April
19
23:00
Nosečnost // Nosečnost po tednih

19. teden nosečnosti - Simptomi, Baby Development, nasveti in telo Spremembe

19-TEDEN

ste skoraj blizu velik mejnik.Če ste sev vratu malo lahko tudi videli svet, ki pravi: "Ti si na pol poti skozi vaše nosečnosti."Do sedaj je večina vaših dvomov, so bili odgovoril strahovi in ​​problemi prilagajanja in sedaj ste pripravljeni, da srečno uživajte v nosečnosti.Doslej si se počutil spremembe, ki se dogajajo v vašem telesu;Zdaj je čas za vas, da bi jih bolj jasno videti.

Ni zanikala več to srčkan udarec!Ampak dokler ne želite, da ne obstaja način, lahko svet vidi.Mnoge ženske prikrivanje svoje buško, dokler so v svojih poznih nosečnosti.Prvič Mommies zdi, da je zelo enostavno, da prikrijejo svoje bulice, kot ženske, ki so že rodile.Naleteli razlikuje od ženske do ženske.Nekatere nosečnice zdi, da je zelo težko prikriti svojo buško medtem ko drugi težko pokazati na tej stopnji.

Spremembe v vašem telesu:

Vi ste še vedno pluje v obdobju medenih tednih nosečnosti.Morda boste sami malce neroden s svojim spreminjajo obliko in premik v težišču.Ne skrbite.Lahko visi tam in vzdrže

vati ravnotežje.So časi, ko morate biti ljubek, vendar je nosečnost čas, ko boste sprejeli wobbliness s ponosom.Bodite pozorni z "pade", čeprav.To je lahko nevarno za vas in vašega otroka.Sprememba držo bo vodilo tudi do backaches.

Vaša maternica je dosegla do popka.Nič več peščene ure podatek za vas, vendar ne skrbite, lahko vedno dobili nazaj z malo truda po porodu.

Oglejmo si na drugi strani spremeni vaše telo, ko je 19 tednov noseča.

1. krog Ligamentna Pain:

Lahko se pojavijo ostro bolečino v trebuhu ali kolka področju bodisi na eni strani ali na obeh časih.To ni nič drugega okroglega bolečine vezi, ki je normalno med nosečnostjo.Mišice trakovi imajo svojo maternico ne dajejo v enostavno, povzročajo bolečino zaradi pritiska otroka rastni notri.

2. utrujenost in zasoplost:

Biti zasoplost ali utrujenost, ni nič novega za tabo.Vaš sistem žilni bo pretegnil, in ima za črpanje krvi, ne le skozi vaše telo, ampak tudi za otroka skozi popkovino.To je eden glavni razlog za utrujenost.Pazi na svojo prehrano, da reševanje tega problema glave naprej.Boste morali, da bi dobili dovolj količino vitamina C in železa, ki je zelo pomembno za rast vašega otroka in svoje zdravje kot dobro.

No, ste slišali super živil, ki lahko izpolnjujejo vse vaše prehranskih zahtev, vendar se pojem "Superfood", kot Superman je povsem izmišljena.Za pravilno prehrane morate kombinirati živila, ki so bogata z različnimi hranili.Ni bližnjic, ko gre za zdravo prehranjevanje.

Go green med nosečnostjo.Izvrsten obrok, ki ima zadostne količine zeleni listnati zelenjavi oskrbi vaše telo z veliko hranilnih snovi, kot so vlaknine, kalcij in folata poleg obeh železa in vitamina C. Rdečega mesa, svežega sadja, leča in žita so nuja v vaši prehrani v času vašeganosečnost.

3. Constant Zgaga:

Zgaga bo videti kot večno stvari, ki jih sedaj, nikoli ne zapustijo vaše strani.Vaš želodec, ki je bila vedno občutljiva postane bolj občutljiva, kot da se dogaja skozi PMS, ki jih zdaj zamudili.Na resno noto, je prizadeta z novimi hormonov nosečnosti izločajo v telesu, kot tudi sprostitev ventil zapira vrzel med želodca in požiralnika.Vsak obrok, ne glede na njegov del bo sedaj povzroča bala pekoč občutek v prsnem košu.Ne odločijo za vseh pravnih sredstev, preden se posvetovali s svojim zdravstvenim delavcem za varnost.Kozarec navaden hladnega mleka, se šteje, da je varna in pomirja za zgago.

4. Občutek lepljiva in prepotena:

večina nosečnic končajo prepirala hitrosti ali na ventilatorju ali temperaturi AC s svojimi partnerji, saj je njihova notranja telesna temperatura višja v tem obdobju.Morda boste morali hladnejše pogoje in obleke, da se ukvarjajo z neugodjem, ki ga povečanje temperature povzroča.

PREV POST STRAN 1 2 3NEXT