April
19
23:00
Nosečnost // Giving Birth

4 učinkovitih načinov za Cure Poporodno krvavitev iz danke

poporodna krvavitev iz danke

slike: Shutterstock

Nosečnost je vsekakor izkušnja svoji naravi;je čaroben proces, ki je v razmeroma kratkem času, vam daje nekaj, kar je čudovito in neprecenljivo.Vendar pa je po rojstvu otroka - znan tudi kot po porodu - prinaša svoje izzive.

Kaj je Poporodno krvavitev iz rektuma?

Ena od najpogostejših težav, s katerimi se soočajo ženske, je po porodu rektalne krvavitve.Objavi na rojstvo ali dostavo otrok, mnogi novo mater lahko pojavijo krvavitve skozi anus, da je vzrok za bolečine, nelagodje in težave.

vzroki Poporodno rektalne krvavitve:

kot vse tegobe, ta pogoj ima tudi nekatere izvor.Spodaj glavnih vzrokov za poporodno krvavitev iz danke:

  • Povečana trebušne tlaka :
    Poporodno rektalna krvavitev pojavi kot posledica pritiska in povečanje telesne mase, kot je nosečnost napreduje na rektuma žensko.
  • Zaprtje :
    To lahko povzroči tudi zaradi zaprtja.Ko se boste peljali trdo blato, bi to povzročilo zlom pri analnih mišic in tkiv, kar vodi do krvavitev.To vodi do hemoroide
    in majhno trganju v anus mišicah in kot rezultat povzroča krvavitev.

[Preberi: Poporodno Urinska inkontinenca ]

Cure Za Poporodno rektalne krvavitve:

Obstaja veliko preprostih in enostavnih načinov za vas, da se ukvarjajo s poporodno krvavitev iz danke in olajša nastanek razpok in prelomov, ki vodijo do krvavitev.Tukaj so:

1. Izogibajte Getting zaprt:

Zaprtje lahko poslabša težave in zato postane pomembno, da jedo hrano, ki ne povzroča zaprtja, po rojstvu otroka posebej.

  • Imajo visoko fiber živil in vključiti več zelenjave in sadja v vaši dnevni vnos hrane.
  • Imajo več otrobi s hrano in dodati več žita, da se vaši dnevni prehrani
  • vnosa
  • Povečanje vode, pa tudi povečati vnos tekočine, čeprav sokove, napitke in klane.

2. odgovori pravočasno:

Ne zatreti, ko Narava klice!

  • Pomembno je, da greste na stranišče, če in ko se počutite, kot lajšanje sami.
  • S tem je ključnega pomena, saj bo to olajšalo bolečino in zmanjša pritisk na anusu.

3. Vaja:

morate dobiti optimalno količino vadbe za pravilno prebaviti hrano in izboljšali svoje gibanje črevesja.Posvetujte se s svojim zdravnikom, da vedo, količino in stopnjo vadbe morate dobiti vsak dan in da to ne bo negativno vplivala na vaše zdravje.

[Preberi: Poporodno Krvavitev ]

4. Fiber Supplement:

Včasih to ni mogoče, da bi dobili popolno vlaknin, še posebej, če potujete, ali živimo v omejenem prostoru.V takih primerih lahko zdravnik priporoči dopolnilo vlaken, ki vam pomaga izboljšati prebavo in črevesno gibanje in olajšati opravljen blatu.

Pain Relief Mere:

Medtem ko nekatere prehranske in spremembe življenskega sloga v vašo dnevno rutino za obravnavo krvavitev iz danke, si lahko tudi nekatere ukrepe za blažitev bolečin.

1. Zmanjšajte srbenje: Za zmanjšanje srbenje, da boste čisto anusa vsakič, ko greš v sami razbremeniti.Poskrbite, da boste uporabili nežne robčki za čiščenje in odstraniti vlago.

2. Vzemite Sitz Bath: morate namakati svoje dno v vodi za 10-15 minut vsak dan za nekaj krat vsak dan.

3. Practice Keglove vaje: Pomembno je, da uveljavljajo svoje mišice, da bi jim pomagali hitreje celijo brez pa povzroča več bolečine in težave.

  • Govori strokovno preden se zavezujejo vsako vajo.
  • To bo tudi pomagalo ozdraviti in se ukvarjajo z drugimi vprašanji porodu mišičnih za vašo sečnice in vagine.

[Read: Poporodno perinealne Bolečina ]

4. ledenimi obkladki: ledenimi obkladki lajšanje s hlajenjem območje in tudi omrtvičenje živcev začasno in zmanjšujejo občutek bolečine.

5. Medication: Če težava ni odpravljena, in se ne počutite nič bolje, je pomembno, da se posvetujte s svojim zdravnikom, da vam predpiše določena zdravila za lajšanje bolečin in pritrdite proces zdravljenja.

krvavitev iz rektuma po porodu je normalen pojav in vam ni treba skrbeti nad njim.To bodo izginile s časom sama, če pa problem ostane za dolgo, je dobra ideja, da se posvetujte s svojim zdravnikom za zdravljenje in lajšanje.

imajo to doživlja že?Ali delež katere metode ste uporabili, da jo zajeziti z drugimi starši v razdelku komentar spodaj:

Priporočeni članki:

  • 8 Simple & amp;Učinkovitih načinov za Cure Poporodno Edem
  • 6 Pomembno ukrepe za reševanje Poporodno Utrujenost
  • 10 Simple Ways za lajšanje bolečine v hrbtu Objavi na dostavo
  • 5 pomembnih ukrepov za spremljanje v poporodno krvavitev