March
30
23:06
Zgodnje Teen // Hrana

Kaj Povzroča izguba apetita V Teens?

Izguba apetita V Teens

slike: Shutterstock

Je vaš najstnik jedo manj kot svojo običajno prehrano?Ali ste zaskrbljeni za vašo teen nenadna izguba apetita?Če je odgovor pritrdilen, potem preberite članek spodaj, če želite izvedeti več o izguba apetita v najstniških letih.

Prehranjevalne navade najstnikov so pogosto negotov.Gredo s pogostimi napadi zmanjšanega vnosa hrane zaradi razlogov, kot so grumpiness in nihanje razpoloženja.Morda je težko ugotoviti, ali je njihova izguba apetita zaradi Ćudljivost ali kakšno resno vprašanje.Daljša izguba apetita lahko povzroči izgubo nezdrave telesne teže, slabo akademsko delo, bolezni itd Zato je pomembno, da budno oko na svojih prehranjevalnih vzorcih in v primeru težav, reševanje vprašanja marljivo.

Tukaj je nekaj vzrokov, ki vodijo do nenadne izgube apetita v najstniških letih in nasvetov, da se ukvarjajo s tem problemom.

1. Stres:

Stres je lahko en velik razlog za najstniško izguba apetita.Najstniška leta so zelo razširjena z naraščajočimi bolečinami in hormonskega

val, ki je lahko zelo stresno za nekatere najstnike.Pritisk dohaja akademiki in šport, učnimi težavami, medsebojnega pritiska in težave v šoli, smrti ali izgubi ljubljene osebe, ločitev staršev, lahko nezdravo domače vzdušje povzroči tudi stres v življenju najstnikov (1) narekujejo te razloge lahkolahko privede do zmanjšanja njihovih apetitov.

Pogovor z njimi, da razumejo, kaj lahko povzroča vaš teen da se počutijo poudaril.To je absolutno pomembno, da naj vaši otroci vedeli, da so tam za njih.Spodbujajte jih, da sodelujejo v svojih najljubših dejavnostih, da bi jim pomagali zmanjšati njihov stres.Poskusi, da imajo Ležeran in srečno vzdušje doma.Vzemite si čas za družinske obroke.Če so starši pogosto odsotni v času obroka, lahko najstniki začeli kazati znake depresije ali stresa.

[Preberi: Stress Management za Teens ]

2. Depresija:

Teens lahko trpijo zaradi depresije, zaradi poljubno število razlogov.Nepotrebnega stresa lahko pripelje tudi do depresije.Eden od simptomov depresije je zmanjšan apetit ali spremembe prehranjevalnih vzorcev (2) .To prepričani, če njeni depresiji ali pa samo nihanje razpoloženja iskati dodatnih simptomov depresije, ki vplivajo na vaše teen, kot so spremembe v spalnih vzorcev, pomanjkanje zanimanja za udeležbošola ali sodelujejo v svojih najljubših dejavnostih, ne druženje s prijatelji, itd (3).

Pogovorite se s svojim najstnik, če jih trpijo zaradi depresije, da bi jim pomagali ugotoviti vzrok za stanje.Poskrbi za zdravljenje sej, če je vaš teen odprt za njo.Jih ne silijo k dejanjem, saj lahko še okrepijo simptome.

3. Motnje hranjenja:

motnje hranjenja, kot sta anoreksija in bulimija, so nevarni, kot ljudje, ki trpijo zaradi njih sami stradajo ali uveljavljati pretirano, da ni pridobil nobene teže.Če zavrnitev vašega teen jesti hrane postane vzorec, nato preventivno ukrepati, preden je pogoj postane motnje (4).

[Preberi: Skupna motnje pri prehranjevanju najstniki ]

4. bolezni:

Otrok bolan z vročino ali mraz je verjetno, da bi jedli več hrane ne.Ampak, zmanjšan apetit je lahko tudi posledica resne bolezni, kot so mononukleoze (5).Apetit je na dobri poti, ko je okrevanje popolna.Če opazite njihovo izgubo zanimanja za hrano na redni ali dolgotrajni podlagi, bi to lahko pomenilo osnovno zdravstveno stanje.Če je temu tako se takoj posvetujte z zdravnikom.

[Preberi: Simptomi anoreksije V Teens ]

5. Zdravila:

Nekatera zdravila povzročijo zmanjšano zanimanje za hrano.Če otrok je na zdravila za motnje pozornosti s hiperaktivnostjo (ADHD), je lahko trpijo zaradi nizke apetita ali izgubo zanimanja za hrano (6).

Vaš otrok morda potrebovali zdravil ADHD, vendar se pogovorite s svojim zdravnikom, če je možno znižati odmerek.Potreba po lahko nekatera zdravila lahko začasno ali podaljša.V vsakem primeru pa najti načine, da nahrani svojo najstniško zdrave prigrizke, sadje in zelenjavo, tako da ne trpijo zaradi prehranske pomanjkljivosti.

[Preberi: Nasveti za Make Your Teen Jejte zdravo ]

izguba apetita pri najstnikih lahko postane resen problem, če se bo še dolgo časa.Naj ti najstniki imeli nekaj dni tu in tam s svojimi nihanja apetitov.Ampak ne držite nazaj, ko je čas, da poseže v zadevo.

So vaši najstniki kdaj trpeli zaradi izgube apetita?Kako ste reševanje vprašanja?Prosimo, delite svoje ideje v komentarjih.

Priporočeni članki:

  • 10 Koristni nasveti Help Your Teen Rešite Her Težave
  • Kaj je Aspergerjev sindrom & amp;Kako to vpliva na vaš teen?
  • 8 Praktični nasveti za neodvisnega Teen
  • 10 Skupna Teenage Girls probleme in njihove rešitve