpuščeni odmerek.Zato je priporočljivo, da ne vzemite dvojnega odmerka zdravila.

lahko varno zaužiti magnezijev citrat dopolnila v času dojenja.Lahko bi jih morali povečati ali uravnotežiti stopnjo magnezijevega vašega dojenčka.To bo tudi pomagalo vaš dojenček boljši spanec in preprečujejo zaprtje.To je dejal, da pomirjajo želodčne težave.Povišan nivo magnezija odpravlja zaprtje pri materah.Kot doječe mame, bi vam svetoval, da se prepreči dolgotrajno uporabo dodatka.

Upamo, da ste našli naša objava koristna.Če poznate koga, ki porabi magnezijev citrat, nas obvestite o tem tukaj.Če imate kakršne koli druge informacije o magnezijev citrat in njegovih učinkov, vas prosimo, da nam pišite.To bi pomagalo druge doječe matere sprejeti dobre odločitve.Tehnologija je prinesla nas vse bližje in mame naj bi pomagal kolegom mame ven.Vzemite trenutek, in pustite komentar spodaj.Mi bi radi slišali od vas.