April
21
23:01
Nosečnost // Varnost

Je varno jesti Papaya med nosečnostjo?

Papaya med nosečnostjo

slike: Shutterstock

Je papaja vaše najljubše sadje?Če je odgovor pritrdilen, potem morate vedeti, da je možnost zelo zdrav zajtrk.Papaya je dobro za vaš prebavni sistem, kože in las.Vendar, če se zgodi, da je noseča, boste morda morali ostati stran od vašega najljubšega sadja za devet mesecev.Vendar pa lahko vedno pride zrel papaja na obrazu in laseh, za žareče kože in gladkih pramena.Koristne lastnosti papaje v nosečnosti morda ne bodo delovale.Pomembno je vedeti, zakaj.

Papaja je tropsko sadje, ki ima okus okusno in zdravo, kot dobro.To sadje je pakiran z minerali, kalcij, kalij, vlaknin, flavonoidov in karotenoidov.Papaya se šteje kot dodatek sadnim bi izboljšali zdravje srca in ožilja in zagotovi zaščito pred rakom na debelem črevesu.

Je papaja dobro med nosečnostjo?Čeprav je sadje zdravo, so ženske v času nosečnosti, ki ga zdravniki pogosto svetujemo, da ne jedo papaja.V državah, kot so Bangladeš, Indija, Pakistan in Šrilanka, je verjel, da lahko papaja povzroči splav ali celo narav

no splav.

Je to res?Poglejmo si nekaj dejstev in priti do zaključka, ali je papaja varno uživanje med nosečnostjo.

Prednosti prehranjevanja Papaya v nosečnosti:

V nekaterih primerih je poraba papaje med nosečnostjo mislil, da je popolnoma varna.Tukaj so: "Popolnoma" je zrela papaja zmanjšana koncentracija lateks

  • , ki ne povzroča škode v pregnancy.Generally, sedanjosti lateks v zelene papaje vzrok alergij pri mnogih ljudeh.To povzroča pordelost, srbenje, vnetje, vrtoglavica, bolečine v trebuhu in težave pri požiranju.Tisti, ki so alergični na papaje odzvala tudi na kivi, ananas, melone, fige, banane in avokado.Torej ostanejo proč od teh živilih, če ste alergični.Posvetujte se z zdravnikom, preden boste vključili vsako novo hrano v vaši prehrani med nosečnostjo.
  • Zrel papaja je polna hranilnih snovi, vendar jo je treba zaužiti v majhnih količinah.Rečeno je, da je nezrelo papaja ni varna za nosečnost, vendar so povsem zreli papaja ne škodi.Vendar pa je bolje biti previden, medtem ko poraba papaja med nosečnostjo.
  • Zrel papaja vsebuje tudi beta karoten, vitamine A, vitamin B, vitamin C in kalij, ki so potrebni, ki jih body.Vitamin A in C je potrebno povečati telesno odpornost, medtem ko vitamin B je bistvenega pomena za razvoj zarodka.
  • Papaya je koristno pri nadzorovanju in preprečevanju constipationand celo zgaga.Papaya pomaga preprečevati krče jutranja slabost in želodčne ki so skupne med nosečnostjo.Prav tako lajša napihnjenost in želodčne motnje Pogosti med nosečnostjo.Vsebnost papain v zorijo rumene papaje so tudi mislili, da prebavo pomoč.
  • Zrel papaja je pomaga pri povečanju koncentracije hemoglobina.Dvig hemoglobina Stopnje pomoči v več absorpcijo kisika.To pomaga ohraniti slabokrvnost in težave z dihanjem v zaliv.
  • Papaya lahko učinkoviti pri obravnavanju vnetni črevesni sindrom med nosečnostjo.
  • srednje papaja ima 119 kalorij, 29,8 g skupnih ogljikovih hidratov in 5,5 g prehranskih vlaknin.
  • Papaja je bogata z vsebnostjo sladkorja.Ena srednje papaja vsebuje pribl.17,9 g sladkorja.Vsebnost sladkorja pomaga zagotoviti energijo ter zagotavlja oprostitev utrujenosti, ki je pogosta med nosečnostjo.
  • lahko porabijo tudi zrela papaja med nosečnostjo, da olajša vnaprej in poporodna simptome.
  • Lahko mix zrela papaja z malo mleka in medu.Ta deluje kot tonik in je zelo dober vir številnih hranilnih snovi, ki je najboljša za nosečnice in doječe mame.Papaya ima lastnosti galactagogue, ki pomagajo pri povečani proizvodnji mleka.
  • Papaya ima širok spekter zdravilnih lastnosti, kot je naravni antiseptik.Papaje tudi antimikrobna, antiparazitska, protivnetno, diuretik, antidiabetično, antihipertenzivna in anti-hiperlipidemijo.Širok spekter zdravilnih lastnosti naredi papaja zdravo možnost.Vendar pa je priporočljivo, da se posvetujte s svojim zdravnikom učinek teh zdravilnih lastnosti na vaši nosečnosti.

[Read: Lemon vode med nosečnostjo ]

Kljub toliko koristi, porabi papaje med nosečnostjo ni priporočljiva.To je vedno vprašanje, v mislih, ali da bi jedli sadje ali ne.Zrela papaja se štejejo za varne med nosečnostjo, vendar še vedno ni bilo razprave o tem, ali je to res varna ali ne.

Tveganja prehranjevanja Papaya v nosečnosti:

Nobenega dvoma ni, da papaja je dobro za zdravje.No, da se uporablja pri normalnih pogojih, medtem ko ste noseči, papaja, morda ne bo dobra izbira, saj lahko povzroči splav ali splav.Dovolite nam, zakaj je nezrelo papaja ni varno sploh med nosečnostjo.Tukaj je nekaj razlogov, zakaj je treba izogniti.

Povzroča krčenje maternice:

nezrela ali celo napol dozoreti papaja vsebuje lateksa, ki lahko aktivirate krčenje maternice.Papaje se običajno uporablja za zdravljenje nepravilnega menstrualni ciklus in je močan emmengogue.Papaya lahko povzroči krčenje maternice in sprožanje sintetično delo, to pripelje do miscarriage.The papaja lateks ima encim papain, ki aktivira prostaglandinov ter oksitocin hormone, ki krepi in se začne dela kontrakcije.

PREV POST STRAN 1 2 3NEXT