April
10
23:01
Nosečnost // Nosečnost po tednih

30. teden nosečnosti - Simptomi, Baby Development, nasveti in telo Spremembe

30.-Week-Nosečnost

slike: Shutterstock

ste že zajela večji del čudovitega potovanja - in zdaj je le še nekaj tednov, preden največji ljubezni svojega življenja bi vstopta svet.Vendar morate verjeti v eno stvar: boste Občevanje vašega otroka v vaših rokah, in da se bo lepo!

Vaš dojenček si vse pravice, vključno z nizko samopodobo, tesno obleko, utrujenost, nihanje razpoloženja, obupa in telesne mase.Gloria Steinem, ameriška feministka, novinar in socialni in politični aktivist ni pretiraval, ko je rekla, "ob rojstvu otroka je bolj občudovanja vredno kot osvajanje, bolj neverjetno kot samoobrambo, in tako pogumni, bodisi kot eden".V ta post, smo vam popoln pregled sprememb tako vi kot vaš otrok doživlja v tednu 30.

Spremembe v vašem telesu V 30. tednu nosečnosti:

Če ne morete čakati na vaš zaradiDatum, ki prispejo, se ne počutim krivega.To je skupno prepričanje, da vsaka ženska v njenih zadnjih fazah nosečnosti izkušenj.To ne pomeni, da ne želite, da neguje otroka v vašem maternici več;to je samo dra

stične fizične in čustvene spremembe, ki jih ne morejo obvladati.Drži se, in to bo kmalu konec.Ne boste niti spomnite nosečnosti ali poroda izkušnjo, ko boste postaviti vaše oči na lepi angel, ki je svoj odsev!

  • najbolj očitna sprememba je povečanje telesne teže, vendar ne vidim nobenih dramatičnih sprememb vsak teden več.Morda boste pridobili skoraj 450 gramov teže vsak teden, saj vaš dojenček je ob rast Izbruh pred izdelavo svoje grand vstop v svet.
  • Moraš biti na uravnoteženem in hranljivo dieto, saj se bo vaš dojenček zahteva veliko več hranil sedaj.
  • Ne pozabite, da izključuje okužbe skupina B Strep (vrsta bakterijske okužbe) v vaši nožnici ali danke.Čeprav je to precej neškodljiva za ljudi, lahko to privede do resne okužbe pri vašem otroku po rojstvu.Večina bolnišnic dajati antibiotike za ženske, ki so testirani pozitiven B STREP skupine, ko so v delo obdržati otroka varno.
  • Naj bolečino v križu pod nadzorom z ohranjanjem pravo držo in redno vadbo.
  • Če ste pnevmatika enostavno ne panike.To je pogost simptom v zadnjem trimesečju nosečnosti, še posebej, če ste ob težko čas s spanjem.Poskusite sprejetjem stališča, zaradi česar vam bo udobno, ne glede na to, kako čudno izgleda.
  • To ni le velikost vašega trebuha, ki moti vaš spanec;čudne sanje lahko prispeva k nespečnosti, kot dobro.Nekateri znanstveniki verjamejo, da je moten spanec med nosečnostjo pripravlja mati zbudi ob nenavadnih urah po porodu, da se udeležijo svojega otroka po porodu.

[Preberi: položaj med spanjem med nosečnostjo tretjem trimesečju ]

  • Vaši ravni sladkorja lahko ustrelil med nosečnostjo.Ni potrebe za paniko, saj se gestacijski diabetes mogoče reševati spretno s pravilno prehrano in zdrav način življenja.To ne bo še naprej vplivajo na vaše življenje po porodu.
  • Anemija je še en pogoj, boste morda morali pazi.Majhno število hemoglobina lahko vodi do pomanjkanja železa, kot tudi, saj je protein v teh rdečih krvnih celic, ki vsebujejo železo.Pomanjkanje železa lahko pripelje do razvojnih problemov v vašega otroka.Zato, se posvetujte s ponudnikom zdravstvenega varstva, ki lahko priporoči železa bogato prehrano ali dodatek železa za vas.

[Preberi: Iron zahtevanega med nosečnostjo ]

  • Če vaše telo bolečine, poslušaj teh opozorilnih signalov in pomiri se, dokler se dojenček rodi.Vaše udobje in zdravje dojenčka naj bi vrh svojega seznama prednostnih.Vse ostalo se lahko na stranski tir.
  • Ker vaš otrok raste, se bori za prostor z vašo mehurja in drugih notranjih organov.Ker je dojenček stiskanje mehurja, se boste počutili polni bolj pogosto.Obiski na stranišče je lahko naporno;Poleg tega, ko vidiš, da si moral lulat le malo lahko ti nagajati.Umiri se;praznjenja mehurja popolnoma pred hojo ven.To vam lahko pomaga pridobiti nekaj časa, preden drugega obiska in tudi pomaga pri preprečevanju okužb sečil.
  • Bodite pripravljeni za nihanje razpoloženja in čustveni premik koli v tretjem trimesečju.Naenkrat lahko začnete dvom svoje starševskih veščin in se sprašujem, če ste vi in ​​vaš partner resnično pripravljena na otroka.Čustvene Gripa se lahko zgodi v času vašega drugega nosečnostjo kot tudi.Lahko se sprašujem, ali bi ste čakali malo, ali pa morda ne boste mogli dati priznanje tako za svoje otroke, in mnogih drugih takih misli.Sprejmite to kot normalen pojav čustvenega premika zaradi hormonskih sprememb med nosečnostjo.Lahko
  • boste sami dosegli za tkivih bolj pogosto kot prej, saj ste ob bolj intenzivne čustvene odzive zdaj.Vaša nosečnost naredi čustveno krhka.To je naravni način, da ste pripravljeni negovati in ljubiti svojega otroka brezpogojno.
  • lahko bereš svojo najljubšo knjigo, ne da bi sploh zavedali ste se obrača strani, saj vam je težko, da se osredotoči na katerokoli nalogo.Vaš um se je odločila, da bo sprehaja stran, kadar se počuti kot;če ti je všeč ali ne.Poskusite podkupovati, dobrikati ali motivirati sebe narediti pomembne naloge pri roki.Ampak, če ne moreš, potem odpustiti sami.Niste sami v bitki, ki se osredotoča v tretjem trimesečju nosečnosti.
  • Ne oklevajte, da delite svoje izkušnje, strahove in bolečine s svojim partnerjem.Na tej stopnji, lahko vaš partner se navadili na poslušanje nosečnosti pripovedi in morda ne bo odzval s razburjenje na vse, kar pravijo, ampak to ne pomeni, da se je ustavil skrbi za vas in za njegovega otroka.

[Preberi: prehranske potrebe med nosečnostjo ]

PREV POST STRAN 1 2 3NEXT

Related Posts