March
30
23:06
Kid // Varnost

Je varno Daj biotin otrokom?

Biotin

slike: Shutterstock

Je vaš otrok trpi zaradi pomanjkanja biotina?Ali razmišljate o tem, da mu biotina dopolnitve, vendar se sprašujejo, ali je biotin varno za otroke ali ne?No, če iščete odgovore na ta vprašanja, potem ste prišli na pravo mesto!Preberite naše mesto in se naučite vse o biotin za otroke in koliko biotin je varna za otroka tukaj.

Kaj je Biotin?

biotin imenuje tudi vitamina B7, ali vitamin H je vodotopni koencim.To je predhodnik encimov;to pomaga razgraditi maščob, ogljikovih hidratov in beljakovin v energijo v telesu.Biotin ima ključno vlogo pri razvoju otrok in mladostnikov.To ohranja zdravje celic, kožo, presnovo in prebavnem traktu.

[beri: prednosti ribjega olja za otroke ]

Priporočena prehranjevalnih vnosa biotina Za otroke:

priporočljivo prehransko nadomestilo biotina se spreminja glede na starost, spol in fizično kondicijo.Inštitut za medicino je ustanovila priporočenega vnosa teh biotin.Otroci morajo pridobiti določeno količino biotina s prehrano, ali so spre

jeti dopolnila ali ne.RDA za biotina za otroke:

  • 0-6 mesecev starostno 5 mcg biotina / dan
  • 7-12 mesecev starostno 6 mcg biotina / dan
  • 1-3 let starostno 8 mcg biotina / dan
  • 4-8 let starosti 12 mcg biotina / dan
  • 9-13 let starosti 20 mcg biotina / dan
  • 14-18 let starosti 25 mcg biotina / dan

Biotin pomanjkljivost: pomanjkanje

Biotin je redek primer, vendar lahko povzroči resne neželene učinke.Nekateri otroci so celo rojeni s prirojenim pomanjkanjem ali pomanjkljivost biotinidase.Pomanjkanje biotina lahko povzroči:

suha koža, izpadanje las suhe oči izguba apetita, depresija nespečnost, utrujenost Dermatitis Cradle sranja.

[Preberi: Simptomi nespečnosti pri otrocih ]

Prednosti biotina za otroke:

1. Popravi Alopecija:

Biotin dodatki lahko obrne na zdravstveno stanje, imenovano alopecija pri obeh otrocih in odraslih.Alopecia vključuje nenadzorovano izgubo las.Za zdravljenje alopecija, morate dati biotin skupaj s cinkom in klobetazol, aktualna medicirane kremo.To bo ustaviti izpadanje las in bo spodbudila rast las na prizadetem območju.

[Read: Alopecia areata pri otrocih ]

2. krepi Nails:

Kot smo omenjamo zgoraj, lahko pomanjkanje Biotin povzroči krhke nohte, ki so ne le boleča, ampak tudi pustite ges dovzetna za glivice in nalezljivih bakterij.Biotin tudi krepi otrokove prste na rokah in nogah.Pomaga ohranjati strukturno celovitost in splošno zdravje vašega otroka prstom in nohtov.To bo tudi pomagalo vaše telo proizvaja protein, ki prispeva k strukturo nohtov.

biotin Doplačila:

Visoki viri biotina, kot so jetra, korenje, arašide in rumenjaka ne se lahko pritožijo na otroke.In nekateri so lahko alergični na teh živilih.V takih primerih bo biotin dodatki pridejo prav.Biotin dopolnila pomaga pri zdravljenju zdravstvenih pogojev, kot so sladkorna bolezen, krhke nohte, hepatitis, izpadanje las, in depresije.Ti dodatki so varne za večino posameznikov, še posebej otrok.Toda preden gre za biotin dopolnila, bi vam svetujemo, da uporabljate biotin najdemo v živilih.

Safe Biotin Odmerki za otroke:

Biotin je varna in dobro prenaša hranila.Tudi na visokih ravneh, vaš otrok lahko prenašajo biotin enostavno.Ni poročil ali učinki uživanja biotin pri višjih odmerkih.Torej, kaj je najvarnejši Biotin odmerek za otroke?Mi točno ne morem vam povedati najvišje varne odmerke biotina.Ker biotina je vodotopen vitamin, odstrani presežek iz telesa z urinom.Toda raziskave kažejo, da se otroci lahko traja odmerke visok kot 2.000 mikrogramov, brez strahu pred stranskimi učinki.

[Preberi: Vitamin Chart For Kids ]

stranskih učinkov Uživanje preveč biotina pri otrocih:

Ja, tam so malo znani stranski učinki biotin, prav tako pa je pomembno poudariti, da otroci različno odzivajo navitamini.V neželeni učinki biotina so alergični v naravi.Občutljivi otroci bodo pojavijo neželeni učinki, kot so:

  • Srbenje
  • Izpuščaji
  • kožne bolezni
  • eozinofilija
  • Pleuropericardial izliv

Upamo, da boste našli naš članek koristen.Ne pozabite;ne dajejo vašemu otroku biotinom dopolnila pred posvetovanjem svojega pediatra.

Ali dajete biotinom dodatke za vašega otroka?Koliko odmerki biotina je zdravnik predpisal z njim?Povej nam v komentar oddelku spodaj.

Priporočena člankov:

  • 10 Amazing Prednosti jedo jajca za svoje otroke
  • zdravo prehrano Vodnik piramidi za otroke in Teens
  • 16 najboljših magnezijem bogate hrane za svoje otroke
  • 10 Amazing PrednostiOmega-3 maščobne kisline za Kids