April
03
23:01
Baby // Hrana

9 preprostih korakih za pripravo Slivov pire za vašega otroka

Pripravite slivov pire

slike: Shutterstock

Ste pomislili tudi slivov pire v prehrani vašega angelček je?Ali veste, kako prune pire ji lahko koristi?Če ste iskali načine za pripravo slivov pire ali pa preprosto želijo vedeti, kako je to koristno za vaše draga, preberite našo objavo.Tukaj gledamo na nekaj preprostih receptov za pripravo slivov pire.

zdravstvenih koristi Slivov pire za dojenčke:

suhe slive so posušene slive.Ti plodovi so bogati z uživanjem prehranskih vlaknin, vitamina A & amp;Vitamin C. Vsebujejo nizko raven holesterola in natrija.Za tako visoko hranilno vrednost, suhe slive pomagajo spodbujati prebavo in enostavnost vašega dojenčka zaprtje.Suhe slive ne predstavljajo nobene alergije tveganja za dojenčke.Vaš dojenček lahko varno zaužiti slivov pire.

Očisti Prehranski Dejstva:

Nekateri od glavnih prehranjevalnih koristih suhe slive, vključujejo:

  • Sadeži vsebujejo majhen odstotek enostavnih sladkorjev, vendar ne poveča raven sladkorja v krvi.
  • Vsebujejo visok delež vlaknin in fruktoz
    e in imajo nizek glikemični indeks 29.
  • Suhe slive so bogate z ogljikovimi hidrati in vsebujejo majhen delež beljakovin.So eden najboljših virov vlaknin.
  • Suhe slive so dober vir vitamina A, vitamin C in vitamin K.
  • Sadeži vsebujejo majhen delež esencialnih mineralov, vključno kalija, bakra, bora in magnezija.
  • Sadeži vsebujejo 240 kalorij na 100 gramov, ki služijo.(1)

[Preberi: preprostih korakov za pripravo pire za dojenčke ]

Kako Make Slivov pire Za Baby?

Sledite preprost postopek pripraviti domač slivov pire za vašega otroka:

  1. sperite slive z vodo.
  1. Dodajte oprane slive v ponvi, napolnjeno z vodo.
  1. Postavite ponev na srednje močnem ognju in prinašajo vodo, da zavre.
  1. Zmanjšajte toploto po 10-15 minut in preverite, če so plodovi ponudbe.
  1. Ohladite segrete zmesi na sobno temperaturo.
  1. Put razpisne sadje v mešalnik hrano in pridobiti gladek pire s suhimi slivami.
  1. Lahko dodate nekaj vode, da razredčite.
  1. PRUNE pire je pripravljen za vašega otroka.
  1. Lahko tudi shranjujte v hladilniku Slivov pire za 2-3 dni.

[Preberi: sadnih kaš za dojenčke ]

enostavno narediti Slivov pire Recepti za dojenčke:

1. Kremni Slivov pire z jabolčnim sokom:

Mix majhno količino jabolčnega soka v slivov pireju.Mešanica mešanico v multipraktiku.Delicious slivov pire zmešamo z jabolčnim sokom, je pripravljena.Lahko služijo pire do 8-mesečnega stare dojenčke.

2. Brusnice (Ali Blueberry) Apple Slivov pire:

Dodaj vse sadje v vodo in dal vsebino v ponvi.Prinašajo mešanico do vrenja na srednje visoko vročino.Preverite, če so plodovi ponudbe.Dodajte več vode.Pustimo, da se zmes ohladi.Čaka zmesi v strojčka in mešanica zmesi, da dobimo gladko pire.Lahko dodate tudi jogurt, da se tekstura kremasta.Lahko služijo pire do 8-mesečnega stare dojenčke.

[beri: Cherry kaše na Baby ]

3. piščanec in slivov kaša

Cut slivov v majhnih celo velikih kosov.Cut piščančje prsi na majhne koščke.Dodajte kose piščanca in prune v ponvi.Dodamo potrebno količino vode.Cook vsebino, dokler se kuhan piščanec.Mešanica za hrano procesor.Mešanica zmesi in dobimo gladek pire.Lahko služijo pire do 8-mesečnega stare dojenčke.

Foods Za pripravo domačih Slivov pire za vašega otroka:

  • Yogurt
  • Brusnice
  • Breskve
  • Jabolka
  • Borovnice
  • Piščanec

[Preberi: Ragi kaša za dojenčke ]

S tako mnogi enostavnoda bi recepte, je zelo enostavno in neverjetno zdrava vključiti slivov pureed recepte v dojenčkovi vsakodnevni prehrani.Zdravi recepti so super za zdravje vašega otroka.

Ali ste poskušali pripravlja domače recepte slivov pirejem za dojenčke?Kako si narediti slivov pire recept za otroka?Povejte nam kaj o vaših izkušnjah tukaj.

Priporočeni članki:

  • 5 zdravstvene koristi Kiwi za vašega otroka
  • 5 Amazing Prednosti pomaranč za dojenčke
  • 6 preprostih korakih za pripravo Squash Za dojenčke
  • 11 preprostih korakov za pripravo Korenčekpire za vašega otroka
  • 5 preprosti koraki do Pripravite Banana pire For Your Baby