April
09
23:00
Malček // Hrana

Je varno Switch sojini mleko za malčke?

Soy Milk Za malčke

slike: Shutterstock

Morda ste slišali o prednostih uživanja sojino mleko večkrat, in morda boste celo poskušali sami enkrat v nekaj časa.Ko ste odstavljeni vaš malček in poskusili različne možnosti za živila za njim, ste morda šteje sojino mleko za vašega malčka, kot dobro.

Toda ali je to res dobra ideja, da ima vaš malček sojino piti mleko?Hranite obravnavi, če želite izvedeti prednosti sojinim mlekom za malčke.

Soy Milk Vs Krava Mleko:

Obstaja veliko razlik med sojinim mlekom in kravjega mleka, ko gre za prehranske vsebine.

Ugotovljeno je bilo, da je polnomastno mleko ponavadi vsebuje 146 kalorij, medtem ko je obogateno sojino mleko vsebuje le 100 kalorij na skodelico vrednosti služijo.Ko gre za vsebnost maščobe, kravje mleko spet obrne navzgor, da bo zmagovalec z 8g maščob v nasprotju z 4 g maščobe v skodelico obogateno sojino mleko.

V zvezi z vsebnostjo beljakovin, polnomastnega mleka in obogatena sojinim mlekom so skoraj isto s 8g in 7g oz.Toda na plus strani, polnomastno m

leko ima 0g vlaknin na porcijo enega samega pokala, medtem ko je lahko obogateno sojino mleko dal vaš malček 2g vlaknin.

[Read: Nutrition Za malčke ]

Soy Milk In Kalcij Vsebina:

primerjavi z kravje mleko, sojino mleko je nekoliko nizko na vsebnosti kalcija, kar je razlog, zakaj, če vasse odločite, da vaš malček sojino mleko, morate upoštevati izbiri utrdba obliko sojinim mlekom, ki je obogatena s pomembnimi hranilnimi snovmi, kot so folata, kalcija, vitaminov A, D in B.

Ugotovljeno je bilo tudi, da sojino mleko vsebuje nekatere spojineznan kot fitati, ki se nagibajo k zmanjšanju absorpcijo kalcija - tako boste morali poskrbite, da vaš malček porabi več kalcija bogato hrano, če mu je bilo pitje sojino mleko.Lahko se odločite, da uvede vaš malček na živilih, kot so jogurt, sir, konzervirane losos in pomarančni sok utrjenega s kalcijem.

[Preberi: Kalcijev Rich živilih za malčke ]

Je Soy Milk dobro za malčke?Spletna stran

Diet Channel poudarja, da bi uživanje sojinega mleka v nasprotju z kravjega mleka ustvariti pomanjkanje kalcija v malčka.Kaj je še bolj zaskrbljujoče je, da rastejo otroci potrebujejo kalcij za pravilen razvoj kosti, zob, hormone, mišic in celo v centralnem živčnem sistemu.V takih primerih se lahko odločite, da preklopite na sojino mleko, ki je bilo utrjenega s kalcijem in drugih pomembnih vitaminov.

Na splošno lahko sojino mleko izkazalo, da je impresivna alternativna možnost mleko za otroke, ki ne prenašajo kravjega mleka.Vendar, če je vaš malček vpliva mleka alergije, je lahko tudi alergični na živila, ki vsebujejo sojo, vključno s sojinim mlekom.

V takih primerih je najbolje, da poiščejo nasvet pediatra, preden se obrnil k sojinim mlekom za malčke.

stranskih učinkov Soy mleko za malčke:

Prav tako je pomembno opozoriti na različne zdravstvene težave, ki nastanejo kot posledica uživanja sojinim mlekom.

  • sojino mleko se pogosto uporablja kot nadomestek za kravje mleko, vendar je veliko krat, lahko sojino mleko sprožijo hude alergijske reakcije.Menijo, da lahko najdemo v soji beljakovine neželene učinke, kot so slabost, kožne izpuščaje, bolečine v trebuhu, itd
  • Kravje mleko, je znano tudi, da je dober vir beljakovin, medtem ko je redna sojino mleko vsebuje nižje zneske za taPomembno skupino živil.Malčki, ki uživajo več sojinim mlekom, imajo lahko možnost, da primanjkuje beljakovin, kar bi lahko, ravni vpliv krvnega tlaka in temperature.
  • sojino mleko vsebuje phytoestrogens- spojino, ki je mislil, da imajo vpliv na raka dojke.Nekateri viri trdijo tudi, da lahko uživanje večjih količin fitoestrogene pripeljejo do zgodnje pubertete v children- pa so potrebne nadaljnje raziskave za potrditev te ugotovitve.

Vedno je varno, da poiščejo zdravnikova mnenje, preden poskušate koli novo možnost hrano za vašega malčka.Pazite koli alergije na hrano.Sojino mleko je zdravo in varno alternativo mlečnega mleka .. Vendar pa morate zagotoviti, da je vaš malček ni alergičen na sojinim mlekom.

Ali ste uvedli sojino mleko za vašega malčka še?Je bil všeč ta novi mlečni nadomestek?Ne pozabite, da delite svoje poglede v pripombah spodaj!

Priporočeni članki:

  • 14 Quick in hranljive Snacks za vaše malčke
  • 4 Nutritional Foods vključiti v vaš malček je Diet
  • 10 Njam Food Ideas vaše malčke bodo radi