April
09
23:00
Baby // Sleep

11 mesecev Baby Sleep - Vse, kar morate vedeti

Baby Sleep

slike: Shutterstock

Ste nov mama?Čestitamo!

Biti nova mati, ste verjetno zaskrbljeni spanja vašega dojenčka in koliko časa vaš dojenček spi podnevi.Razlog, ki ustvarja dvome za vas je spremenjen vzorec spanja vašega otroka, v njihovih prejšnjih mesecih.

smo sestavili priročnik z informacijami o 11 mesecev starih vzorcev dojenček spanja, ki vam bo pomagal ugotoviti, ali je vaš dojenček ob pravilno spanja ali ne.

Koliko časa 11 mesecev star otrok spal?

Na tej točki, je vaš dojenček verjetno spal, za večji del dneva, a vztrajno porabi večjo količino časa buden.

  • Toddlers spat okoli 13 ali 14 ur na dan.
  • splošno pa traja približno 2 do 3 ure spanja za 2 ali 2 in pol, in spijo približno 11 ur na noč.
  • Poskrbite, da vaš malček je ob vsaj 2 spal.
  • To dremal vzorec se bo nadaljevalo, dokler so stari okoli 15-18 mesecev.O tem času, bo vaš dojenček tvorijo dremal vzorec in vztrajati pri tem, če prisiljen.

Težave In Your 11 Mesec Baby Sleep:

Spalna latenca (težave s spanjem), je po

gosta med malčki te starosti.

  • Večina od njih je mogoče pričakovati, da bi porabili ves čas spanja, brez joka, vendar pa bi jokal malo.
  • Nekateri 11-mesečne letniki morda potrebovali svoje starše, da pridejo in preverite na njih vsaj enkrat, ko so dremal, ali pa se bodo zbudili iz svojega spanca.
  • Približno 90% otrok spal velik del svojega spanja ponoči.Lahko pričakujemo vaš malček spal med polnočjo in 5. uro zjutraj, zagotovo.

kdaj iti obiskati zdravnika?

Sleep je bistvenega pomena za vaš malček pri tej starosti za to pomaga možganov in razvoj živčevja.Če ona ne dobi dovolj počitka, je morda vplivalo ji kasneje v življenju.Ti bi morali obiskati zdravnika, če menite, da je vaš otrok spi manj od zneska zgoraj navedenih.Prav tako, se posvetujte s pediatrom, če vaš otrok počuti nemiren med spanjem ali je nagnjena k jok celotnem spanja.Če je ona z dihanjem težave med spanjem, ali začne smrčanje, bo morda potrebna zdravniška pomoč.

[Preberi: 11 mesecev Baby Food ]

Kaj lahko storimo?

Obstaja več stvari, kot starš, ki jih lahko storite, da bo vaš malček spi bolje.Lahko pomiriti otroka, da bi ji spi naravno.Sledite spodaj navedenih stvari, da bi vaš dojenček spal pravilno:

1. Sodelovanje spalno:

spanja vsaj eno ali dve uri z vašega otroka vsak večer.Co-spanje ni samo dobro za vašega otroka, je dobro tudi za vas.Pomaga vašega otroka vez z vami.

2. Side Želodec Spanje:

Poskusite posnemanjem način vaš dojenček je bil v maternici.Korist pomaga vaš malček spi na ta način bo izklopil spadajo refleksne dojenčki imajo, ki vodijo otroke zbujam ponoči.

3. Zagotavljanje Hrup:

Vaš dojenček bo tolažila s strani shushing zvoke ste jih naredili, kar bi zvenijo zelo podobna belega šuma vaš dojenček slišal, medtem ko on ali ona je v vašem telesu.

[Preberi: 10 Mesec Baby Sleep ]

4. Swinging:

dojenčki, ki imajo težave s spanjem, zaspati, ko se zavihtel v nežnimi gibi.Jih umiri in jih naredi spati hitro.

5. Dude:

Daj vaš dojenček nekaj sesati na kot dudo.To pomaga dojenčke pomirijo in pade nazaj spat.

To so nekatere od najbolj preizkušenih metod, ki jih starši uporabljajo pomiriti svoje otroke za udobno spanje.Poskusite jih in boste prijetno presenečeni!

Če imate več idej na 11 mesecev starega dojenčka urnik spanja, jih delite z nami v oddelku komentarji spodaj.

Priporočeni članki:

  • 10 mesecev Baby spanja - Vse, kar morate vedeti
  • Top 5 Baby Sleep probleme in njihove rešitve
  • 7 do 9 mesecev Baby Sleep - Vse, kar morate vedeti
  • 4 do 6 mesecev Baby Sleep - Vse, kar morate vedeti