March
31
23:08
Pre Teen // Razvoj

Puberteta Glavoboli - Vse, kar morate vedeti

Puberteta Glavoboli

slike: Shutterstock

je vaše teen spopadajo s hormonskimi spremembami?Se je pritožila zaradi glavobolov pogosto?

času adolescence, otroci opravijo preobrat navznoter in navzven.Spopadanje z njo vse je zahtevna za vašega otroka.Kot če menstrualne spremembe in krči v trebuhu ni bilo dovolj, da muka svoj dragoceni otroka, glavobol preveč pridruži seznam zdravje izda vaš mladostnik lahko sooči.

Preberite o vedeti več o povezavi med puberteto in glavoboli.Prav tako našli nekaj priročne nasvete, da bi vaše teen boriti bolje.

Can pubertete povzroči glavobol?

Ameriški Družinski Zdravnik trdi, da je pogostost glavobolov poveča, ko otroci začnejo narašča.Študije kažejo, da obstaja verjetnost, da se pojavi glavobol skoraj 51% otrok, starejših od sedem let.Do 82% odstotek povečanja med otroki, ki so okoli 15 let.

[Preberi: Vse o puberteti ]

Zakaj Glavoboli se pojavijo v puberteti?

hormonskih sprememb, ki sprožilec puberteta povzroči tudi glavobole v najstniških letih.To je že v najstn

iških letih, ki migrene začeli dodati vašega otroka nadloge.Migrene verjetno pride zaradi sprememb v ravni estrogena, hormona, ugotovljene pri ženskah.To je zato, pojasnjuje, zakaj najstnic se pogosto pritožujejo zaradi glavobolov.Dejstvo je, študije kažejo, da lahko najstnice pojavi glavobol zlasti pred, med ali po menstruaciji.Glavoboli so tudi pogosta znak PMS (predmenstrualni sindrom) in se lahko pojavi 1-2 tednov pred nastopom menstruacije.(1)

Drug pogost vzrok za glavobole v puberteti je stres.

Kako lahko Tackle puberteti Glavoboli?

Obstajajo različne možnosti zdravljenja namenjen ukvarjajo z različnimi vrstami glavobole.Vaš teen lahko storite nekaj stresa bankrot s sodelovanjem v športu.To mu bo pomagalo dobiti oprostitev glavoboli, ki nastanejo zaradi stresa v šoli, medsebojnega pritiska ali družinskega življenja.

lahko ponudi analgetik zdravila, da bi vaše teen znebiti tega utripajoča glavobol.Nekateri pediatri priporočajo tudi odmerek ibuprofen in paracetamol, takoj ko se začne glavobol.Naj vaš teen sedli v mirnem, temnem prostoru za nekaj časa, da olajša njegovo glavobol.Ponavadi je učinkovit način, ki se ukvarjajo z glavoboli nastanejo zaradi hormonskih sprememb v času pubertete.

morate poiskati zdravniško mnenje, če je vaš teen trpljenja iz katerega koli od naslednjih vrst glavobolov:

  • Glavoboli se pojavi po poškodbi glave.
  • pogoste glavobole (več kot enkrat tedensko).
  • Glavoboli, ki spremljajo omedlevico ali epileptične napade.
  • Glavoboli, ki vodijo v zamegljen vid in spremembe v vidu.
  • Glavoboli, ki so bolj pogosti v sredi noči.
  • Če drugi simptomi, kot so zobobol, otrdel vrat, bolečine v čeljusti in bruhanje spremljajo glavoboli.(2)

[Preberi: fizičnih sprememb v puberteti ]

Kako lahko preprečim puberteti Glavoboli?

Medtem ko je večino časa glavobol pojavi zaradi hormonskih sprememb, lahko obstajajo tudi drugi dejavniki, ki bi lahko sprožila.Omejevanje otrokovo izpostavljenost do teh sprožilcev bi lahko pomagale preprečiti glavobole.(3)

Tukaj je nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali vaše teen obdržati glavobol na zaliv:

  • V primeru migrene, določenih živil, kot so hrenovke, kosilo meso, oreščki in čokolade lahko delujejo kot sprožilcev za bolečine.Omejevanje porabe teh bi lahko pomagal preprečiti.
  • Vadba globoke dihalne tehnike, redno uveljavljanju in pridobivanje 7-8 ur spanja dnevno lahko pomaga preprečiti stres povezan glavobole v najstniških letih.

[Preberi: Kako za lajšanje stresa Za Teens ]

  • ob pozitiven pogled in ostati samozavestni bi tudi pomagalo preprečiti stres povezan glavobole v najstniških letih.

Če imate teen doma, da nam poveste, kako ste ji pomaga boj te nadležne glavobole v puberteti.Če imate preprostih domača sredstva za zdravljenje glavobola in lajšanje mladostnikov, vas prosimo, da delite z drugimi mamami tukaj.

Priporočeni članki:

  • 10 Pomembno Teenage vedenjske težave in rešitve
  • 4 Najpogostejše motnje pri prehranjevanju Najstniki
  • 5 najboljših načinov, da situacijo zgodnji puberteti