April
04
23:01
Baby // Hrana

7 preprostih korakih za pripravo pire za vašega otroka

Pire za vašega otroka

slike: Shutterstock

Ali ste utrujeni od hranjenje vašega otroka enako otroško hrano znova in znova?Ali želite vključiti nekatere sorte v svoji prehrani?No, če si rekel, ja, preberite našo objavo, in vključujejo nekaj domače zelenjave ali sadja pire v prehrani vašega dojenčka.

V začetnih fazah rasti vašega otroka, je pomembno, da se vključi hranljive in vitaminsko bogato hrano v svoji prehrani.Kot ona ne bo jesti trdne delce hrane, ki jih lahko nahrani pire ali kompotih hrano.Tako, zelenjave ali sadja pire je dober za povečanje prehranski vnos.Tukaj gledamo na nekaj preprostih korakih, da bi domač pire za dojenčke.

Koraki za Make zelenjave ali sadja pire Za dojenčke:

obstajajo velike sorte hranljivih zelenjave in sadja, ki ga lahko pire in krmi svoje malčke.Tukaj je nekaj korakov, da bi domače otroške pireja z zelenjave ali sadja:

  1. Wash zelenjava ali sadje z navadno vodo in olupimo zunanjo kožo s pomočjo lupilnikom.
  1. Dice jih v majhnih velikih kosov.
  1. Dodaj teh kosov v vrelo
    vodo in kuhamo približno 10-15 minut.
  1. odcedimo odvečno vodo in izperite vrelim kosov z mrzlo vodo.
  1. Za kaša kuhana rastlinske dele, ki jih damo v mešalnik hrane ali mešalnik in zmeljemo v gladko pasto ali zelenjavni pire.
  1. Če paste zdi, da je debela, lahko dodate vodo normalizirati doslednost pire.
  1. Lahko vzamete ven pire v skledo in jo nahranil svojega dojenčka.

[Read: Kuhanje metode za pripravo domač Baby Food ]

Koraki k hladilniku pireju Foods For Your Babies:

Nekaj ​​korakov do hladilniku pureed živil vključujejo:

  1. Ko je pire storiti, prenesejovsebino do BPA brez zabojnika ali kocko pladenj led za zamrzovanje.
  1. Izpolnite vsako kocko pladenj ledu pravilno in ga pokrijemo s plastično folijo.
  1. Ko so kocke zamrznjene, jih vzemite ven pladnja ledu in jih shranite v vrečke za zamrzovanje.
  1. Put nalepko na vrhu zamrzovalnega vrečko, da se opredeli vrsto zelenjave in datum priprave.
  1. Ob hranjenju dojenčkov, preprosto vzemite ven kocke hrane in jim pogrevati.

[Preberi: Zelenjavni pire za Baby ]

Kako dolgo lahko pireju Baby Food hraniti v hladilniku?

Ne shranjujte v hladilniku pureed živila za ne več kot 48 ur.Vendar pa sveže domače pireju živila so vedno prednostna naloga.

Zelenjava in sadje Rabljeni Za Homemade Baby kaša

Nekatere zelenjave in sadja, ki jih lahko uporabite, da bi sadni pire za dojenčke vsebovati:

  • Korenček
  • Banana
  • Green Grah
  • Avokado
  • stročji fižol
  • Sweet Potato
  • Brokoli
  • Rdeča pesa
  • Papaya
  • Jabolka
  • Pear
  • Plum
  • Peach
  • Pumpkin
  • Mango

[Preberi: sadnih kaš za dojenčke ]

Koristi pireju Živila za dojenčke:

pireju hrana je dobra za dojenčke.Tukaj smo seznam nekaterih njegovih prednostih pireju otroške hrane receptih, ki vključujejo:

  • lahko prebavljiva:

izdelava rastlinskih ali sadnih kaš lahko pomaga vaš dojenček prebaviti hrano enostavno.Jedo trdne delce hrane je težko za 6-8 mesečnega otroka, medtem ko je zlahka porabijo hranil bogati pireju hrano.

[Preberi: ukrepe za pripravo korenček pire za dojenčke ]

  • hranila in mineralih:

Skozi hranljivo zelenjave in sadja pire, vaš dojenček porabi ustrezno količino vitalnih hranilnih snovi in ​​mineralov.Vsi ti elementi povečati vidike rast in razvoj dojenčka in mu pomagala zgraditi močnejši imunski sistem.

S tako veliko koristi za zdravje, boste morda želeli vključiti tako pomembno živilo v prehrani vašega dojenčka.Izdelava domače otroške pire receptov je najboljša izbira za vas.Posvetujte se s svojim pediatrom, in izvedeli več o pireju hrane receptih.

Ste vključujejo pireju hrane v prehrani vašega dojenčka?Ali vaš dojenček radi okus?Ali je to všeč?Povej nam svojo zgodbo tukaj.

Priporočeni članki:

  • 6 Okusno Cherry kaše You Can Make Za Vaš Dojenčki
  • 15 Okusen piščanec Pire za dojenčke
  • 5 zdravstvene koristi Kiwi za vašega otroka
  • 6 preprostih korakih za pripravoSquash Za dojenčke
  • 5 preprosti koraki do Pripravite Banana pire For Your Baby