April
05
23:01
Baby // Hrana

15 Quick in Delicious Egg Recepti za dojenčke

Jajčni Recepti za dojenčke

slike: Shutterstock

Ali nameravate uvesti jajc v prehrani vašega otroka in iščejo zanimive recepte?Je vaš otrok izbirčen jedec, ki izkaže svoj nos gor na kaj novega?Iščete nekaj trikov, da bi dobili svojega otroka, da bi jedli jajca?Če je tako, potem je ta članek je samo za vas na jajčne recepti za otroka.

Ko sem lahko dam moj otrok jajca?

Članek, ki ga je ameriški Akademiji za alergije, astmo & amp objavljena;Imunologija v listu za alergijo in klinično imunologijo priporoča, da bi bilo treba uvesti zelo alergijske živila, kot so jajca in arašidovo maslo, ko so otroci med 4 in 6 mesecev starosti, da se prepreči alergije.(1) Če se dojenčki niso uvedli, da teh živil že na začetku, je verjetno, da se njihovo telo jih obravnavajo kot tuje snovi in ​​sprožijo alergijo.

Jajčni Recepti za dojenčke:

odjaviti tukaj 15 zanimivih idej za uvedbo jajca za dojenčke receptov:

1. trdo kuhana jajca:

Trdo kuhana jajca

sliko:Shutterstock

Ta recept je idealen za dojenčke od 6 mesecev in navzgor.

boste potrebovali:

  • Jajca
  • Salt
  • Maslo

Kako:

  1. postavite jajca v ponev, napolnjeno s hladno vodo in pustite, da jajca pustimo vreti približno 10 minut (za snovPodjetje še kremna rumenjak).
  1. olupimo jajca, ko se ohladi, in jih nežno pretlačimo z hrbtni žlico ali vilicami.
  1. Postrezite jajca z malo soli.
  1. Dodaj zelo malo masla, medtem ko služi za dodatno okus.

2. Mehko kuhana jajca:

Mehki kuhana jajca

slike: Shutterstock

Ta recept je idealen za dojenčke, stare od 1 do up.Eden najboljših dojenček jajčnih recepte.

boste potrebovali:

  • Jajca
  • Pepper
  • Sir (če je potrebno)

Kako:

  1. postavite jajca v ponev, napolnjeno s hladno vodo in pustimo, da jajca kuhati za 3-5 minut.
  1. Počakajte, da so jajca dovolj kul olupijo.Postrezite jajca z nekaj soli in majceno malo popra.
  1. Če ste že uvedli sira v prehrani vašega otroka, razmislite o dodajanju bite- velika kos naribanim sirom.
  1. Za izcedek iz rumenjaka, ne zavre jajce za več kot 4 minute.

Čeprav dojenčki uživajo mehko kuhana jajca, je najbolje počakati, dokler vaš dojenček je star eno leto.Mehko kuhana jajca lahko včasih vsebujejo salmonelo povzroča razdražen trebuh.

[Preberi: makaroni in sir Recepti za dojenčke ]

3. umešana jajca / Egg Bhurji:

Umešana EggsEgg Bhurji

sliko: Shutterstock

Ta recept je idealen za dojenčke od 6 mesecevin do

boste potrebovali:

  • Jajca
  • Milk
  • maslo ali olje
  • naribanim sirom (neobvezno)

Kako:

  1. Beat jajce z malo mleka (1/2žlico bi bilo dovolj), posebej v skledo.
  1. Heat ponev z zelo malo olja ali masla.
  1. nalijte v stepenim jajcem in pustite, da sedi za nekaj sekund.
  1. Vmešajte to mešanico nežno, dodamo sol in malo popra s kuhanim jajcem.
  1. ga prenesemo na pladnju, a ko se jajce določijo, vendar mehka.
  1. ne prekuhate eggs- postanejo trde in Neprivlačan.
  1. lahko dodate tudi nekaj nariban sir za dodatno okus.

4. Kajgana:

Kajgana

slike: Shutterstock

Ta recept je idealen za dojenčke, 8 mesecev in.

boste potrebovali:

  • Jajca
  • Milk
  • Pepper
  • Maslo ali olje

Kako:

  1. mešalna metlica jajce z malo mleka, sol in malo popra, dokler rumenjakin beli temeljito zmešamo.
  1. Heat maslo ali olje in nežno vlijemo v jajčno mešanico in kuhamo, dokler se skuhali omleta.
  1. Prepričajte se, da omleta ne gorijo, ker dojenčki sovražim žgalno priokus.
  1. Ob serviranju malčki, lahko dodate tudi stir- fry špinača ali olju prepražimo zelenjavo narediti zelenjave omleto.

5. Polirani Jajca:

Polirani Jajca

slike: Shutterstock

Ta recept je idealen za dojenčke, 8 mesecev in.

boste potrebovali:

  • Jajca
  • mikrovalovna
  • Salt
  • Pepper

Kako:

  1. Lahko bodisi speljal jajc v mikrovalovni pečici alijim pripravimo na klasičen način.
  1. bi jih speljal na mikrovalovno pečico, nalijemo vodo v skledo in crack jajce v to vodo in jo pustimo na mikrovalovno pečico za minuto.
  1. Preverite, če so storili jajca.Izcedek iz rumenjaka ni priporočljiva babies- boste morali Mikrovalovna za malo dlje (do 40 sekund več) popolnoma kuhati jajce.
  1. Za speljal jajca konvencionalni način, tresk jajce in ga nežno potisnite v vodo, ko je dušenje.
  1. Dodajte sol in poper, ko ste pripravljeni služiti.

Poskusite razpokane jajce na fino sito, če se potrudiš to prvič.Dodajte nekaj kapljic kisa, da pomaga belci imajo bolje.

[Preberi: piščanec pire za dojenčke ]

6. Devilled jajca:

Devilled Jajca

slike: Shutterstock

Ta recept je idealen za dojenčke, stare od 1 do up.Devilled Jajca so odličen način, da bi sitna dojenčki jedli rumenjak v trdo kuhanim jajcem.

boste potrebovali:

  • Jajca
  • Salt
  • Pepper / Chili v prahu
  • Majoneza

Kako:

  1. Za začetek sledite navodilom, da trdo kuhana jajca.
  1. Cut jajca na pol in odstranimo rumenjak.
  1. Dodamo sol, poper (ali milejšo vrsto chili v prahu) in nekaj majoneze na rumenjak in ga premagal dobro, dokler ne nastane kremasta doslednosti.
  1. Spoon rumenjak in ga položite natančno na rumenjak.

Jajca morajo biti ustrezno kuhani izogniti beljakov, pritrjene na lupino.

PREV POST STRAN 1 2NEXT