April
17
23:01
Nosečnost // Nosečnost po tednih

15. teden nosečnosti - Simptomi, Baby Development, nasveti in telo Spremembe

15. teden nosečnosti

slike: Shutterstock

Vaša maternica je sedaj potiska navzgor proti prepone, ki ne pušča veliko prostora za pljuča popolnoma razširi.To pa naredi daha na trenutke.Nevihta zgodnjih simptomov nosečnosti je seseda in se ne počutite kot čustveno ali fizično razbitine več.Od zdaj naprej, bodo spremembe v vašem hoja začeli potekati, ki bo s tretjim trimesečjem razvije v Geganje edinstveno nosečnosti.

Naenkrat lahko vi in ​​vaš partner lahko sprašujem o prihodnosti in se počutim nekoliko pod stresom zaradi sprememb v vašem življenju.Čeprav je novica o nosečnosti vas dosegla pred nekaj tedni, oba so bili zaposleni, ki se ukvarjajo s simptomi zgodnji nosečnosti.Zdaj, ko je neurje umirilo, imate veliko energije in časa skrbeti za nepomembne stvari in se pod stresom.Ne skrbi toliko, to bo minilo!

Spremembe v vašem telesu:

Ali v 15. tednu nosečnosti ni pričakovati nobenih dramatičnih sprememb v telesu.Vse, kar se bo zdaj zgodilo s hitrostjo, da boste komaj opazili nobenih sprememb.Morda ste prid

obili nekaj kilogramov telesne mase;zato, vaš trebuh bi se razkazuje večji Pout zdaj.Nekateri od 15 tednov noseče simptomi lahko plačate presenečenje obisk zdaj in potem, ampak to ni big deal.Nekateri stalni znaki in simptomi, ko so 15 tednov nosečnice so:

  • Morda boste še naprej imeli ostre bolečine v trebuhu so vezi, ki podpirajo vaše maternice raztezajo njihovih mejah.
  • sposobnost vašega telesa za boj proti okužbam pride med nosečnostjo.Z nižjo imuniteto, lahko greš skozi kašlju in prehladu pogosteje, kot v normalnih razmerah.
  • rinitis nosečnosti povzroča volja, zamašen nos, kot se zdi hladno okužbe.To je posledica povečanega pretoka krvi v sluznico.
  • povečana količina krvi in ​​širjenje krvnih žil v nosu povzroča nosne krvavitve v nekaterih nosečnice.Practice sprostitvene tehnike, kot meditacijo in globokim dihanjem, ki vam bo pomagal, da gladko pluti skozi nosečnost in tudi med popadki in porodom.

[Preberi: 16 tednu nosečnosti ]

Iz tvojih ust v dojenčkovo telo:

Meal času postali srečni časi enkrat za vas.Poskusite različne vrste hranljivih živil;vedoč, da vaš dojenček dobi okus hrane, ki jo jedo skozi plodovnice vam lahko pomagajo pri tej pustolovščini.Z uživanje hrane z različnimi okusi, boste v resnici pripravljalne brbončice svojega dojenčka.Več raznolikost hrane, ki jo porabijo sedaj, bo bolj prilagojena vaš dojenček biti sprejeti različne okuse po rojstvu.

To dejstvo ne prihajajo z previdnostnega konico - skrbeti, kaj si dal v usta v času svojega 15 tednov nosečnosti.Tobak, kofein, zdravila in alkohol imajo negativne učinke na vašega otroka, medtem ko bodo imeli širok spekter hranljivih živil pozitivno vplivalo na njen telesni in kognitivni razvoj.

zapestje bolečine v dlaneh:

Zdravniki niso mogli le oplazil kar povzroča zapestja ali roke bolečino pri nosečnicah.Hormoni, očitno je, da so krivi!Toda bolečina se lahko pojavi tudi kot ste obdržati več tekočine V tem času, ki stisne in zapletla živcev v zapestju.Niso vse ženske gredo skozi te težave;in iz tistih, ki so to storili, nekateri samo morda potrebovali nekaj kirurško zdravljenje, da ga je prav.Poskrbite, da ne boste storili, nobenih dejavnosti, ki dajo preveč pritiska na zapestje ali roke.

Spalne pozicij:

Želite vedeti o pravih položajih spalnih med 15. tednu nosečnosti?Slaba novica za tiste, ki radi ležijo na njihovih tummies - bo trebuh dobili v svojo pot, ali pa v prihodnjih tednih.Če spite na hrbtu, bo vaš narašča maternica stiskanje žil, kar ovira prosti pretok krvi.Rezultat je lahko slabost, omedlevica uroke in bolj nevarno zmanjša na pretok krvi v maternico, kar ovira napredek otroka.

Tudi če ste do sedaj že spi, stvari se bodo spremenile.Sleep vam lahko izognila, kot ste poskušali, da se znajdete v udobnem položaju.Morda boste morali prop up nekaj blazine, našli novo udoben položaj in se sprostite, preden lahko naspim.Spanje na vaši strani bo izvedla kri na trebušni slinavki in nazaj v srce skozi velikih plovil znanih vena cava in aorto neovirano.

idealna rešitev je, da spite na levo strani, ker se šteje, da je dobro za vašega otroka.Spanje na levi strani bo izboljšalo pretok krvi in ​​hranil do posteljice, kar prinaša več hrano za vašega dojenčka.Ta položaj med spanjem je tudi znano, da bi vaše ledvice znebiti odpadkov in tekočin iz telesa, ki bodo preprečili edem v prihodnosti.

[Preberi: spanje stališč v drugem trimesečje ]

PREV POST STRAN 1 2 3NEXT

Related Posts