March
31
23:08
Pre Teen // Fitness

12 Easy Koraki za zdravljenje Teen Acne Doma

najstniške akne ali mozolji

slike: Shutterstock

Z nastopom pubertete, mnogi najstniki srečujejo hude akne problem.

Glede na raziskave, vsak najstnik, gre skozi ta zlom problem v teh težkih letih.Akne zlom začne od trinajstih.Najpogostejši območje je okoli nosu, lica, brado in čelo.

Kaj je Acne?

Kaj povzroča najstniške akne?Akne problem se pojavi zaradi več pridelavo olja v naši koži.

  • olja iz gets žleza ujet v pore kože povzroči težave, kot so zobci, ogrcev, whiteheads in odslej.
  • Akne lahko blage do hude.
  • Ni nujno, da je dobil samo najstniki vplivalo to, lahko kdo dobil.
  • problem v zgodnjih dvajsetih letih zmanjšuje počasneje.

Kot starš najstniku, je pomembno, da ste spoznali težave akne, preden zaskrbljujoče, saj lahko to pomagalo vam bo pripravil in vzdržuje nadzor na njej.

[Preberi: Teenage izpadanje las ]

Učinki aken Na Teenage Psiha:

Akne lahko vpliva na psiho vaš najstnik je na naslednje načine:

  • Izguba samospoštovanja in samozaposlene-confidence.
  • Študije kažejo, da najstniki s hudo
    akne, priti v depresijo.
  • Vaš teen bodo osveščeni glede telesne podobe in lahko nerodno zaradi aken.
  • Morda bi vplivalo na akademsko delo.
  • Vaš teen morda ne sodelujejo v športu in morda želeli, da bi bil sam.

Kot starš, je pomembno za vas, da razumete vašega teen čustva in jih podpirajo s tem časovnem obdobju.

[Preberi: Kako povečati samozavest V najstniki ]

12 preprosti koraki ukrotiti Teen Acne:

Čeprav je trg preplavili z izdelki, ki obljubljajo, da odstranite akne, po nekaj korakih lahko pomaga ohranitije pod nadzorom.Posvetujte se s svojim najstniškim:

  1. Za umijte obraz zgodaj zjutraj, ko se zbudi in pozno ponoči pred spanjem.
  2. Uporaba milnica odstraniti olje iz T-cono.Mora brisačo osušite svojo kožo.
  3. Uporaba face wash bo koža pogosto postane suha, ne glede na to, kako blag je izdelek.
  4. Vedno vlažijo svojo kožo takoj po uporabi obraz sperite.Gel temelji vlažilna krema deluje odlično z mastno kožo, medtem ko je krema temelji nalašč za suho kožo.
  5. želite iskati akne izdelki, ki imajo salicilno kislino in benzoil peroksid.
  6. Ne izbrati mozolje.To povzroča brazgotinjenje kot tudi širjenje bakterij.
  7. paro njen obraz, idealen način za zdravljenje najstniških acneor mozolje.Parni mehča kožo, pomaga pore odprejo in znebil olj in toksinov.
  8. Uporaba ledu, lahko ji pomagati, zdravljenje aken čez noč.Wrap ledena kocka v krpo in se uporabljajo na prizadetem območju, za 30 sekund.
  9. Če želite jesti zdravo in pijačo 8 kozarcev vode, da bi dobili jasno kožo.Voda izpira stran toksine in naredi svetlo kožo in jasna.Izogibajte se mastne hrane, ki povzroča več breakouts.
  10. Ohraniti prehrano, ki mora vključevati listnato zelenjavo, korenje in sadje, kot so jabolka in kumare.To je idealno za zmanjševanje aken na koži.
  11. želite vključiti minerale v svoji prehrani.Minerali nadzor nad proizvodnjo hormonov in vzdrževati ravnotežje.
  12. Da bi ohranili dobro higieno.

To je naravno za akne zlom, da povzroča negotovost v vašem teen.To lahko vpliva na njihovo uspešnost in povzročijo hude depresije.

Zagotovite si ne spreglejte tega problema.Naj vaš najstnik razumeti, da z uporabo različnih OTC izdelkov ne bo pomagalo pri obvladovanju te težave, kot so akne notranji dejavnik.

[Preberi: Diet Grafikon Za najstnico ]

Best Home-Made maska ​​se znebiti Acne:

Želite vedeti, kako se znebiti najstniške akne?Tukaj je odgovor. Multani mitti ali Fuller Zemlja je najboljša naravna rešitev, da se znebite aken.Ta preprosta priprava obraza paket vam bo zagotovo dala svetlejšo in jasnejšo polt.

Priprava:

Sestavine:

  • Multani Mitti: 2 žlički
  • Lemon: 4 kapljice
  • Neem prilepite

metoda:

  • Mix zgornje sestavine z vodo v gladko pasto.
  • jo nanesite na prizadeto mesto in ga pustite za 1/2 ure.
  • Wash ga izklopite z navadno vodo.
  • Ta maska ​​je najbolje za mastno kože.

[Preberi: Strije V Najstniki ]

Kako to pomaga?

  • To ustavi neželene breakouts
  • Makes koža manj mastna
  • Daje blemish brez kože

Poskusite te preproste korake za nadzor breakouts.Če vse drugo odpove, se prepričajte, da obiščete dober dermatologa.

Ali nam sporočite vaš domač metod za omejevanje vaše teen akne v razdelku komentar spodaj.

refernce: 1

Priporočene Članki:

  • Top 10 Vzroki stresa pri Teens
  • 10 Zdrava prehrana Nasveti in načrt za vašo najstnico
  • 8 preprostih nasvetov, se pogovorite s svojim najstnikena pravi način
  • 5 Simple Nasveti za zdravljenje strij V najstniki