April
15
23:01
Nosečnost // Varnost

Je varno Fast med nosečnostjo?

Je-To-Safe-To-Fast-V-Pregnancy1 si le nekaj mesecev v nosečnosti, in začnete občutek zaskrbljeni mesecu Ramadhan hitro približuje.Morda vas skrbi, kako bi vam uspelo na hitro, in hkrati zagotoviti, zdravje vašega otroka.Vsi vemo, kako devetmesečni dolgo nosečnost je ključna faza za vas in vašega otroka.Od dieto in telesno vadbo, da imajo pozitiven odnos, vse je izjemnega pomena v tem obdobju.Ali je to za en dan, ali za en mesec, na tešče je nedvomno vplivalo na vašo Baby- vendar je to dobro ali ne-tako-dobro?

Učinki stradanjem med nosečnostjo:

Tako kot je hrana, ki jo jeste, na način, ki jih izvajajo skozi dan in celo vaše misli vplivajo na otroka, je precej očitno, da se bo vaš dojenčekprizadeti, če se boste odločili za previjanje.Kako?No, je bilo ugotovljeno, da obstaja več kratkoročni in dolgoročni učinki na tešče v nosečnosti.

  • Za predjed, je verjel, da bi lahko na tešče v tem obdobju si dal v nevarnosti, da se slabost in jutranje slabosti prizadela, še posebej, če ste se odločili za hitro v prvem trimesečju nosečn
    osti.
  • Nekateri drugi pa menijo, da bi lahko na tešče v nosečnosti zvišate verjetnost imajo prezgodnje otroka.
  • Prav tako je menil, da bi lahko na tešče je v tem obdobju vzrok vaš dojenček ima več razvojnih problemov, predvsem dihalne težave, nizko težo in celo dehidracijo.

Treba je opozoriti, da ni težko znanstveni dokazi v podporo teh prepričanj.

Je tešče med nosečnostjo Ok?

Torej bomo pristali do glavno vprašanje - je med nosečnostjo na tešče v redu?No, to je najbolje, da se posvetuje z zdravnikom v zvezi z vašim postom.To je znano dejstvo, da fiziološki vidiki razlikujejo od ženske do ženske, da so težave in skrbi med nosečnostjo.Če ste bolj nagnjeni k ob slabost in bruhanje med vaše posebne devet mesecev, na tešče, ne sme biti taka dobra ideja, navsezadnje.Vendar, če ste vsi zdravi in ​​brez simptomov, boste najverjetneje drsenje skozi obdobje posta lepo, brez kakršnega koli vprašanja.

Nasveti za varno stradanjem:

lahko storim na tešče med nosečnostjo?Če ste eden izmed tistih žensk, ki so jih sprejele za pogumno odločitev posta med nosečnostjo, je čas za vas, da pogled na nekaj nasvetov, ki lahko pomagajo vadite varno tešče:

  • Vstavite lahko največ na vodi: Pred vamizačnete z vašo hitro, poskrbite, pijete veliko vode, da se hidrirani ves dan.Na splošno velja, več vode pijete v tem trenutku, boljše so možnosti, da vas bo brez zaskrbljujočih razmer, kot so dehidracije ali zaprtja.
  • uničijo vaš hiter z zdravimi in hranljivih živil: Ker bo vaše telo prikrajšani za hrano tekom celega dneva, gobbling navzdol ocvrtega piščanca na tešče, ne bo res dobro za vašega otroka.
  • Pustiti sadje odločiti dan: Preden začnete z vašo hitro, poskrbite, da boste porabijo 2-3 različne vrste sadja.So bogati z naravnimi sladkorji in mineralov, ki bodo ohranili raven energije.
  • Limit naporu za barest minimum.Izogibajte telesne dejavnosti med nosečnostjo, saj bo pustil občutek oslabelosti in utrujenosti.Poskusi, da ostanejo doma v času posta.
  • Poslušajte svoje telo: telo ima dober način, ki vam daje znake o tem, kaj je narobe, in če ste iskanju čudne simptome, ki prihajajo med menstruacijo na tešče, je čas, da ponovno preuči.

Ta članek je samo za informativne namene.Kot vedno, je najbolje, da obiščete svojega ponudnika zdravstvenega varstva za razpravo o tem, ali si lahko hitro.Pogovorite se o tem, kako si lahko vzamete potrebnih zdravil in hrane pred iztekom roka na tešče, da bi zagotovili, da boste ravnati tako vašega otroka zdravja in svoje verske prednostne naloge učinkovito.Ali delite svoje dragocene povratne informacije v razdelku komentar spodaj.

Priporočena členi:

  • Ali je varno piti Lemon vode med nosečnostjo?
  • Ali je varno piti Topla voda med nosečnostjo?
  • je varno jesti guave med nosečnostjo?
  • je varno jesti Mango med nosečnostjo?
  • je varno jesti ananasa med nosečnostjo?