April
20
23:02
Nosečnost // Varnost

Driska v nosečnosti - Znaki, vzroki in Obdelave

Ženska z želodčno Pain

slike: Shutterstrock

Biti noseča je, kot da je na oblak devet.Nič ni, da lahko žensko toliko srečni!Toda obstaja veliko zapletov, ki lahko pridejo skupaj in jo napolnite s tesnobo.Ne skrbite, skrbimo za vas in tako prisoten, da vas izčrpen seznam informacij, ki bi vas seznaniti z enim od večjih zapletov pregnancy- "drisko."

Prebavne težave so precej pogosta med nosečnostjo.Diareja lahko pojavi tako pogosto, kot je zaprtje v tej fazi.To je lahko zaradi nihanja hormonov, zgrajena v stresu ali prehranskih sprememb.Nosečnice se pritožujejo zaradi driske veliko in če niso previdni, lahko zagotovo povzroči veliko veliko težav.Ugotovite, skupne razloge za drisko in načine za olajšanje nelagodje zadene.

Driska v zgodnji nosečnosti:

Driska v zgodnji nosečnosti je običajno kratkotrajen.To spremlja z bruhanjem, slabostjo in vodeno odvajanju blata.Če so iztrebljanja spremlja krvi ali sluzi, je resen znak in zahteva posvetovanje zdravniški.

Obstaja veliko razlogov, ki lahko vodijo do driske v z

godnji nosečnosti.Veliko krat je zaradi nekaterih motnje ali nepravilnega delovanja v telesu.Nekateri vzroki vključujejo:

1. posebna živila:

nekatera živila, ki se običajno jedo med nosečnostjo privede do driske.Če želite preprečiti drisko v času nosečnosti, je pomembno, da bi se izognili mlečne izdelke, suho sadje, kot so suhe slive, čokolade bonboni, gaziranih in kofeinske pijače, ocvrte mastne hrane, začimbe in rdeče meso.Zdravniki pogosto kažejo prehransko spremembo za upravljanje drisko z nosečnostjo.Prehrana BRAT (kruh, riž, čežano in toast) je običajno priporočljivo zdraviti drisko v nosečnosti.Ob polnozrnat kruh brez masla in rjavim rižem je super za vaš prebavni trakt in pomaga pri aretaciji drisko v veliki meri.

Ob svetlobe piščančjo ali zelenjavno juho in dušimo (ne na osnovi mleka) je super za želodec in pomirja prebavni trakt.Jogurt bogata s probiotiki pomagajo razviti dobre bakterije v črevesju in ohranja drisko v zaliv.Lahko imajo tudi pusto meso, kot puranje prsi ali brez kože piščanca.Ob korenje, nesladkane žitarice in krompir je tudi varna med nosečnostjo in zagotavlja zahtevano prehranskih vlaknin.

[Preberi: jejte začinjene hrane v nosečnosti ]

2. Presežek Poraba vode:

splošno voda pomaga detox telo deluje kot cevi čistejše tekočine.To očisti črevesje in mehur katerekoli blatu, ki ima poravna tam zaradi zaprtja.Pomembno je, da pijete čisto vodo, voda vzeta iz neznanega vira lahko okužen z virusom ali bakterijam in lahko sproži diarrhea.Invest v filtru z vodo, da se zagotovi, da pijete najčistejše vode.Skupaj z vodo imajo visoke živila vlaken kot Bok Choy in brokoli.

3. Dopolnitev:

Uživanje v zeleni listnati zelenjavi, predporodne vitamine in dietnih dodatkov lahko povzroči zelenih blatom.Ampak nič ne skrbi, to je naravno.Mnogi imajo črne katranasto blato zaradi ob nadomestke železa.

4. Nosečnost vaje:

Tiste ženske, ki uresničujejo dnevno nimajo drisko običajno.Tisti, ki se ne izvajajo pred ali med nosečnostjo imajo veliko možnosti za drisko.Driska je nastala zaradi zanemarjanja vadbe med nosečnostjo, je le začasna.Driska je v tem primeru izgine, ko se telo navajeni uveljavljati.Pomembno je, da se prilagodijo spalne vzorce in uveljavljajo aretirati drisko med nosečnostjo.

[Preberi: 8 Vaje se izogniti med nosečnostjo ]

5. Perinatalne Vitamini:

Perinatalne vitamini pogosto povzroči redko blato.Predporodne vitamine so običajno moč pakirani z vitamini in minerali, ki so bistvene za nosečnost.Vendar so vsi vitamini ne ustvarijo enaki.Obstaja veliko predporodne vitamine na trgu, vendar so tiste predporodne vitamine, ki jih je predpisal zdravnik.Če imate težave z določeno blagovno znamko vitaminov lahko prijavite k zdravniku in on bo spremenila blagovne znamke in vam dal nekaj, kar lahko prenašajo.

6. želodčne sluznice:

V časih ženske postanejo občutljivi na nekatera živila, uživanje, ki povzroča drisko.Zastrupitev s hrano, trebušna gripa in črevesni zajedavci, so razlog za akutno diarejo in potrebuje takojšnje zdravljenje.

7. Slow Prebava:

Slow prebavo hrane, ki vodi do driske.Vendar pa blago drisko, je zagotoviti, da zdravniku poveste, top predpišejo nekatera zdravila.Ker driska lahko povzroči dehidracijo pri materi in poveča tveganje za prezgodnji porod.

[Preberi: Kako se izogniti prebavne težave med nosečnostjo ]

8. laktoza nestrpnosti:

Laktozna intoleranca je bolezen, pri kateri telo preprosto nima encima laktaze prebaviti sedanjost sladkorja v mleku, imenovano "laktozo."lahko ob mlečnih izdelkov med nosečnostjo, razen skute sprožijo drisko.Lahko se posvetujte s svojim zdravnikom, ali lahko imajo sojine izdelke, kot so sojino mleko in tofu za dnevni odmerek kalcija.

PREV POST STRAN 1 2 3 4NEXT