April
11
23:01
Nosečnost // Giving Birth

Ali je varno jesti in piti med porodom?

Jesti in piti med porodom

slike: Shutterstock

Povejte svoje jutranje slabosti in živilskih želja vozi si nor vsej vaši nosečnosti?Ali ste zaskrbljeni razmišljate, kaj jesti in kaj bi se izognili, kot vaše dostavnih pristope?

To je normalno, da se snop živcev ob misli na delo, in poplavo nasvetov o vaši prehrani lahko dodate na vaše woes.Če ste še vedno clueless o tem, kaj jesti ali piti v teh zadnjih trenutkih, preberite na izvedeti več.

Hrana in pijača med porodom - Je Varno?

V zgodnjih urah dela, ženska doživlja visoko raven hormona prolaktina, ki spodbuja lakoto.Kot delo napreduje, je povečanje hormona oksitocina, ki zmanjšuje željo, da bi jedli .To je pomembno, da upoštevate zdravnikova navodila o jeste ali pitje pred rojstvom.

Tukaj je nekaj stvari, ki jih morate zapomniti: jesti ali piti v zadnjih 24 urah, preden je vaš dostava v redu le, če boste imeli vaginalni porod.

  • Zdravnik ne sme dovoliti jesti in piti za najmanj 24 ur pred carskim rojstvu.
  • Če je vaš zdravnik vse dvome o naravi dobave, bo on
    a vas prosil, da se vzdržijo jedo ali pitje karkoli ustno minimalno določen čas pred rojstvom.

Možno je, da medtem ko se lahko pripravi za vaginalne rojstva morate preusmeriti k carskim postopku, v zadnjem trenutku.Jeste ali pitje, preden to lahko pripelje do zapletov.

[Preberi: dihalnih tehnik v času dela ]

Kaj jesti med porodom?

Ko imate zeleno luč s svojim zdravnikom, lahko varno nadaljuje z nekaj hitrih prigrizkov med svojim delom.Ne pozabite, da je dobro, da je poraba ogljikovih hidratov pred svojega dela, saj so lahko prebavljiv.Ogljikovi hidrati vam bo dala energijo, ki vam pomaga skozi vaše popadkov.

Nekatera živila jesti med porodom, so:

  • Žita
  • Plain piškoti
  • Krekerji
  • Banane
  • Krompir
  • juha
  • Testenine
  • Kruh
  • Jogurt

pozabite:

  • Jejte počasiin pravilno žvečiti hrano.
  • Jejte majhne obroke, namesto velikih obrokov.
  • Poskrbite, da boste jedli samo hrano, ki jih je mogoče zlahka prebavijo in se ne boste počutili napihnjenosti.
  • High-maščobna hrana so strogo no.
  • Lahko imaš majhen prigrizek vsako uro v času svojega zgodnjega dela, ohraniti energijo za dobavo.
  • Jej, preden boste glavo za bolnišnico.Morda bi bilo kaotično v bolnišnici, in morda ne boste dobili priložnost, da bi jedli sploh.

[Preberi: Natural Pain Relief V Delovno ]

Kaj lahko sem Drink med porodom?

Medtem ko ste v delo, še posebej v bolnišnici ne boste počutili kot jedo veliko.Dobra alternativa je, da haveisotonic pijače.Vaše telo lahko hitro absorbirajo izotonične tekočine, da vam pravo količino energije, potrebne za prihodnje dobave.

Poskusite z:

  • Voda
  • Popravljeni Squash
  • sadje napitek, ki vsebuje banane ali jogurt.To vam daje dodaten odmerek energije

V večini primerov se lahko vaš zdravnik odloči, da vas postavi na IV drip namesto dopuščanja hrane ali pijače ustno.Če je vaša nosečnost kaže znake gre za cesarean rojstva, bo zdravnik vas prosim, da se vzdržijo jedo ali pitje.

[Read: Pozicije med porodom ]

Poskrbite, da boste razpravljali o vseh teh vidikih se s svojim zdravnikom pred dejanskim časom dela.V primeru, da niste mogli jesti ali piti, ampak hrepenenje, poskusite osredotočiti na nekaj drugega.

Hope ta članek izbil svoje dvome v zvezi je varno jesti in kaj jesti med porodom.Katera hrana in pijača si vključiti med porodom?Ste vzdrži kakršnih koli hrano ali pijačo, da bi se izognili zapletom?Ali pišete nazaj in delite svoje izkušnje tukaj z drugimi mamami.

Priporočena Članki:

  • 5 Učinkovito Vaje za sprožanje delo Seveda
  • Je Black Cohosh Safe za indukcijo dela?
  • Kako izzovite Labor Z ricinusovo olje?
  • 3 Skupne vrste bolečin zdravila za Labor