April
18
23:00
Nosečnost // Varnost

Ali je varno piti Lemon vode med nosečnostjo?

Lemon vode med nosečnostjo

slike: Shutterstock

Nosečnost je ključna faza v življenju ženske in prehrana igra pomembno vlogo pri ohranjanju zdravja v tej fazi.Nekatera posebna živila, ki so dejansko bogata s hranilnimi snovmi, lahko dejansko škodljiva, če jih zaužijemo med nosečnostjo, in lahko predstavlja tudi več tveganja za zdravje.Zato;Najboljši pretehtati prednosti in slabosti uživanja nekaterih posebnih živil med nosečnostjo.Se sprašujete, ali je poraba limoninega vode varna med nosečnostjo?Tukaj je naš hitri vodnik za vas.

Prednosti Uživanje Lemon vode med nosečnostjo:

Lemon je znan po svoji impresivni vsebnosti vitamina C, zaradi česar je eden od najboljših naravnih sredstev, ko gre za reševanje razmer imunskega sistema.Lemon ekstrakti so koristne med nosečnostjo.Poleg tega, da pomaga pri omejevanju slabost in bruhanje, limonina voda je dejansko v pomoč pri reševanju mnogih drugih zdravstvenih pogojev.

  • Lemon voda je blag razstrupljanje sredstvo.Pomaga zmanjšati rast bakterij in stimulira jetra, da bo
    lje deluje, in razstrupljajo telo.
  • Lemon je pakiran s snovmi, ki znižujejo krvni tlak.Torej, limona z vodo je dejansko čudovit tonik med nosečnostjo, zlasti za ženske, ki jih je prizadela hipertenzije.
  • Lemon je verjel, da pomaga spodbuditi prebavo.Poraba limone vode skozi nosečnost ohranja telo hidrirani in nahranjena, in omogoča evakuacijo črevesja manj naporne, ki ga držimo zaprtje (ki je pogosta med nosečnostjo) v zaliv.
  • Lemon je tudi bogat vir kalcija in magnezija, ki sta pomembna, ko gre za izboljšanje zdravja kosti.

[Read: Prednosti kalcija med nosečnostjo ]

  • Lemon je mislil, da povečanje imunosti, zahvaljujoč impresivno vsebnosti vitamina C.Pitna limonin vode med nosečnostjo lahko vam pomaga ohraniti sezonski gripi in prehladu v zaliv.
  • Lemon voda je tudi mislil, da bo v pomoč pri preprečevanju toplotnih udarov in zmanjševanje telesne toplote.
  • Prav tako je menil, da limonin voda lahko pomaga pri zniževanju ravni holesterola v krvi, saj preprečuje zaprtje in zato lažji izgon toksinov iz telesa.

Word of Pozor:

Čeprav ima limona voda številne koristi za zdravje, povezane z njegovo porabo, obstaja nekaj točk, ki jih je treba poskrbljeno, še posebej, če ste o tem, da ga porabijo v času vašegaObdobje nosečnosti.

  • Eating limone, sesanju ali preprosto za njuhanje jim lahko izkaže za koristno, saj pomaga, da olajša vaše jutranje slabosti.Ampak, če se zdi, da je hudo vaš queasiness in slabost občutek, samo ne zanašajo na limone.Moral bi se posvetujte s svojim zdravnikom o tem.
  • Mnoge ženske trpijo prebavila nelagodje in zgago med nosečnostjo, zlasti v zadnjem obdobju.Visoka vsebnost kislin v limonino vodo bo poslabša simptome.Če imate katerega od teh vprašanj, se morate izogibati jedo limone in vse vrste citrusov živil.
  • Poskrbite, da boste grgranje s svežo vodo po zaužitju limonino vodo.Lemon voda je kisla v naravi, ki se nagiba, da bi sklenino vaših zob šibkejših, povečati svojo občutljivost za lahek plen za težave z zobmi.Izogibajte se tudi porabijo več zneskov limoninega vode, da bi to preprečili pojavljajo.
  • Dodaj limono za mlačno ali sobne temperature vode.Nikoli ledeno mrzlo limonino vodo redno pijete, saj lahko povzročijo hladno in kašelj.
  • Zato je najbolje, da imajo pogovor z vašega splošnega zdravnika in izključuje možnost stranskih učinkov po porabi limonino vodo.
  • Bistveno je tudi, da se izključi tveganje za morebitne interakcije z drugimi zdravili, ki lahko nastanejo zaradi porabe-trgovina kupil ali kupil limonino vodo med nosečnostjo.

[Preberi: Koliko vode za pitje med nosečnostjo ]

Bottom-line, limonino vodo je dejansko odličen napitek je treba sprejeti med nosečnostjo - da vas ohranja hidrirano, zdravo (in manj verjetno, da bruhal za toVsebina).Vedno kupite sveže limone in iztisnite sok.Samo poskrbite, da se držite zmernih količinah in poiskati zdravniško pomoč, kadar necessary.So limonin med koristmi vas in zdravje nerojenega otroka nosečnosti.

Ali delite svoje dragocene povratne informacije v razdelku komentar spodaj.

Priporočena členi:

  • Ali je varno piti Topla voda med nosečnostjo?
  • je varno jesti Ghee med nosečnostjo?
  • je varno piti kavo med nosečnostjo?