April
09
23:00
Baby // Hrana

Dojenčkova prva hrana - 7 Foods You morale uvesti

Otrokov First Foods

slike: Shutterstock

Ima vaš otrok prestopila mejnik šestih mesecih?Ali si želi uvesti prve trdne hrane za dojenčka?Če ste radovedni in clueless branju te objave je lahko dobra ideja.

Zagon vašega otroka na trdni dieti lahko grdo, zabaven, igriv in celo strašljivo.Ampak ne fret!Hranjenje prve hrane za otroka, ni tako težko, kot se sliši.Samo je treba voditi evidenco o njihovi rasti in razvoju.Tukaj je nekaj preprostih nasvetov & amp;predloge o tem, kako uvesti prve otroške hrane.

Ko Lahko Uvesti trdnih snovi v dojenčkovi prehrani?

Tukaj je nekaj znakov, da pazi na pred odstavitvijo vašega otroka.

  • Vaš dojenček je izgubil iztiskanje refleks.
  • Vaš dojenček lahko sedi brez podpore.Vaš dojenček potrebuje, da ohrani stalno in pokončnem položaju, da sprejmejo svoje prve živil.
  • Večina dojenčki so pripravljeni sprejeti svoj prvi trdni ko so podvojili svojo težo.To se ponavadi zgodi okrog 5. meseca.Zato preverite vašega otroka teže.
  • Glej, če je vaš dojenček eyeing vaše obroke in do
    segel, da preizkusite nova živila.
  • dojenčki kažejo tudi znake lakote po vklopu stara šest mesecev.Vaš dojenček lahko Zahtevo za več, ko je steklenica mleka prazna ali pa morda želeli, da ga negovati bolj pogosto.

[Read: Best Time odvračala Vaš Baby ]

Top Sedem Best First Baby Foods:

1. Žita:

Zdravniki močno priporočamo železa utrjeno žita kot eden prvih živil za dojenčke.To povečuje svoj vnos železa in ureja otrokovo gibanje črevesja.Zmešajte kosmiče z nekaj žličk materino mleko, vodo ali formulo, preden jo ponuja vašemu otroku.

2. Sadje:

Poleg žit, lahko daste vaš dojenček pureed ali pire sadja.Večina dojenčkov ljubezen sadje.Operite sadje dobro pred pilingom in se prepričajte, da so povsem zreli.Nekatere izmed najboljših možnosti vključujejo hruške, slive, avokado, breskev in banano.

Cut banana rezine in jo pretlačimo z vilicami.Nesladkanega jabolčnega soka in jabolčnega pire so tudi odlična otroška hrana.Presenetljivo je, da dojenčki radi pikanten okus sadja.Poskusite služijo pureed češnje ali slive za vaše otroke.Vam ni treba kuhati avokado za vašega otroka.Zajemalka ven avokadovo meso in ga pretlačimo z vilicami pred serviranjem.Ponujajo različne sezonsko sadje za vašega otroka bo Mučiti svoje drobne brbončice na zdrav način.

3. Zelenjava:

Veggies tudi narediti dober možnost otroške hrane.Operite, lupine in kuhamo veggies, dokler razpis.Ne dajajte konzervirane zelenjave za vašega otroka, saj vsebujejo dodano sol.Namesto tega lahko daste vaš dojenček pire krompir, kuhan ali pečen in pireju sladki krompir.Druga možnost je, lahko mu služi pire baby korenje, grah, squash in stročji fižol.

4. Juice:

Lahko dajati manjše količine nesladkanega soka, razredčenega z vrelo vodo z obroki.Ne pozabite, da služijo sok v skodelico hranjenje, ne kot steklenica.

5. Meso:

dušeno in pireju perutnina je idealna hrana za dojenčke.Večina dojenčkov ljubezen jesti piščanca.Lahko dodate tudi ribe v svojo prehrano, vendar previdno odstranite kosti, medtem ko služijo za tvoj mali eno.

6. polnozrnatih:

Cela zrna, kot so proso in kvinoja bo izpostavilo vašega dojenčka brbončice na povsem nov svet hrane tekstur.Različnih tekstur različnih zrn bo pomagal vaš otrok naučiti uporabljati usta in jezik.Cook proso ali kvinoja v zelenjavni juhi in služijo z pireju Butternut squash.

7. Readymade Baby Food:

Lahko služi tudi ready-made otroške hrane za vašega otroka.Toda preden nadaljujete, morate hraniti te stvari v mislih:

  • Preverite izdelave in datum poteka in pečat na vsakem paketu.
  • Pazi za dodatek, umetne arome in barve hrani.
  • Ne kupujejo otroška hrana paket, ki je uhajalo ali odprt.
  • Kupi otroške hrane iz priznanega in dobro založene trgovine.
PREV POST STRAN 1 2NEXT