April
01
23:01
Pre Teen // Vedenje

7 Učinkovito Nasveti ukvarjati z Anger Management v najstnike

7 učinkovitih nasvetov, ki se ukvarjajo z upravljanjem jeze v najstnike

slike: Shutterstock

'. Jeza je samo ena črka kratko nevarnosti " Ta priljubljen rek povzema škodljiv učinek jeze.In če to močno čustvo ekipe z najstniško, lahko njegovi učinki še bolj uničujoča.

Če ste matično najstnica, bo upravljanje jeza je eden izmed največjih izzivov, s katerimi se boste morda s katerimi se sooča.To je ena stvar, ki odrašča v najstniških letih zapletenih in težavnih - tako za starše in najstnika.

Anger Management za najstnike:

Razumevanje psiho vaš najstnik in po nekaj nasveti vam lahko pomagajo upravljati vaš teen jezo bolje.

Zakaj My Teenager Get tako jezen?

Vsi smo bili tam, kajne?Ne pozabite, kako tvoji starši spopadali ukvarjajo z vašim razpoloženja in čustev v najstniških letih?Najboljši način za upravljanje vašega teen jezo je razumeti, zakaj je dobil tako jezen na prvem mestu.

1. Teenage - starost metamorfoze:

Teenage je starost fizičnega in psihičnega razvoja in hormonskih sprememb.Obstaja resna metamorfoza v in okoli sveta vašega teen,

ki ustvarja veliko zmede.

  • Kot vaš teen počasi pluje iz vašega udobnega kokonu in postane bolj neodvisna, je nenehno sooča z zmedo.
  • prehod dobili povsem neodvisna od tega, da v celoti odvisni od prej ustvarja zmedo v možganih vašega najstnik.
  • Upoštevajte dejstvo, da se vaš najstnik odraščanje in mu dati prostor, da pričakuje in zasluži.

2. Teenage Brain različno razvijala:

dveh ključnih možganske dele ljudeh razvije v dveh različnih hitrostih v najstniških letih.Medtem ko je en del popolnoma razviti, drugi pa je še vedno v razvoju.Ti dve deli skupaj, jim pomaga, da odločitve in svinca življenje.

  • Zaradi različnih fazah razvoja, en del naloge v celoti, medtem ko drugi zaostaja.
  • celoti razvit del ima čustva, kot so jeza, sreča, ljubezen itd Ti občutki so na njihovo življenjsko vrhuncu med najstniki.
  • tista, ki pomaga vaš teen razumeti razliko med dobrimi in slabimi zaostaja.
  • Torej, če vaš najstnik razjezi, da ne vem, da je to slabo za njega in vse okoli.

[Read: Teenage Brain Development ]

Anger Management V Teens:

ključ za zapomniti je, da morate zavedati, da jeza je povsem normalno.To je naravno čustvo, kot ljubezni in sreče in ni nič narobe o tem.Ob dejal, da je to izrazil v pravo smer in kontrolo, kar je najbolj pomembno.

Kako vaš teen izraža svojo jezo, je tisto, kar je dobro ali slabo.Tukaj je nekaj nasvetov o tem, kako se spopasti z upravljanjem jeze pri najstnikih, ki lahko vodijo v mislih, da bi mu pomagal upravljati svojo jezo bolje:

1. Vent Out, ne bruhnil:

Pomoč vaš najstnik razumeti, daodzračevanje ven svojo jezo je dobra, vendar je treba narediti previdno.

  • porušitve ven ni nikoli rešitev.
  • Agresija se je treba izogibati na vsak način.Agresija in izbruhi goriva le čustvo, zaradi česar je še slabše.

2. Jeza je ni moč:

Večina najstniki menijo, da jeza jim pomaga pridobiti moč in spoštovanje.Se jim zdi to verodostojni.To je lahko tudi zato, ker so videli njihove starešine dobili jezen ves čas.

  • Monitor tako, kot si sami vodenje pred vašim najstnik.Boste izvedeli, kaj vidiš.
  • Pomagajte mu razumeti, da je lažje komunicirati jezo mirno.
  • Jeza ni način pridobivanja nadzora nad življenjem.To ne pomeni, da kdorkoli močna.
  • To naredi samo ti nemočni, tudi na sebi!

3. poslovodni Jeza kajne Preprečitev:

upravljanje Jeza ne gre zatirati svojo jezo.Gre se zavedajo svoje občutke in čustva in izberete, da je (tudi jeza) pravi način izraziti.

  • Nikoli spodbujajo vaše teen zatreti jezo.
  • Povej mu, da je biti fizično ali verbalno zlorabo absolutno noben način izražanja jeze.
  • motiv biti jezen je, da uspešno pošljete vaše sporočilo.
  • Uporabite svojo jezo, naj svojo točko na konstruktiven način.
  • Ideja je, da se druga oseba vidi skozi vaše točke.
  • Če vaša jeza ne naredi, da nihče ne dobi ničesar.Namesto da boste na koncu izgubili svoj mir uma.

[Preberi: Teenage Attitude ]

PREV POST STRAN 1 2NEXT