March
30
16:38
Malček // Sleep

Motnje spanja pri malih otrocih - Vrste, vzroki

Motnje spanja pri malih otrocih

slike: Shutterstock

vzgajanja otroka je lahko čudovito, vendar zmedeno proces, še posebej za prvo mamo.Vzponi in padcih iz starševstva lahko novo za vas, in morda ne boste točno vedeli, kako razlikovati med tem, kaj je prav in kaj ne s svojim dojenčkom.

Kot dojenčki rastejo, opraviti spremembe v njihovih vzorcev spanja.Ko se spremenijo v malčkih, so izkušnje motene vzorce spanje.Vendar je malček motnje spanja nekaj, kar lahko ignorirati, ali bi morali biti pozorni na to?Preberite o izvedeti več o motnje spanja pri malčkih in kako jih lahko privoščite.

pogostih vrst motenj spanja pri malih otrocih:

Obstajata dve glavni kategoriji, ki spijo motnje so običajno razdeljeni v - dyssomnias in parasomnij.

Ko gre za malčke in otroke, lahko dyssomnias vključujejo motnje spanja, kot so: težave nastopom

  • spanja.
  • smrčanje.
  • obstruktivna apneja v spanju.
  • Premalo spanja.
  • Limit nastavitev motnje spanja.

Nekateri pogosti primeri parasomnij v malčkih vključujejo pogoje, kot so:

  • nočne more.
  • Sleepwalking.
  • Nightmares.Bolezni
  • gibanju kot zibanje ali tolkel po glavi.

Če vaš malček je dosledno težave med spanjem, boste morda morali, da se mu je zdravnik (1) preučila.

[Preberi: Kako ravnati z Toddler Nightmares ]

vzroke motenj spanja pri malih otrocih:

Obstaja več možnih vzrokov motenj spanja pri malčkih.Vendar je treba opozoriti, da so težave s spanjem so pogosto neodkrit pri otrocih, in so dejansko igrajo pomembno vlogo v čustveno in fizično dobro počutje posameznika (2).

  • Medicinski pogoji, kot so astma
  • Psihiatrične motnje, kot so anksioznost in depresija
  • fizične težave, kot so bolečine v
  • močenje postelje
  • Jet lag sistemske težave
  • Prebavni sindrom noga
  • Restless

Poleg teh obstajajoveliko več možnih vzrokov motenj spanja, ki se lahko najbolje razumemo, ko ga preizkusimo z izvajalcu zdravstvenega varstva (3).

[Preberi: simptome astme pri malih otrocih ]

zdravljenje in upravljanje motenj spanja:

Iskanje vaš malček zbujam sredi noči in jok lahko stresno, in lahko vpliva tako njegova in vaša telesnazdravje, če levo prezrta na dolgi rok.Zato je pomembno, da poiščejo ustrezno zdravljenje stanju na prej.

  • Če sumite, da vaš malček je prizadela motnje spanja, najprej poskusite in vzpostaviti redni spanja rutino - vsaj za en teden, in videli, če so simptomi še vedno ostajajo.
  • Lahko poskusite tudi izvedbo nekaj sproščujoče dejavnosti z vašega malčka pred sleep- kot med tuširanjem ali petje uspavanko pomiri vašega otroka navzdol.
  • Če vaš malček ne odzove na katero koli od teh, boste morda morali poiskati strokovno pomoč.

Ko diagnosticiran, se lahko vaš malček morali opraviti različne zdravljenja in terapij, kot na njegovem stanju, da bi mu pomagal bolje spati.

  • Na splošno, večina motnje spanja treba sortirati ven s pozitivnimi ojačitvami, redne zbujajo in drugih tehnik.
  • V nekaterih primerih lahko zdravnik predlaga tudi uporabo določenih zdravil ali dodatkov.
  • V primerih, ko se vaš malček, ki se srečujejo s spanjem težave zaradi alergije, boste morda morali poiskati pomoč za allergist.
  • Toddlers ki jih je prizadela obstruktivne apneje med spanjem morda morali opraviti terapijo znan kot neprekinjeno terapije s pozitivnim tlakom v dihalnih poteh, da jim pomaga bolje spati.
  • V redkih primerih se lahko vaš malček morajo tudi prestati operacijo, ali pa za obisk ENT specialista poiskati pomoč za njegovo stanje.

[Preberi: Ways Da Make Your Toddler Sleep Wel l]

Vzpostavitev normalno spanje je bistvenega pomena pri malčkih, saj v veliki meri vpliva na njihovo rast in razvoj.S pravilnim pristopom in zdravljenje, se lahko vaš malček enostavno imeti dober spanec (4).

Ali ta članek vam pomaga ugotoviti, vaš malček težave s spanjem, ali vam to uspelo bolje?Delite svoje izkušnje z nami v polje pripombah spodaj.

Priporočena člankov:

  • nočno potenje V Toddlers- vzroki, simptomi & amp;Zdravljenja
  • 8 Resne znaki in simptomi nespečnosti V malčke
  • kako ravnati "Zobje brušenje med spanjem" V malčke?
  • 12 Najboljše Bedtime podprogrami Za malčke