April
04
23:01
Zgodnje Teen // Razvoj

3 Amazing Dejavnosti za izboljšanje vaš najstnik samozavest

Najstnik samozavest

slike: Shutterstock

Ali imate teen doma cribbing o Poraščenost obraza ali želodčnih krčev ali najbolj osovraženih in boleče mozolje?Ne skrbi.Zapomni si najstniki so najbolj dogaja let življenja osebe, kot je vaš otrok metamorphosing v odraslo počasi, a zanesljivo.

Z nastopom pubertete in neskončnih hormonskih sprememb, lahko vaš teen sprva se borijo, da bi sprejeli različne spremembe, ki se zgodijo na njenem telesu navznoter in navzven.Če želite dodati na woes vaš najstnik je, ona bi doživlja tudi veliko čustveno in psihološko turbulence.Tako kot starš, boste morali, da se zagotovi, da je vaš teen srečni in samozavestni v teh zelo prelomnih letih.Kako vaš otrok sooča najstniških letih bodo pomagali pri oblikovanju svoje osebnosti v kasnejših letih.Preberite o izvedeti nekaj nasvetov o tem, kako pomagati najstnikom z nizko samospoštovanje.

Dejavnosti da bi pomagali izboljšati Najstnik samozavest:

Eno od področij, kjer bi morali dati posebno pozornost, je k razvoju vašega teen samos

poštovanje.S toliko sprememb dogaja in medsebojnega pritiska igrajo veliko vlogo, je normalno, da vidite potopite v samozavesti.Toda namesto da bi primerjali svoje teen drugim, lahko pomagate z usmerjanjem vaše teen v napačno smer.Preverite tukaj 3 zanimivih samospoštovanje aktivnosti za najstnike tukaj:

1. narediti "I-želim-biti-and-DO 'Picture Collage:

kaj vaše teen vidi in misli o tem bo pomagal pri vplivanjunjeno razpoloženje in samozavest ravni veliko.Vesele in pozitivne podobe bo takoj "do" self-esteem vašega teen.Lahko vprašam vaše teen storiti naslednje:

  • visi velik plakat plošče v sobi.
  • Cut ven in bucik podobe ljudi, znanih osebnosti, krajev, živali, knjige ali stvari ji je všeč.
  • Ona lahko vodijo dodajanje in odstranjevanje slik kot na preference.
  • Videti te slike vsak dan bo pomagalo vaše teen prepoznajo več z njegovimi ambicijami in sanj.
  • Lahko tudi, da vaš teen dati gor zanimive citate ali napisati-ups, da bo vaše teen srečna.

[Preberi: kako govoriti z najstniki ]

2. narediti samospoštovanje Koledar:

Namesto redne rok, bo to koledar self-esteem pomagalo vaše teen živeti vsak dan z večpozitivnost in zaupanje.

  • Nakup ali ustvariti prazen koledar.
  • Prosite teen napišite eno zanimivo dejavnost, za vsak drugi dan.
  • Vaš teen lahko zapišete dejavnosti, kot so "Rad bi šel plavat 'ali' Hočem skico danes."
  • Alternate to z dajanje v najem vaš teen vem, koliko jo ljubiš ali kar ji je preprost predlog, da prezre žaljiv pripombe inživeti srečno in pozitivno življenje, namesto.
  • Poskrbite, da boste pomagali ustvariti koledar na način, ki pomaga vaš teen vedeli, znova in znova, da je vaša ljubezen in podporo je vedno na voljo
  • zagotoviti tudi, da delite svoje misli in prepričanja z vašim teen.Dodaj komentarje, ki povedo svoje teen je pomembno, da živijo svoje življenje s polno paro, ne da bi skrbi, kaj drugi mislijo

[Preberi: Kako povečati samozavest V najstniki ]

3. narediti Pleasure List Delovni list:

Ustvarjanje te preglednice bodo zagotovili, da vaš teen ima pripravljen seznam, da se sklicuje na to, kdaj je on ali ona je občutek navzdol in navzven.Posvetujte se s svojim najstniškim da pripravi seznam z naslednjim:

  • A seznam ljudi in domače živali, ki bo vaše teen nasmeh vsakič, ko ona jih zapomni
  • seznam vseh tistih mest, ki bo vaše teen nasmeh vsakič, ko ona misli o njih
  • seznam vseh tistih stvari, vaš teen uživa delaš

[Preberite: Dobre Študijske navade za najstnike ]

Kadarkoli vaš teen počuti izpod nadzora ali nesrečen in potrt, jo prosite, da gredo skozi ta seznam dejavnosti naizboljšanje najstnik samozavest in najti njen nasmeh nazaj.Branje seznama o tem, kako izboljšati samozavest pri najstnikih treba takoj ponovno potrjujejo pozitivne misli v vašem teen in povečati svojo samozavest.

najstniških letih je eden od teh zelo prelomnih letih, ko se bo vaš teen potrebujejo vašo dodatno podporo, ljubezen in napotke za spopadanje s spremembami in se soočiti svet z zaupanjem.Medtem ko so se nekateri najstniki biti boljši pri rokovanju stresa in negativnosti, lahko drugi potrebujejo stalno zagotovilo.

[Preberi: življenjskih spretnosti za najstnike ]

Naučite se brati vašega otroka um in čustva.Bodite pripravljeni s toplim objemom, prijateljskem klepetu, nekaj praktičnih nasvetov in aktivnosti, ki ste tako uživali skupaj.To bo jo zagotovo Polet vsakič ona počuti nizka.Ne pozabite, da obsoja, risanje primerjave in kritizirali njen strogi no-nos.

Če imate najstniki doma, ki so utrpeli težave samozavest in ste jim pomagali odkriti njihovo inner- moč in lepoto, prosim delite svoje izkušnje, nasvete tukaj.

Priporočeni članki:

  • 5 Koristni nasveti, kako motivirati svoje Teen
  • 10 Pomembno Teenage vedenjske težave in rešitve
  • 10 Parenting Nasveti za povečanje vaše Teens Well
  • Top 10 koristnih nasvetov, da se ukvarjajo zNajstniki
  • 10 Skupno Teenage Girls probleme in njihove rešitve