April
11
23:01
Baby // Sleep

2. Mora poskusite mirovanja Training Metode za vašega otroka

Usposabljanje Način spanja

slike: Shutterstock

Prva stvar, večina novih mame se spraševali je spanje.Ampak podočnjaki gracing vaš obraz povedati svojo zgodbo!

To je normalno za novorojenčka nahraniti vsakih nekaj ur.To je precej nerealno pričakovati, da bo teden dni star dojenček spal za velike dele časa.Za prvih nekaj mesecih vašega otroka življenju, boste samo morali nasmeškom in ga nosi.Toda, ko je vaš dojenček idealno šestmesečno znak, da je čas za spanje jo vlak.

Kaj je Sleep Usposabljanje za dojenčke?

Kot dojenček, prebujanje večkrat na noč za krmo je normalno.Vaš malček potrebuje hrano za rast.Toda, ko ona je stara šest mesecev, ji ne potrebujejo nočni čas viri.Zdaj, večina njenih nočnih časa biva, je zaradi navade.Usposabljanje Sleep je vse o zlom to navado in pomaga vaš dojenček spi vso noč.

Kakšna je prava Age Of Training dojenčke spati?

Kot smo že omenili, v prvih šestih mesecih ni ugodno za usposabljanje spanja.Vendar lahko začnete na spanjem rutinsko že šest tednov.Ko vaš dojenček obrne sta

r šest mesecev, lahko načrtujete svoj pristop usposabljanja spanja.Ampak še preden začnete, poskrbite, da vaš otrok nima zdravstveno stanje.Če je vaš dojenček ima težave pridobivanje teže, se pogovorite z vašim pediatrom, preden začnete.

[Read: Baby Sleep Težave ]

Najbolj priljubljeni spanja Training Metode:

Obstaja mamica vojna divja odločiti najboljši način vadbe spanja.Vendar pa ostaja dejstvo, da ni "najboljša" rešitev.Vsak otrok, vsaka družina je drugačna.In bi morala biti metoda usposabljanja spanja ste sprejeti odvisen od potreb vašega otroka in temperament.Tu so najbolj priljubljenih metod usposabljanja spanje za dojenčke lahko razmisli:

1. Cry It Out (CIO) Metoda:

Cry It Out je spanje metoda najbolj sporna trening okoli.Zagovorniki te metode trdijo, da je v redu, da naj vaš dojenček joka.IT vikati metoda je težko na obeh staršev in otrok.Vendar se zdi, da deluje.Stotine srečnih mater, so dokaz, da je!Najboljši del o načinu CIO je, da se uči svojega otroka self-pomirjajo.To je dragocena lekcija, ki bo vaš otrok zdrav spalno navado.

korakov:

  • Put vašega otroka, da bi spala, zaspan, vendar ne spi.
  • Dovoli za jok Deluje z trenutkih tolažba.
  • ne smete poberem svoje otroka, medtem ko je v bajti.
  • Samo tolažil jo za nekaj časa in odide iz sobe.
  • jok uroke bo skrajšala s časom, dokler vaš dojenček nauči zaspati brez zunanje pomoči.

[Preberi: Let The Baby Cry To Out Način ]

2. Brez Solze Metoda:

Developed by William Sears, ki je priljubljen navezanost starševstvo advocate, metoda No Tears usposabljanja spanja verjame vtolažba vaš dojenček vsakič joka.Ta posebna metoda trdi, da se lahko dajanje v najem vaš dojenček joka ven pusti trajen, negativno vpliva na njo.

korakov:

  • Poskrbite, da vaš dojenček je jesti veliko čez dan.To ji bo naučil, da podnevi je za prehranjevanje in nočnem času za spanje.
  • Ustvarjanje razporeda pred spanjem, da dela za vas.
  • Stick z razporedom, ni važno kaj.
  • Uporaba nekatere posebne beseda spanjem signala.Uporabite besedo naučiti vašega otroka, da je čas za spanje.Lahko uporabite tudi besedo, ko vaš dojenček zbudi sredi noči.
  • ne odzove na vsak zvok vaš otrok naredi.Tolažil jo samo takrat, ko je buden in jok.Zaspano Cviljenje ne jamči tolažba.

[Preberi: Baby Sleeping Pozicije ]

Obstaja veliko različic teh osnovnih tehnik usposabljanja dojenček spanja.Lahko se celo združujejo dve ustvariti metodo, ki je kot nalašč za vas.

7 preprostih nasvetov za spanje Training Your Baby:

Ne glede na pristop, ste se odločili, da sledijo, obstaja nekaj osnovnih korakov, ki jih morate imbibe pomaga vaš dojenček spi bolje.

1. Nastavite Urnik:

To je nujno.Ne pozabite, da dojenčki potrebujejo urnik, da uspevajo.Če ste izbrali 7 pm, kot pred spanjem, vztrajati pri tem.Tudi dojenčki raje zgodnje spanje.10:00 pred spanjem lahko kot nalašč za vas, vendar ne sme biti tisto, kar potrebuje vaš otrok.To ne bo enostavno, in boste morali žrtvovati.Vendar pa bo rezultat vreden truda.

2. Take It Slow:

Ne tako hiteti.Če je vaš otrok gre spat ob 10, ne nenadoma pričakujejo ji, da zaspite ob 7. Spreminjanje spanjem počasi.

3. Zapišite IT:

zapišete vašega otroka urnik spanja.Kdaj je nap, za koliko časa, ko se je sitna - odgovor na vaše nočnem času bojev ležijo znotraj teh vprašanj.

4. Ne gredo na krivdo Trip: trening

Sleep lahko zdi kruto.Ampak ne krivdo sami.Ja, morate svojega otroka spat skozi noč, da ostanejo zdravi pameti.Ampak vaš dojenček preveč potrebuje dosledno spalni vzorec, da je zdrava.

5. Ne ustrašite Baby Accessories:

Uporabite dudo, odeje, mehke igrače - karkoli, da bo vaš otrok počutijo bolj udobno in bolje spati.

6. Preverite On Her:

Če je vaš dojenček joka sredi noči, preverite jo ven.Umazan Plenic je lahko tudi vzrok.

7. Night Čas Odstavitev:

Če je vaš dojenček še vedno hranjenje ponoči, menijo, nočni čas odstavitve.Med 4-6 mesecih, vašega otroka potreba po nočnem času vire gredo dol.Pogovorite se s svojim zdravnikom o nočnem odstavitve.

[Read: Vprašanja pediater ]

To so čudovite nasvete in so delali za številne družine.Ampak ne bodite razočarani, če vaš dojenček samo noče spati skozi noč.Potrpežljivost je ključ do usposabljanja spanja.Držijo svoje puške.Počasi se bo vaš dojenček naučil zaspati daljših odsekih časa ne zbujam za udobje.V bistvu, kmalu boste zamudili svoje polnoči Prijateljski!

Verjamete v otroški usposabljanja spanja?Ste sprejme poseben način?Delite svoje izkušnje z nami v pripombah spodaj.

Priporočena členi:

  • Kako Sleep Train Your Baby Uporaba Ferber metodo?
  • 10 najboljših Swaddling Odeje For Your Baby
  • 4 Ways You Can Teach Vaš dojenček spati v posteljico
  • 7 Učinkovito Nasveti za Making Your Restless Baby Sleep
  • 8 Učinkovito Nasveti, da vašTwins Sleep

Related Posts