April
06
23:00
Zgodnje Teen // Razvoj

5 Simple Nasveti za zdravljenje strij V najstnike

teen strije

slike: Shutterstock

Strije se pojavijo, ko vaše telo raste veliko hitreje kot vaša koža predvideva.Te oznake so pogosto povezane z dospelimi odraslih ali nosečnosti.Toda za razliko od kar večina ljudi misli, strije, ne le pojavljajo pri odraslih.To je precej pogosta, v najstniških letih preveč.

Ne bodite presenečeni, če vaš najstnik pride do vas s strijami.Te oznake so precej naravno in nič ne bi skrbelo.Stopnja rasti najstnikov je zelo hiter.Ko se koža raste izven njene sposobnosti, vidite strij.

Nihče ne mara strij na telo.Z malo nege in takojšnje zdravljenje, lahko pomagajo vaše težave strijam najstnik reševanju zelo enostavno.

Kako Strije nastanejo?

Ko se vaše telo raste hitreje, vaša koža se bo zgodilo z ekspanzivno raztezajo.Če se to zgodi, se razteza v kratkem času, je posledica v strij.

Ta hitra raztezanje dejansko povzroča vaše povrhnjico, kar je srednji sloj kože, ločiti na nekaterih področjih.Kot rezultat tega, vaše globljih plasteh kože začeli prikazovati skozi.To glo

blje kože, ki kaže, je tisto, kar se imenuje strijami.

[Preberi: Teenage Nutrition ]

Zdravljenje Za strij V najstnike:

strij problem, ki se zdijo preproste za vas, morda videti kot kamen težav na vaš najstnik.Trik, da se ukvarjajo s strij pri najstnikih je, da jo zdraviti takoj.Tu so 5 učinkovitih načinov, kako lahko zdravljenje strij v vašem najstnik.

1. Redno telovadite:

Redna raztezanje in uveljavljanja, je eden od najboljših načinov za zdravljenje strij v vašem najstnik.

  • Preprečuje pridobivanje teže in maščob ter tako nadzoruje strij pri nadaljnjem razvoju.
  • Ko najstnica se ukvarja z redno vadbo pomaga tone svoje telo in priboljški strijah samodejno.

[Preberi: vaje za Najstniki ]

2. Hydrate Pravilno:

bolj zalivati ​​vaš najstnik pijače, bolj njegova koža bo ostala hidrirani.

  • dobro navlažena naredi strije bolj voljna in mehka in jo lahko odpravite strije v veliko bolj lažji način.
  • Vaš najstnik mora piti 8-12 kozarcev vode vsak dan, da svojo kožo dobro hidrirani.

3. Zdrava hrana Choices:

Ko vaš najstnik poje zdravo hrano, ki vsebuje veliko vitamina A in C, on stoji boljše možnosti za zdravljenje strij.

  • Živila, bogata z vitaminom A in C pomoči bi več kolagena in elastina v telesu.
  • Ti so izjemno pomembni za zdravljenje strij.Torej, poskusite in vključujejo več pomaranče, grenivke, mleko, breskve in drugo sadje in zelenjavo, ki proizvajajo kolagen in elastin v telesu.

[Preberi: Diet Grafikon Za najstnico ]

4. Over-the-counter Kreme:

Če ste našli strij v vaš najstnik jemljete dolgo, da se zaceli, lahko uporabite tudi določeno Over-V-Counter strij smetano na voljo na trgu.

  • Ti imajo kolagen in elastin in oži koži veliko.
  • Večina teh so dermatološko testirani in so varni za uporabo.
  • Morate se posvetujte s svojim družinskim zdravnikom pred nakupom ali uporabo katerega koli od teh krem.

5. Vitamin E-Rich masažno olje:

Redno masiranje območje, z dobrim vitamina olje za telo E-bogat, bo pomagal vaš najstnik se znebite strij.

  • morate ukrepati potrpežljivo, ko poskušajo to metodo, čeprav.
  • nežno vmasirajte na prizadetem območju vsak dan z oljem in počasi boste videli rezultate.
  • Lahko uporabite tudi dober vlažilec.To je v bistvu naredi vaša koža bolj elastična tako da, ko koža raste, nadzoruje strij veliko boljše in preprečuje preveč.

pozabite:

  • Najstniki nerodno, ko vidijo strij na njihovih telesih.
  • To vpliva na njihovo samozavest preveč.To velja še posebej v današnjem času, ko vsak teen želi biti popoln videz.Zato morate sedeti s svojim najstnik in pojasnite, kako je to del odraščanja.
  • Če njihove strije traja nekaj časa, da se pozdravi, ni absolutno nič, da se počutijo slabo o.
  • Strije so precej pogosti v obeh najstnikov in odraslih.Povejte vaš najstnik o tem, kako odrasli preveč dobili strij in kako gredo proč s časom.

Pomembno je, da vaš najstnik razumeti, da strij ne more in ne sme vplivati ​​na njihovo osebnost in samozavest.

Povejte nam, kako ste zdravljenje strij v vaš najstnik?Ali imate bolj učinkovite nasvete za zdravljenje najstnik strij?Napišite nam jo pod zapuščajo svoje pripombe.

Priporočeni članki:

  • Top 10 Vzroki stresa pri Teens
  • 5 Zdrava prehrana Nasveti In Diet načrt za vašo Teenage Boy
  • 8 učinkovitih pravnih sredstev za preprečevanje in zdravljenje izpadanje las V najstnic
  • 10 Zdrava prehrana Nasveti in načrt za vašo najstnico